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19 de fev. de 2025

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Bem-Estar Corporativo

Bem-Estar Corporativo

Como aplicar o teste MBTI na sua empresa?

Descubra como o Teste MBTI pode revolucionar sua gestão de pessoas. Identifique e desenvolva talentos com estratégias mais assertivas.

28 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 5 minutos

Bem-Estar Corporativo

Como lidar com a pressão no trabalho: estratégias para executivos de alto nível

Você sente muita pressão no trabalho? Entenda as principais causas desse problema no ambiente corporativo e como solucioná-lo.

26 de fev. de 2025

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Bem-Estar Corporativo

Ser orientado para equipe: o que é e como essa competência impulsiona os resultados?

Como a orientação para equipe pode impulsionar resultados e criar um ambiente de trabalho mais colaborativo?

26 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 5 minutos

Bem-Estar Corporativo

5 tipos de liderança no ambiente de trabalho

Uma boa liderança é fundamental para o sucesso do negócio e para o bem-estar e o engajamento da equipe. Conheça 5 tipos de liderança e saiba como desenvolver e aplicar essa habilidade.

26 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 9 minutos

Bem-Estar Corporativo

10 competências essenciais para para novos líderes

Este guia completo detalha as 10 habilidades essenciais para novos líderes. Aprenda estratégias, dicas e exemplos para desenvolver cada competência e se tornar um líder inspirador e eficaz.

26 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 7 minutos

Bem-Estar Corporativo

10 qualidades de um líder de sucesso

Saiba quais são 10 das principais qualidades de um líder, e como elas podem ser desenvolvidas e utilizadas como diferenciais para o sucesso.

26 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 8 minutos

Bem-Estar Corporativo

As 10 principais qualidades de um bom gestor de pessoas

Saiba quais são as dez principais qualidades de um bom gestor de pessoas e descubra o que você pode fazer para evoluir profissionalmente no papel de líder.

26 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 9 minutos

Bem-Estar Corporativo

Liderança em tempos de crise: saiba como guiar seu negócio com eficiência

Saiba como liderar na crise organizacional e manter o bem-estar dos colaboradores de acordo com os recursos disponíveis.

26 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 5 minutos

Bem-Estar Corporativo

Pessoa outlier: como identificar e reter esse talento na sua empresa?

Você sabe o que é uma pessoa outlier? Descubra como identificar e reter talentos excepcionais na sua empresa.

26 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 5 minutos

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Bem-Estar Pessoal

Bem-Estar Pessoal

Efeito platô: o que é e como evitar?

Sentiu que os treinos pararam de evoluir? Descubra o que é o efeito platô e como superá-lo.

27 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 7 minutos

Bem-Estar Pessoal

Aeróbico em jejum é melhor? Conheça os benefícios e veja como praticar

Quer saber se o aeróbico em jejum (AEJ) realmente funciona? Veja os prós, contras e como aplicá-lo corretamente.

25 de fev. de 2025

Tempo de leitura: 7 minutos

Bem-Estar Pessoal

O que é aula de spinning? 7 benefícios e dicas para o seu treino

Entenda melhor o que é aula de spinning: conheça as modalidades e os benefícios dessa atividade física para aproveitar ao máximo os seus treinos de bike!

19 de fev. de 2025

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Bem-Estar Pessoal

Aula de luta: benefícios, modalidades e como começar

Fazer uma aula de luta pode ser uma ótima atividade física para quem busca mais saúde física e mental. Conheça os benefícios de cada modalidade e escolha a sua!

19 de fev. de 2025

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Bem-Estar Pessoal

Conheça 18 atividades físicas diferentes para quem não gosta de musculação

Descubra uma variedade de atividades físicas diferentes, quais os seus benefícios e veja como cuidar do seu bem-estar físico e mental.

19 de fev. de 2025

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Bem-Estar Pessoal

Kickboxing e seus benefícios para a saúde física e mental

Saiba o que é kickboxing e descubra os inúmeros benefícios que essa modalidade esportiva pode trazer para a sua saúde física e mental.

19 de fev. de 2025

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Bem-Estar Pessoal

Bootcamp: como é o treino e quais os seus benefícios

Saiba como é uma aula de bootcamp, o treino inspirado na disciplina militar. Confira os benefícios dessa atividade e descubra se ela combina com você.

19 de fev. de 2025

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10 benefícios da batata-doce para sua rotina de treinos

Confira os benefícios da batata-doce, alimento muito saudável, rico em diversos nutrientes e vitaminas, que contribui para um melhor funcionamento do organismo, além de prevenir doenças e ser um dos alimentos indispensáveis para quem tem uma rotina de treinos.

19 de fev. de 2025

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Bem-Estar Pessoal

Conheça as 6 melhores vitaminas de frutas para uma alimentação saudável e saborosa

Descubra 6 receitas de vitaminas de frutas para incluir na sua alimentação. Aprenda a preparar bebidas nutritivas para incorporar ao seu dia a dia.

19 de fev. de 2025

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Notícias do Wellhub

Notícias do Wellhub

SulAmérica anuncia renovação da parceria com o Wellhub, mantendo seu compromisso com a saúde dos beneficiários

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13 de fev. de 2025

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Notícias do Wellhub

Wellhub divulga Relatório de Transparência e Igualdade Salarial de 2022

Wellhub cumpre a Lei 14.611 e divulga dados sobre equidade salarial entre mulheres e homens.

28 de jan. de 2025

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Guia Você S/A 2018: 27 clientes do Wellhub estão entre as melhores empresas para trabalhar

Confira a lista completa com todas as empresas clientes do Wellhub que foram prestigiadas no Guia Você S/A de 2018 e saiba mais!

28 de jan. de 2025

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Woman standing up, wearing gym clothes, smiling with her eyes closed.
Notícias do Wellhub

Pílula do Corpo Perfeito: tome hoje e acorde sarado amanhã!

Wellhub lança campanha de conscientização sobre soluções milagrosas para a saúde.

28 de jan. de 2025

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Case de Sucesso: Syngenta Brasil

A Syngenta encontrou no Wellhub um aliado para cuidar do bem-estar de seus funcionários e familiares no Brasil.

28 de jan. de 2025

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Notícias do Wellhub

Um novo capítulo para o Wellhub: pelo cofundador e CEO Cesar Carvalho

Wellhub levanta U$220 milhões em novos fundos de investimento para impulsionar o crescimento nos EUA, melhorar a experiência para clientes, usuários e parceiros.

28 de jan. de 2025

Tempo de leitura: 4 minutos

Notícias do Wellhub

Wellhub e Tembici fazem parceria para oferecer acesso a serviços saudáveis ​​de micromobilidade em todo o Brasil

Iniciativa ajudará milhões de colaboradores a encontrarem bicicletas compartilhadas para utilizar como parte de sua assinatura do Wellhub, entregando opções de mobilidade convenientes e sustentáveis para os usuários.

28 de jan. de 2025

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Notícias do Wellhub

Idosos na academia: a saga de Sebastião Naves, 80 anos

Não há idade para viver com mais disposição e bem-estar ao longo da rotina, concorda? Afinal, mesmo aqueles que já têm bastante experiência de vida estão aptos a aproveitar os benefícios adquiridos pela prática de um exercício. Não por acaso, cada vez mais é possível encontrar idosos na academia ou praticando algum esporte. Levando isso […]

28 de jan. de 2025

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Notícias do Wellhub

Wellhub anuncia patrocínio ao Rio Open 2025, fortalecendo o crescimento do tênis no Brasil

Plataforma de bem-estar corporativo patrocina o Rio Open, que contará com atletas internacionais de elite, reforçando seu compromisso de expandir o acesso ao tênis e esportes de raquete

28 de jan. de 2025

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