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Mudanças de horário, deslocamentos longos e refeições fora de casa não precisam comprometer seu bem-estar. Confira dicas práticas para manter uma alimentação equilibrada durante viagens.

Entenda como a nutrição dos colaboradores ajuda a prevenir doenças, reduzir afastamentos e controlar os custos de saúde.

Entenda os sinais de estresse, saiba quando agir e descubra como o RH pode criar rotinas mais saudáveis e sustentáveis no ambiente de trabalho.

Fitness vai além da estética e wellness não é só relaxamento. Veja como esses conceitos se complementam e ajudam a criar hábitos mais saudáveis e sustentáveis.

Muitas vezes confundido com preguiça, o sedentarismo é um grande problema, pois atrapalha a saúde das pessoas e impede que tenham um estilo de vida saudável

Substituir o açúcar pode ser mais fácil do que você imagina: conheça 11 alternativas saudáveis para manter energia e equilíbrio na sua dieta.

Descubra alguns fatores que influenciam o seu desenvolvimento e podem potencializar tudo o que você espera com a sua dedicação na academia. Clique aqui!

Nunca se falou tanto em estilo de vida fitness como hoje em dia. Cada vez mais pessoas estão correndo atrás de uma rotina de exercícios que garanta resultados, principalmente no que diz respeito ao emagrecimento.

Os exercícios para peito são procurados por muitas pessoas e estão sempre presentes em um bom programa de musculação de academias.

Com uma base que quadruplicou em cerca de um ano, a 99 levou a adesão ao Wellhub de 40% para 62%, fazendo o bem-estar crescer junto com a empresa.

A estratégia de bem-estar da Concilig transformou o Wellhub em muito mais do que um benefício corporativo: uma ferramenta de cultura e conexão com as pessoas.

A Manserv sabe que cuidar de pessoas é cuidar do futuro.

Organizações dos mais diversos portes e segmentos têm reforçado o investimento em benefícios corporativos para promover o bem-estar da força de trabalho, com impactos mensuráveis no negócio.

A DocuSign reconheceu cedo a importância de cuidar da saúde mental de seus colaboradores e, nesse processo, encontrou no Wellhub o parceiro ideal.

No Banco Regional de Desenvolvimento do Extremo Sul (BRDE), cuidar das pessoas nunca foi apenas um discurso. Com o Wellhub, o banco encontrou o parceiro ideal para complementar e ampliar sua estratégia de bem-estar.

Como a Pague Menos vem fortalecendo sua cultura de bem-estar com o apoio do Wellhub

Como o Wellhub ajudou a Vale a impulsionar qualidade de vida, engajamento e adaptabilidade

A associação civil que representa militares da ativa, da reserva e servidores civis da Marinha do Brasil encontrou no Wellhub uma solução completa e acessível para o bem-estar dos seus associados.

Com renovação do patrocínio ao Rio Open até 2029 e patrocínio ao Miami Open, empresa amplia sua presença no esporte para fortalecer o relacionamento com líderes empresariais e promover uma cultura corporativa que equilibra saúde, bem-estar e performance

Pesquisa realizada em 10 países mostra que a transformação tecnológica exige das empresas preparação, suporte e bem-estar dos colaboradores, além de investimento em tecnologia

Com mais de 230 unidades e mais de 30 tipos de aulas coletivas, rede fortalece a oferta do Wellhub ao combinar ampla presença nacional, diversidade de experiências e opções para diferentes perfis e rotinas

Após viabilizar mais de R$ 100 milhões em crédito para mais de mil parceiros, Wellhub amplia acesso a recursos para apoiar investimentos, modernização e expansão de negócios fitness e de bem-estar

Confira o Relatório de Transparência e Igualdade Salarial de Mulheres e Homens do Wellhub, referente ao segundo semestre de 2026, publicado em cumprimento à Lei 14.611/2023.

Pesquisa global com 662 donos de academias e estúdios em 11 países aponta demanda aquecida pelo setor fitness e mostra que operadores bem-sucedidos estão repensando suas estratégias de crescimento diante de novas expectativas dos consumidores e do aumento dos custos

Pesquisa com mais de 2,5 milhões de usuários mostra que 83,4% nunca haviam frequentado as academias e estúdios parceiros antes de realizar o primeiro check-in pela plataforma e outros 7,0% estavam inativos havia mais de três meses; análises independentes da EY-Parthenon e da Ph.D Sports também apontam impacto positivo sobre aquisição e receita

O Wellhub para Empresas agora oculta dados pessoais dos colaboradores por padrão e requer autenticação de múltiplos fatores antes de concluir ações que envolvam esses dados.

Evento será realizado em São Paulo e no Rio de Janeiro e reforça a corrida como uma das principais portas de entrada para uma rotina mais saudável, conectando atividade física, saúde mental e comunidade

Descubra como academias, estúdios e apps de bem-estar aproveitam as parcerias com plataformas corporativas de bem-estar para alavancar a receita, aumentar a retenção e crescer de forma mais estratégica em 2025.