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3 de jul. de 2025
Tempo de leitura: 5 minutos
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Benefícios bem estruturados ajudam a atrair talentos, reter equipes e reduzir custos. Quando a empresa negocia por todos, conquista melhores condições e aumenta o valor do pacote oferecido. Veja os elementos que todo plano de benefícios eficiente deve ter.
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 4 minutos
O sedentarismo é a segunda maior causa de morte no mundo e afeta diretamente a saúde e produtividade dos colaboradores. Neste infográfico, você confere 6 ações simples que sua empresa pode adotar para incentivar mais movimento no dia a dia.
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 1 minutos
O bem-estar vai além da saúde física — envolve também a mente, a alimentação, o sono e outros pilares essenciais. Com base em dados da McKinsey e exemplos inspiradores como o de Rebeca Andrade, veja por que empresas devem adotar uma abordagem mais holística para cuidar de seus colaboradores.
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 2 minutos
Funcionários desmotivados impactam diretamente os resultados da empresa. Descubra como um programa de benefícios atualizado pode transformar o clima e a performance da sua equipe.
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 5 minutos
Enquanto milhões de brasileiros se adaptam ao trabalho remoto, muitos sentem falta dos principais elementos que mantêm uma empresa unida. Mesmo com o confinamento e o distanciamento social, ainda é possível se conectar com os colegas de trabalho. Confira boas práticas para organizar um evento corporativo virtual.
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 3 minutos
A inclusão familiar nos benefícios é uma estratégia poderosa de retenção e bem-estar. Veja como personalizar essa experiência para diferentes perfis e necessidades.
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 5 minutos
Oferecer benefícios estendidos a dependentes é mais do que um bônus: é uma estratégia de retenção, engajamento e bem-estar que fortalece vínculos e valoriza o capital humano. Descubra como implementar esse diferencial de forma sustentável e eficaz.
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 5 minutos
Criar uma força de trabalho saudável traz uma série de benefícios para as empresas, incluindo o aumento da produtividade, redução de faltas por doença e aumento de ânimo e confiança.
8 de out. de 2025
Tempo de leitura: 4 minutos
A pandemia de COVID-19 deixou profissionais em todo o mundo desorientados ao tentarem se adaptar a um novo estilo de vida. O distanciamento social, somado à necessidade de aprender a trabalhar remotamente, trouxe novos desafios e fontes de estresse. Nesse cenário, o mundo corporativo se viu em meio à incerteza e à ansiedade sobre o que viria a seguir.
8 de out. de 2025
Tempo de leitura: 3 minutos
Todo início de ano traz novas metas, e o projeto fitness está entre as mais populares. Veja como começar o seu com base nas tendências do Colégio Americano de Medicina do Esporte.
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 14 minutos
Descubra os benefícios de treinar quadríceps, por que esse grupo muscular é essencial e conheça exercícios que potencializam seus resultados.
26 de set. de 2025
Tempo de leitura: 4 minutos
Conheça exercícios que ajudam a proteger a lombar, melhorar a postura e aumentar a estabilidade e mobilidade dos membros inferiores.
26 de set. de 2025
Tempo de leitura: 4 minutos
Descubra como os alimentos alcalinos podem ajudar no equilíbrio do organismo, fortalecer a imunidade e aumentar a energia no dia a dia.
25 de set. de 2025
Tempo de leitura: 6 minutos
Conheça a história do beach tennis, entenda as regras do jogo, descubra seus principais benefícios para a saúde e veja como começar a praticar.
25 de set. de 2025
Tempo de leitura: 4 minutos
Descubra como executar a remada serrote corretamente, evitar erros e aproveitar seus ganhos para postura, força e bem-estar.
25 de set. de 2025
Tempo de leitura: 3 minutos
Entenda o que é burnout materno, por que afeta tantas mães que trabalham fora, como reconhecer os sinais de alerta e quais estratégias ajudam a equilibrar maternidade, carreira e bem-estar.
9 de set. de 2025
Tempo de leitura: 7 minutos
Entenda o que é estresse, como ele afeta corpo e mente, aprenda a reconhecer os sinais e confira estratégias eficazes para recuperar o equilíbrio no dia a dia.
9 de set. de 2025
Tempo de leitura: 11 minutos
Descubra como o bootcamp combina força, resistência e energia em treinos dinâmicos, e por que ele pode ser a modalidade ideal para transformar sua rotina.
8 de set. de 2025
Tempo de leitura: 8 minutos
9 de out. de 2025
Tempo de leitura: 5 minutos
Como oferecer qualidade de vida para servidores públicos espalhados por mais de 120 unidades em todo o país? Esse foi o ponto de partida da jornada do DNIT (Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes), que transformou o desafio em oportunidade — e, com o apoio do Wellhub, construiu um programa pioneiro e inspirador de cuidado com as pessoas.
7 de out. de 2025
Tempo de leitura: 1 minutos
A jornada de evolução para Wellhub - a plataforma de bem-estar corporativo mais dinâmica do mundo para todas as empresas, todos os colaboradores, todos os dias.
6 de out. de 2025
Tempo de leitura: 4 minutos
Novo estudo revela reduções significativas nos gastos com saúde entre funcionários que praticam atividade física pelo menos cinco vezes por mês.
30 de set. de 2025
Tempo de leitura: 3 minutos
Assinantes do Wellhub agora têm acesso ao Nutrium Care e à Vitat, aplicativos de nutrição e bem-estar que ajudam os usuários a cultivar hábitos alimentares saudáveis, definir metas, acompanhar refeições, monitorar dados de saúde e consultar nutricionistas.
30 de set. de 2025
Tempo de leitura: 3 minutos
Realizado em nove países, o Panorama do Bem-estar Corporativo 2024 mostrou que para 98% dos profissionais uma boa noite de sono é importante para o bem-estar geral.
30 de set. de 2025
Tempo de leitura: 3 minutos
A história por trás da mudança de marca para Wellhub: a mais dinâmica plataforma de bem-estar corporativo para todos os colaboradores, todos os dias.
26 de set. de 2025
Tempo de leitura: 3 minutos
A DocuSign reconheceu cedo a importância de cuidar da saúde mental de seus colaboradores e, nesse processo, encontrou no Wellhub o parceiro ideal.
25 de set. de 2025
Tempo de leitura: 2 minutos
Premiação reconhece organizações que prezam pela saúde integral de seus colaboradores
25 de set. de 2025
Tempo de leitura: 1 minutos
Descubra como academias, estúdios e apps de bem-estar aproveitam as parcerias com plataformas corporativas de bem-estar para alavancar a receita, aumentar a retenção e crescer de forma mais estratégica em 2025.
24 de set. de 2025
Tempo de leitura: 4 minutos
A associação civil que representa militares da ativa, da reserva e servidores civis da Marinha do Brasil encontrou no Wellhub uma solução completa e acessível para o bem-estar dos seus associados.
17 de abr. de 2025
Tempo de leitura: 2 minutos