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¡Descubre todo sobre el síndrome de burnout! Conoce sus etapas, cómo identificar sus señales y síntomas en el ámbito laboral. Además, te ofrecemos 6 consejos prácticos para combatir y prevenir el burnout en el trabajo.
El burnout es un problema ya muy conocido, pero qué pasa con el burn on. Una nueva forma de agotamiento laboral que te puede estar afectando.
Aquí tienes la fórmula que puedes utilizar para calcular tu índice o tasa de ausentismo, así como algunas formas de reducirla.
Descubre cómo medir la satisfacción laboral dentro tu organización y cuáles son las métricas clave que te pueden ayudar.
Los colaboradores felices suelen dar mejores resultados. Conoce la importancia de la satisfacción laboral, como la puedes medir y qué hacer para optimizarla.
Descubre ocho estrategias efectivas para implementar el reconocimiento laboral en tu empresa y mejorar la satisfacción y productividad de tus colaboradores.
Descubre cómo la planeación de recursos humanos puede optimizar tu fuerza laboral. Encuentra las pautas para el balance ideal entre oferta y demanda de talento.
¿Buscas mejorar la motivación laboral de tus colaboradores/as? En esta guía encontrarás todo lo que necesitas para lograrlo
Doctoranytime es una plataforma de salud que ofrece consultas 1:1 de terapia en línea y nutrición con un profesional. Stephanie Hernández, nutrióloga en Doctoranytime ha preparado para ti este blog de invitado, donde te cuenta cuáles alimentos fortalecen el sistema inmunológico. Continúa leyendo para conocer lo que nos comparte: Es muy común que pensemos que para […]
Doctoranytime es una plataforma de salud que ofrece consultas 1:1 de terapia en línea y nutrición con un profesional. Hoy Angélica Gil, psicóloga clínica en Doctoranytime nos comparte la importancia y beneficios de normalizar la terapia psicológica. Lee lo que ella nos cuenta en este blog de invitado: Cada vez es más primordial el cuidado […]
Este 15 de agosto celebramos el Día Mundial de la Relajación. Ante la “nueva normalidad” que vivimos, la atención hacia nuestro estado no sólo físico, sino mental es indispensable. La incertidumbre ocasionada por la pandemia de COVID-19 ha generado nuevas inquietudes y hábitos, por lo que encontrar técnicas de relajación en casa se vuelve relevante […]
Pasar más tiempo en casa implica crear nuevas maneras para hacer ejercicio de manera regular. Un objetivo común es lograr 10 000 pasos cada día; Wellhub tiene algunas soluciones para lograr más pasos mientras trabajas de manera remota y limitas tu tiempo fuera de casa. Conoce 4 maneras de ayudarte a caminar más en casa: […]
Al pasar más tiempo en casa debido a la situación global del COVID-19, muchos de nosotros buscamos maneras para mantenernos activos mientras pasamos tiempo adentro. Si no posees equipo para ejercitarte, te presentamos objetos cotidianos que pueden ser un gran reemplazo: Botellas de agua Pesas tanto pesadas como ligeras, son un elemento básico del gimnasio […]
Para muchas personas trabajar desde casa implica una nueva rutina, nuevo ambiente y nuevos retos al tratar de no descuidar su bienestar. Como medida preventiva frente a las preocupaciones derivadas del coronavirus (COVID-19), un mayor número de personas ha comenzado a trabajar desde casa. Te presentamos algunos consejos para priorizar tu salud física mientras trabajas […]
Mientras algunas personas aman hacer ejercicio por la mañana, a otras les resulta difícil ejercitarse temprano; ya sea que tengan una agenda ocupada, o porque simplemente les es complicado ponerse en marcha a primera hora de la mañana. Wellhub tiene algunos consejos que puedes seguir si quieres acelerar tu ritmo cardiaco y volverlo parte de […]