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28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos

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Bem-Estar Corporativo

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O que é White Label e como ele pode acelerar o crescimento da sua empresa?

O conceito de White Label oferece soluções práticas e inteligentes, permitindo que empresas terceirizem produtos e serviços por meio de modelos já prontos.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Corporativo

Conheça os benefícios do exercício em grupo

Sabia que o exercício em grupo reduz o estresse e melhora o clima organizacional? Entenda mais sobre como implementar essa prática com o Wellhub.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Corporativo

Felicidade no trabalho: como promover um ambiente saudável e produtivo

Quer transformar seu ambiente de trabalho em um local feliz e produtivo? Veja como fazer isso!

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Corporativo

Falta de foco no trabalho: como programas de bem-estar podem ajudar

Você sabe como melhorar o foco e a produtividade no trabalho? Descubra dicas práticas para implementar agora.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Corporativo

Qual o significado de visão holística e como aplicá-la na sua empresa?

Transforme a gestão da sua empresa com uma abordagem holística. Descubra como aplicar essa visão para obter resultados mais equilibrados e sustentáveis.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 6 minutos
Bem-Estar Corporativo

Saiba como calcular o salário líquido dos seus colaboradores

Saiba como é feito o cálculo do salário líquido dos colaboradores, considerando os descontos obrigatórios e opcionais.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 6 minutos
Bem-Estar Corporativo

Como o Wellhub pode ajudar a melhorar o bem-estar dos seus colaboradores

Se você ainda não sabe, somos muito mais do que um simples passe para academias. Wellhub é a plataforma de bem-estar corporativo mais completa do mundo, com estratégia voltada para resultados e planos inclusivos que atendem às necessidades de todos os seus colaboradores. Com mais de 50.000 parceiros de fitness e e milhares de atividades […]

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 1 minutos
Bem-Estar Corporativo

Saiba como investir em bem-estar para melhorar o índice de turnover da sua empresa

Quantos funcionários saíram de sua empresa no último ano? Quantos foram contratados? De acordo com especialistas, se a taxa de rotatividade for superior a 5% do quadro de funcionários, possivelmente seu índice de turnover, ou em outras palavras, o rodízio de pessoal, está mais alto do que deveria. Para encontrar o caminho para resolver esse problema, […]

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Corporativo

CONARH 2022: A importância do equilíbrio entre saúde física e mental, com Rebeca Andrade

O conceito de bem-estar existe há muitos anos, mas só recentemente esse tema começou a ir além da saúde física. Em uma pesquisa realizada pela McKinsey em 2021, percebeu-se que a definição de bem-estar engloba hoje seis pilares: saúde, exercício físico, nutrição, aparência, sono e mindfulness. Nos últimos dois anos, ouviu-se mais sobre a importância […]

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 2 minutos
Pesquise em Bem-Estar Pessoal

Bem-Estar Pessoal

Bem-Estar Pessoal

Aeróbico em jejum é melhor? Conheça os benefícios reais

São muitas as tendências e estratégias para quem está em busca do emagrecimento e do corpo perfeito. Uma dessas táticas, por sinal, é o jejum, que já é um velho conhecido de muitas pessoas, afinal, querendo ou não, desde períodos pré-históricos, nossos antepassados o praticam, seja por escassez ou por motivos religiosos. Essa forma de […]

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Pessoal

Conheça as 6 melhores vitaminas de frutas para uma alimentação saudável e saborosa

Descubra 6 receitas de vitaminas de frutas para incluir na sua alimentação. Aprenda a preparar bebidas nutritivas para incorporar ao seu dia a dia.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Pessoal

Exercícios ao ar livre: 6 modalidades para testar

Descubra os benefícios dos exercícios ao ar livre para sua saúde física e mental. Confira dicas, modalidades variadas e saiba como transformar seu bem-estar na natureza.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 8 minutos
Bem-Estar Pessoal

Conheça 7 benefícios do crossfit para o seu corpo

Em uma sociedade cada vez mais preocupada com bem-estar e qualidade de vida, os benefícios do crossfit atraem praticantes que buscam resultados eficientes e fuga da rotina.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Pessoal

10 benefícios da batata-doce para sua rotina de treinos

Confira os benefícios da batata-doce, alimento muito saudável, rico em diversos nutrientes e vitaminas, que contribui para um melhor funcionamento do organismo, além de prevenir doenças e ser um dos alimentos indispensáveis para quem tem uma rotina de treinos.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Pessoal

Aeróbico e musculação: como combinar para um treino equilibrado

Descubra como combinar aeróbico e musculação em um treino equilibrado, os benefícios dessa união e dicas práticas para uma vida mais saudável.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 8 minutos
Bem-Estar Pessoal

Descubra quais atividades combinam com seu humor

Tem dias que estamos mais animados, e outros que precisamos relaxar. É normal, e por isso alguns dias queremos praticar uma atividade mais calma e no outro queremos algo mais intenso. Fica mais fácil ter uma vida ativa quando você encontra atividades que combinam com cada humor seu! E acredite, é mais simples do que […]

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 1 minutos
Bem-Estar Pessoal

Hora de aumentar a energia: 15 alimentos que ajudam a dar disposição

Se você deseja saber como aumentar a energia, não perca tempo e acompanhe este post com 15 dicas de alimentos que vão melhorar seu ânimo no dia-a-dia.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Pessoal

5 alimentos que ajudam a destoxificar o organismo

A destoxificação acontece no organismo o tempo todo, enquanto transpiramos e eliminamos toxinas pela urina ou pelas fezes. Porém, com a alta exposição que temos atualmente a poluentes ambientais, a produtos químicos e aos aditivos artificiais de alimentos industrializados, deixamos nosso corpo sobrecarregado e por isso se torna fundamental destoxificar o organismo. O excesso de […]

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 3 minutos
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Notícias do Wellhub

Notícias do Wellhub

Wellhub divulga Relatório de Transparência e Igualdade Salarial de 2022

Wellhub cumpre a Lei 14.611 e divulga dados sobre equidade salarial entre mulheres e homens.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 1 minutos
Notícias do Wellhub

Guia Você S/A 2018: 27 clientes do Wellhub estão entre as melhores empresas para trabalhar

Confira a lista completa com todas as empresas clientes do Wellhub que foram prestigiadas no Guia Você S/A de 2018 e saiba mais!

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 1 minutos
Woman standing up, wearing gym clothes, smiling with her eyes closed.
Notícias do Wellhub

Pílula do Corpo Perfeito: tome hoje e acorde sarado amanhã!

Wellhub lança campanha de conscientização sobre soluções milagrosas para a saúde.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 1 minutos
Notícias do Wellhub

Case de Sucesso: Syngenta Brasil

A Syngenta encontrou no Wellhub um aliado para cuidar do bem-estar de seus funcionários e familiares no Brasil.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 3 minutos
Notícias do Wellhub

Um novo capítulo para o Wellhub: pelo cofundador e CEO Cesar Carvalho

Wellhub levanta U$220 milhões em novos fundos de investimento para impulsionar o crescimento nos EUA, melhorar a experiência para clientes, usuários e parceiros.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 4 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub e Tembici fazem parceria para oferecer acesso a serviços saudáveis ​​de micromobilidade em todo o Brasil

Iniciativa ajudará milhões de colaboradores a encontrarem bicicletas compartilhadas para utilizar como parte de sua assinatura do Wellhub, entregando opções de mobilidade convenientes e sustentáveis para os usuários.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 2 minutos
Notícias do Wellhub

Idosos na academia: a saga de Sebastião Naves, 80 anos

Não há idade para viver com mais disposição e bem-estar ao longo da rotina, concorda? Afinal, mesmo aqueles que já têm bastante experiência de vida estão aptos a aproveitar os benefícios adquiridos pela prática de um exercício. Não por acaso, cada vez mais é possível encontrar idosos na academia ou praticando algum esporte. Levando isso […]

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 3 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub anuncia patrocínio ao Rio Open 2025, fortalecendo o crescimento do tênis no Brasil

Plataforma de bem-estar corporativo patrocina o Rio Open, que contará com atletas internacionais de elite, reforçando seu compromisso de expandir o acesso ao tênis e esportes de raquete

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 4 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub se une à Storytel para aprimorar a experiência dos assinantes com audiolivros

Os assinantes do Wellhub a partir do Plano Starter agora têm acesso a mais de um milhão de títulos, em 40 idiomas, para complementar suas rotinas de atividades físicas, seu deslocamento e seus momentos de lazer e descanso.

28 de jan. de 2025|Tempo de leitura: 3 minutos