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Mulher sorridente segurando uma pasta e um celular; o texto diz “Retorno em Bem-Estar 2025 – Por que CEOs estão apostando em bem-estar,” com a marca Wellhub.

3 de jul. de 2025

Tempo de leitura: 5 minutos

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Pesquise em Bem-Estar Corporativo

Bem-Estar Corporativo

Três pessoas praticando ioga em estúdio, fazendo uma postura de alongamento lateral; mulher em destaque veste macacão rosa, outra usa roupa verde-clara ao fundo.
Bem-Estar Corporativo

5 itens essenciais em todo plano de benefícios para colaboradores

Benefícios bem estruturados ajudam a atrair talentos, reter equipes e reduzir custos. Quando a empresa negocia por todos, conquista melhores condições e aumenta o valor do pacote oferecido. Veja os elementos que todo plano de benefícios eficiente deve ter.

9 de out. de 2025

Tempo de leitura: 4 minutos

Mulher levantando um kettlebell com uma mão em uma academia, com outras pessoas se exercitando ao fundo.
Bem-Estar Corporativo

6 dicas práticas para combater o sedentarismo na sua empresa

O sedentarismo é a segunda maior causa de morte no mundo e afeta diretamente a saúde e produtividade dos colaboradores. Neste infográfico, você confere 6 ações simples que sua empresa pode adotar para incentivar mais movimento no dia a dia.

9 de out. de 2025

Tempo de leitura: 1 minutos

Homem e mulher fazem alongamento ao ar livre em frente a uma parede clara; ele se inclina para o lado com o braço estendido, enquanto ela alonga a perna apoiada na mão.
Bem-Estar Corporativo

CONARH 2022: a importância do equilíbrio entre saúde física e mental

O bem-estar vai além da saúde física — envolve também a mente, a alimentação, o sono e outros pilares essenciais. Com base em dados da McKinsey e exemplos inspiradores como o de Rebeca Andrade, veja por que empresas devem adotar uma abordagem mais holística para cuidar de seus colaboradores.

9 de out. de 2025

Tempo de leitura: 2 minutos

Mulher sentada em uma sala de reunião usando o celular, com papéis, laptop, garrafa e café sobre a mesa; quadros de avisos com post-its ao fundo.
Bem-Estar Corporativo

8 sinais de que seu programa de benefícios precisa de revisão

Funcionários desmotivados impactam diretamente os resultados da empresa. Descubra como um programa de benefícios atualizado pode transformar o clima e a performance da sua equipe.

9 de out. de 2025

Tempo de leitura: 5 minutos

Pessoa usando um tablet com teclado no colo, navegando por um site sobre bem-estar no trabalho, sentada em degraus de madeira com outras pessoas ao redor.
Bem-Estar Corporativo

5 dicas para preparar um evento virtual para seus funcionários

Enquanto milhões de brasileiros se adaptam ao trabalho remoto, muitos sentem falta dos principais elementos que mantêm uma empresa unida. Mesmo com o confinamento e o distanciamento social, ainda é possível se conectar com os colegas de trabalho. Confira boas práticas para organizar um evento corporativo virtual.

9 de out. de 2025

Tempo de leitura: 3 minutos

Grupo de pessoas praticando yoga em estúdio iluminado, realizando postura de alongamento e equilíbrio em tapetes de exercício.
Bem-Estar Corporativo

Como montar um pacote de benefícios que valorize colaboradores e suas famílias?

A inclusão familiar nos benefícios é uma estratégia poderosa de retenção e bem-estar. Veja como personalizar essa experiência para diferentes perfis e necessidades.

9 de out. de 2025

Tempo de leitura: 5 minutos

Quatro pessoas com roupas esportivas sorriem e se exercitam juntas em um estúdio de dança bem iluminado.
Bem-Estar Corporativo

Benefícios com extensão para familiares: por que o RH deve investir nesse diferencial

Oferecer benefícios estendidos a dependentes é mais do que um bônus: é uma estratégia de retenção, engajamento e bem-estar que fortalece vínculos e valoriza o capital humano. Descubra como implementar esse diferencial de forma sustentável e eficaz.

9 de out. de 2025

Tempo de leitura: 5 minutos

Duas mulheres colaboram alegremente em uma mesa; uma está sentada com celular e caderno aberto, enquanto a outra se inclina para participar.
Bem-Estar Corporativo

5 maneiras de criar uma força de trabalho saudável

Criar uma força de trabalho saudável traz uma série de benefícios para as empresas, incluindo o aumento da produtividade, redução de faltas por doença e aumento de ânimo e confiança.

8 de out. de 2025

Tempo de leitura: 4 minutos

Instrutora de ioga ajuda um homem sorridente deitado no tapete enquanto outras pessoas descansam no estúdio durante a aula.
Bem-Estar Corporativo

Como o RH pode ser proativo na saúde mental em tempos de COVID-19

A pandemia de COVID-19 deixou profissionais em todo o mundo desorientados ao tentarem se adaptar a um novo estilo de vida. O distanciamento social, somado à necessidade de aprender a trabalhar remotamente, trouxe novos desafios e fontes de estresse. Nesse cenário, o mundo corporativo se viu em meio à incerteza e à ansiedade sobre o que viria a seguir.

8 de out. de 2025

Tempo de leitura: 3 minutos

Pesquise em Bem-Estar Pessoal

Bem-Estar Pessoal

Três pessoas correm ao ar livre em um espaço urbano ensolarado, com árvores, prédios e um muro de tijolos ao fundo.
Bem-Estar Pessoal

Projeto fitness: 10 tendências que você deve e 2 que não deve seguir

Todo início de ano traz novas metas, e o projeto fitness está entre as mais populares. Veja como começar o seu com base nas tendências do Colégio Americano de Medicina do Esporte.

9 de out. de 2025

Tempo de leitura: 14 minutos

Mulher praticando yoga em tapete rosa, apoiada com os braços no chão em posição de equilíbrio, com celular ao lado exibindo aplicativo aberto.
Bem-Estar Pessoal

Exercícios para quadríceps: por que são importantes e como fortalecer

Descubra os benefícios de treinar quadríceps, por que esse grupo muscular é essencial e conheça exercícios que potencializam seus resultados.

26 de set. de 2025

Tempo de leitura: 4 minutos

Pessoas treinando em academia funcional, utilizando bola medicinal em exercícios de agachamento e arremesso contra a parede.
Bem-Estar Pessoal

7 exercícios para fortalecer o posterior de coxa e prevenir lesões

Conheça exercícios que ajudam a proteger a lombar, melhorar a postura e aumentar a estabilidade e mobilidade dos membros inferiores.

26 de set. de 2025

Tempo de leitura: 4 minutos

Homem preparando salada fresca em casa, misturando vegetais em tigela de madeira sobre bancada de cozinha.
Bem-Estar Pessoal

Alimentos alcalinos: o que são, benefícios e como incluir na sua dieta

Descubra como os alimentos alcalinos podem ajudar no equilíbrio do organismo, fortalecer a imunidade e aumentar a energia no dia a dia.

25 de set. de 2025

Tempo de leitura: 6 minutos

Mulher jogando beach tennis em quadra de areia, segurando raquete colorida e usando óculos esportivos.
Bem-Estar Pessoal

Beach tennis: conheça o esporte que conquista praias ao redor do mundo

Conheça a história do beach tennis, entenda as regras do jogo, descubra seus principais benefícios para a saúde e veja como começar a praticar.

25 de set. de 2025

Tempo de leitura: 4 minutos

Homem realizando exercício de levantamento de barra em academia, fortalecendo braços e costas durante treino de musculação.
Bem-Estar Pessoal

Remada serrote: como fazer, benefícios e variações

Descubra como executar a remada serrote corretamente, evitar erros e aproveitar seus ganhos para postura, força e bem-estar.

25 de set. de 2025

Tempo de leitura: 3 minutos

Mulher sorridente em academia de escalada indoor, usando equipamentos de segurança e corda, pronta para praticar a atividade física.
Bem-Estar Pessoal

Burnout materno: causas, sintomas e estratégias para prevenir o esgotamento

Entenda o que é burnout materno, por que afeta tantas mães que trabalham fora, como reconhecer os sinais de alerta e quais estratégias ajudam a equilibrar maternidade, carreira e bem-estar.

9 de set. de 2025

Tempo de leitura: 7 minutos

Grupo de pessoas praticando yoga em estúdio iluminado, realizando postura de alongamento e equilíbrio em tapetes de exercício.
Bem-Estar Pessoal

Como aliviar o estresse: sintomas, causas e dicas práticas para manter a saúde mental

Entenda o que é estresse, como ele afeta corpo e mente, aprenda a reconhecer os sinais e confira estratégias eficazes para recuperar o equilíbrio no dia a dia.

9 de set. de 2025

Tempo de leitura: 11 minutos

Grupo de pessoas em uma academia, levantando halteres acima da cabeça durante treino funcional em circuito.
Bem-Estar Pessoal

Bootcamp: como é o treino e quais os seus benefícios

Descubra como o bootcamp combina força, resistência e energia em treinos dinâmicos, e por que ele pode ser a modalidade ideal para transformar sua rotina.

8 de set. de 2025

Tempo de leitura: 8 minutos

Pesquise em Notícias do Wellhub

Notícias do Wellhub

Quatro jovens em roupas esportivas relaxam ao ar livre, sorrindo e olhando para um celular nas mãos de uma mulher com blusa rosa vibrante.
Notícias do Wellhub

DNIT adota o bem-estar com o Wellhub e transforma cultura interna

Como oferecer qualidade de vida para servidores públicos espalhados por mais de 120 unidades em todo o país? Esse foi o ponto de partida da jornada do DNIT (Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes), que transformou o desafio em oportunidade — e, com o apoio do Wellhub, construiu um programa pioneiro e inspirador de cuidado com as pessoas.

7 de out. de 2025

Tempo de leitura: 1 minutos

Four people at an office, sitting down and standing up, with office supplies and computers.
Notícias do Wellhub

Gympass agora é Wellhub: vamos fazer de toda empresa uma empresa de bem-estar

A jornada de evolução para Wellhub - a plataforma de bem-estar corporativo mais dinâmica do mundo para todas as empresas, todos os colaboradores, todos os dias.

6 de out. de 2025

Tempo de leitura: 4 minutos

Notícias do Wellhub

Wellhub ajuda líderes de RH a reduzir custos de saúde das empresas em 35% entre colaboradores fisicamente ativos

Novo estudo revela reduções significativas nos gastos com saúde entre funcionários que praticam atividade física pelo menos cinco vezes por mês.

30 de set. de 2025

Tempo de leitura: 3 minutos

Notícias do Wellhub

Wellhub expande oferta de nutrição com Nutrium Care e Vitat para auxiliar empresas a cumprir com nova regulação do PAT

Assinantes do Wellhub agora têm acesso ao Nutrium Care e à Vitat, aplicativos de nutrição e bem-estar que ajudam os usuários a cultivar hábitos alimentares saudáveis, definir metas, acompanhar refeições, monitorar dados de saúde e consultar nutricionistas.

30 de set. de 2025

Tempo de leitura: 3 minutos

Estresse ocupacional afeta o sono de 60% dos profissionais.
Notícias do Wellhub

Estresse ocupacional afeta o sono de 60% dos profissionais

Realizado em nove países, o Panorama do Bem-estar Corporativo 2024 mostrou que para 98% dos profissionais uma boa noite de sono é importante para o bem-estar geral.

30 de set. de 2025

Tempo de leitura: 3 minutos

Quatro jovens em roupas esportivas relaxam ao ar livre, sorrindo e olhando para um celular nas mãos de uma mulher com blusa rosa vibrante.
Notícias do Wellhub

Adeus, Gympass. Bem-vindo, Wellhub! A evolução da nossa marca

A história por trás da mudança de marca para Wellhub: a mais dinâmica plataforma de bem-estar corporativo para todos os colaboradores, todos os dias.

26 de set. de 2025

Tempo de leitura: 3 minutos

Notícias do Wellhub

Wellhub impulsiona a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores da DocuSign

A DocuSign reconheceu cedo a importância de cuidar da saúde mental de seus colaboradores e, nesse processo, encontrou no Wellhub o parceiro ideal.

25 de set. de 2025

Tempo de leitura: 2 minutos

Notícias do Wellhub

Você RH lança prêmio inédito para reconhecer empresas que valorizam o bem-estar

Premiação reconhece organizações que prezam pela saúde integral de seus colaboradores

25 de set. de 2025

Tempo de leitura: 1 minutos

Pesquise em Parceiros de Bem-Estar

Parceiros de Bem-Estar

Mulher sentada em um tapete de yoga usando o celular, ao lado de um banner sobre bem-estar corporativo em 2025 da Wellhub.
Parceiros de Bem-Estar

Como as parcerias com plataformas corporativas aceleram o crescimento das empresas do mercado fitness

Descubra como academias, estúdios e apps de bem-estar aproveitam as parcerias com plataformas corporativas de bem-estar para alavancar a receita, aumentar a retenção e crescer de forma mais estratégica em 2025.

24 de set. de 2025

Tempo de leitura: 4 minutos

Mulher sorridente sentada à mesa segurando um celular verde, olhando para cima e rindo, com cadernos, um copo de café e um tablet por perto.
Parceiros de Bem-Estar

Empório Naval: Tornando o bem-estar acessível para milhares de famílias da Marinha com o Wellhub

A associação civil que representa militares da ativa, da reserva e servidores civis da Marinha do Brasil encontrou no Wellhub uma solução completa e acessível para o bem-estar dos seus associados.

17 de abr. de 2025

Tempo de leitura: 2 minutos