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Bienestar para empresas

El Burnout y el estrés laboral se parecen, pero no son lo mismo. La psicóloga Ines Hungerbühler nos dice cómo identificar sus diferencias.  

¿Padeces de burnout o estrés laboral? (Responde estas 5 preguntas)

Conoce cómo un manejo del estrés laboral adecuado en tu empresa puede aumentar la satisfacción y el desempeño de tus empleados y la rentabilidad empresarial.

Manejo del estrés laboral: 8 estrategias que puedes implementar

Los programas de bienestar laboral son clave para la satisfacción de tus empleados y el éxito de tu empresa. Aquí hay una guía completa para entender los beneficios de este tipo de programas.

¿Qué es un programa de bienestar laboral? ¿Y cuáles son sus beneficios? 

Cómo crear planes de bienestar laboral por generaciones en México con estrategias personalizadas para Gen Z, Millennials, Gen X y Boomers.

¿Qué tipo de programa de bienestar laboral quieren las distintas generaciones? 

Implementa un plan de bienestar laboral con impacto real: cronograma por semanas, checklist y un ROI medible. Guía completa para ejecutivos en México.

¿Cómo hacer un plan de bienestar laboral? (Tu guía para 12 meses)


Descubre las estrategias más efectivas para promover el bienestar laboral en el año 2025 y cómo las empresas pueden implementarlas.

Estrategias de bienestar laboral 2025 (Guía para empresas modernas)


¿Estás muy ocupado para poner el bienestar de tus colaboradores como una de tus prioridades? La importancia de implementar una estrategia de bienestar y poner la salud de los empleados como una de tus prioridades, no debe ser subestimada. Una estrategia de bienestar puede ayudarte a reducir el ausentismo, retener y atraer talentos. Un estudio […]

5 pasos para introducir una estrategia de bienestar eficaz

Descubre cómo fomentar el bienestar y la productividad en tu equipo con estrategias prácticas y casos de éxito inspiradores. ¡Lee más!

Flexibilidad laboral: la nueva normalidad en 2025 (Guía completa)

Descubre la importancia de la flexibilidad laboral en México, sus beneficios y desafíos, y cómo los programas de bienestar pueden facilitar una implementación exitosa.


Flexibilidad laboral: ¿Qué tan importante es para los empleados en México? 

Conoce qué es el bienestar laboral, cuál es su importancia y qué beneficios tiene. Descubre algunas ideas novedosas para implementar una estrategia de bienestar laboral exitoso en tu lugar de trabajo.

¿Qué es el bienestar laboral y por qué es clave para tu empresa?

Descubre cómo mantener la flexibilidad laboral en tu empresa durante momentos de incertidumbre y convertirla en tu mejor ventaja competitiva. 


¿Cómo mantener la flexibilidad laboral en tiempos de incertidumbre? 

Conoce cómo implementar una estrategia de bienestar emocional sólida, medible y alineada a las características de las empresas mexicanas.

¿Cómo mejorar el bienestar emocional en tu empresa? Guía completa

Mejora la salud mental en tu empresa y fortalece el compromiso del talento joven con soluciones prácticas y efectivas.


Salud mental en el trabajo para generaciones jóvenes ¿Qué tan importante es para ellos?

Presentamos esta guía completa de salud mental para el trabajo que contiene casos de éxito y acciones concretas para realizar en tu compañía. Haz clic y conoce más.


Guía completa de salud mental en el trabajo

Descubre los tipos de agotamiento laboral, sus síntomas y cómo combatirlos de forma efectiva.

Agotamiento laboral: Guía para identificar síntomas y plan de acción

Conoce cómo el estrés laboral afecta la mente y el cuerpo de las personas y cómo eso afecta a las empresas.


Consecuencias del estrés laboral en el cuerpo, la mente y el desempeño empresarial

El estrés laboral es un problema que afecta la salud y el bienestar de tus colaboradores/as. Descubre los factores que lo provocan y estrategias para prevenirlo.

¿Qué ocasiona el estrés laboral? ¿Y cómo prevenirlo?

Descubre 4 acciones efectivas para tratar y combatir el síndrome de burnout laboral, de acuerdo a Monique Valcour, experta en psicología.

¿Cómo tratar y combatir el burnout? 4 acciones que puedes hacer según una experta

Conoce qué es el bienestar físico, por qué es importante dentro del trabajo y cómo promoverlo entre los empleados. Esta guía te ofrece consejos y sugerencias.

Guía para entender el bienestar físico en el trabajo

La NOM 037 busca cuidar del bienestar físico y emocional de los colaboradores/as trabajando en remoto. Conoce las implicaciones para tu empresa y cómo cumplir con ella.

¿Ya conoces la NOM 037 y cómo impacta a tu empresa?

La NOM 035 se creó para garantizar que las empresas cuiden del bienestar psicosocial de sus colaboradores/as. Conoce aquí su importancia y cómo cumplir con ella.

NOM 035: Todo lo que necesitas saber en 2025

Descubre cómo fomentar el bienestar físico laboral cumpliendo la NOM-036 en México, con estrategias prácticas, tecnología y cálculo real de ROI.


Bienestar físico y la NOM-036: Guía para empresas mexicanas

Conoce las pautas para diseñar y ejecutar un Plan de Bienestar Laboral efectivo. En Wellhub somos el aliado perfecto para velar por el bienestar de los empleados.


Cómo implementar un programa de bienestar laboral efectivo

Sigue este plan de activación para maximizar el rendimiento de tu programa de bienestar laboral, desde cómo obtener el apoyo de tu equipo directivo hasta cómo optimizar el rendimiento a largo plazo.

La mejor guía paso a paso para lanzar y ejecutar un programa de bienestar laboral

Descubre cómo medir la satisfacción laboral dentro tu organización y cuáles son las métricas clave que te pueden ayudar.

¿Cómo medir la satisfacción laboral? 5 métricas que te pueden servir

¿Te cuesta convencer a tus jefes y directivos de invertir en un programa de bienestar laboral? Descubre 5 estrategias clave para superar sus objeciones.

5 objeciones al implementar un programa de bienestar laboral (y cómo abordarlas)

¿Buscas mejorar la motivación laboral de tus colaboradores/as? En esta guía encontrarás todo lo que necesitas para lograrlo

Motivación Laboral: Guía Completa para Recursos Humanos

Conoce qué es el crecimiento laboral, cómo se conforma y cómo crear un plan de crecimiento profesional que desarrolle las habilidades de tus colaboradores.

6 pasos para un plan de crecimiento laboral exitoso

¡Descubre todo sobre el síndrome de burnout! Conoce sus etapas, cómo identificar sus señales y síntomas en el ámbito laboral. Además, te ofrecemos 7 consejos prácticos para combatir y prevenir el burnout en el trabajo.

¿Cómo prevenir el síndrome de burnout? Aquí está tu guía de 7 pasos 

En esta guía podrás identificar el clima laboral de tu empresa, optimizarlo y monitorearlo constantemente.


Clima laboral en México: factores y mejores prácticas a considerar

Hablamos sobre el impacto del ambiente laboral en la satisfacción de los empleados, qué factores afectan el entorno de tu empresa y estrategias para mejorarlo

7 estrategias para mejorar el ambiente laboral en tu empresa

¿Tienes duda de cómo calcular la productividad laboral en tus empresa? Aquí te presentamos algunos métodos y una guía paso a paso para hacerlo de manera fácil y precisa.

¿Cómo se mide la productividad laboral? Una guía paso a paso 

Tener una buena administración de personal no es tarea sencilla para los departamentos de recursos humanos, por ello te ofrecemos 6 consejos que te pueden ser útiles.

6 consejos para mejorar tu administración de personal

¿Buscas reducir la rotación de tu personal? Conoce cuáles son las causas de la rotación laboral en México, qué tipos hay y cuáles son las medidas que puedes tomar al respecto.

¿Cómo evitar la rotación de tu personal? Guía con 6 estrategias a utilizar

El burnout laboral en México no es un problema individual, sino un indicador de problemas en toda la organización. Este síndrome puede ser un duro golpe a la productividad.

Burnout laboral en México: Síntomas, efectos y soluciones

Descubre por qué la calidad de vida en el trabajo impacta el desempeño de tu empresa y cómo mejorarla.

¿Qué es la calidad de vida en el trabajo y por qué es tan importante?

Conoce los factores que influyen en el clima organizacional y cómo impulsar el bienestar pleno de tus empleados con un ambiente laboral positivo y fructífero.


Clima organizacional: guía para entenderlo y mejorarlo

El ausentismo laboral es un gran problema para las empresas en México. Conoce el impacto, las causas y soluciones para combatir este problema dentro de tu organización.

Ausentismo laboral: Guía para entenderlo y combatirlo

La permanencia laboral es uno de los retos más grandes que están enfrentando los departamentos de Recursos Humanos y las empresas en general. Conoce cómo mejorar la permanencia de tus empleados dentro de la empresa. 

Permanencia laboral: Guía para lograr que tus empleados se queden en tu empresa

Las encuesta de satisfacción laboral son herramientas valiosas que sirven para conocer más a tus colaboradores/as. Conoce qué preguntar y en qué momento hacerlo.

Encuesta de satisfacción laboral: 13 preguntas que puedes hacer a tus colaboradores/as

Descubre los distintos tipos de cultura organizacional en 2024 y su impacto en el éxito empresarial, y cómo el bienestar de los empleados la puede fortalecer.

Conoce todo sobre los 4 tipos de cultura organizacional 

Descubre ocho estrategias efectivas para implementar el reconocimiento laboral en tu empresa y mejorar la satisfacción y productividad de tus colaboradores.


La importancia del reconocimiento laboral: Beneficios, retos y acciones a realizar

¿Estás construyendo un programa de beneficios para tus empleados? ¿Buscas mejorar el que ya tienes? Aquí tienes 100 ideas de beneficios que puedes comenzar a implementar en tu organización. 

Las 100 mejores ideas de beneficios para tus empleados

Aquí tienes la fórmula que puedes utilizar para calcular tu índice o tasa de ausentismo, así como algunas formas de reducirla.

Índice de ausentismo laboral: Fórmula, importancia y estrategias a seguir

¿Cuál es el panorama de estrés laboral en México? ¿Han cambiado las cosas? ¿Cuál es la situación actual? ¿Qué medidas se han tomado para enfrentar este problema? 

Estrés laboral en México 2025: Causas, riesgos y soluciones

Crear valor y mantener al equipo motivado no es una tarea fácil. Conoce los 10 errores más comunes cometidos en la atracción y retención de personal.

10 errores críticos en Atracción y Retención de Talento

Los cambios en las expectativas, necesidades y requerimientos de los colaboradores/asm presentan un desafío para los departamentos de Recursos Humanos en temas de retención de personal. 

Retención de personal: Guía para evitar que tu talento humano se vaya

Aprende a calcular tu índice de rotación de los personal y obtén consejos prácticos que ayudarán a tu empresa a mejorar la fidelización y satisfacción de su personal.

¿Cómo calcular tu índice de rotación de personal de manera correcta? (Y tips para mejorarlo)

Los colaboradores Millennials y la Generación Z afirman sufrir estrés laboral y burnout de forma más frecuente que otras generaciones. Conoce las razones y soluciones.

Conoce porqué casi la mitad de los Millennials y Gen Z afirman padecer mayores niveles de burnout laboral

Cada generación tiene su propio conjunto de valores y deseos. Esto es lo que necesitas saber sobre los millennials en el lugar de trabajo y lo que esperan de las empresas.

Millennials en el trabajo: ¿Qué esperan de sus empresas en 2025? 

Descubre las expectativas laborales de la Generación Z y cómo integrar con éxito a esta generación dinámica en tu empresa para aumentar su atracción y retención.

Generación Z en el trabajo: Todo lo que necesitas saber

Descubre cuáles son los beneficios del bienestar para las empresas y los empleados y por qué el wellness se está volviendo un elemento clave en el éxito de las organizaciones.

9 beneficios que genera el bienestar laboral para las empresas en México

Esta guía te proporciona conceptos y tips claves para promover y cuidar el bienestar mental en el trabajo.

¿Qué es el bienestar mental y cómo promoverlo dentro de tu empresa? 

Platicamos con Simón Cohen demuestra que el bienestar laboral no es un gasto, sino la inversión más rentable y sostenible hoy en día.

Bienestar laboral, felicidad y productividad (Simón Cohen nos platica su experiencia)

Los CEO tienen claro que el bienestar es clave para las empresas. Accede a nuestro informe ROI del bienestar 2025 y descubre cómo la implicación de los ejecutivos/as impulsa el ROI y la productividad y fidelización de los trabajadores/as.

Por qué los CEO están apostando a lo grande por el bienestar de los colaboradores/as

Descubre cómo identificar, integrar y multiplicar personas vitamina para construir una cultura organizacional de alto rendimiento y bienestar sostenible.

Cultura organizacional de alto rendimiento: ¿Tienes personas vitamina o personas tóxicas?

Es importante ofrecer a los empleados un buen plan de seguro de salud, aunque puede no ser obligatorio en muchos sectores. Dichos beneficios brindan tranquilidad y permiten a los empleados enfocarse en el trabajo… además del factor de la motivación que permite atraer y retener talentos. Por otra parte, la salud es riqueza. El dicho […]

¿Cómo reducir los costos del seguro de salud de los empleados?

Cómo prevenir el agotamiento laboral y construir una cultura de bienestar real en tu empresa con soluciones efectivas y comprobadas. 

¿Qué hacer frente a la fatiga laboral, el agotamiento y el desgaste en el trabajo?

El 50% del talento se siente desaprovechado. Descubre cómo cambiar esa realidad desde el liderazgo y la acción. Conoce más.

50% del talento humano se siente desaprovechado ¿qué hacer al respecto?

Trabajo híbrido: lo que nadie te contó. Descubre la realidad detrás del modelo híbrido con humor, verdad y soluciones reales. 

Trabajo híbrido: Expectativas vs. realidad para las empresas mexicanas

Descubre cuánto pierde tu empresa por fatiga laboral y cómo recuperar la productividad y el bienestar sostenible. Conoce más.

¿Cuánto le cuesta la fatiga laboral a tu empresa?

Conoce cómo la fatiga cognitiva impacta la productividad de tu empresa y cómo reducirla con el apoyo estratégico de expertos.

¿Qué es la fatiga laboral cognitiva? Conoce cómo afecta a tu empresa y empleados

Descubre cómo los líderes en RR.HH. pueden equilibrar su vida laboral y personal con estrategias de autocuidado y bienestar.

5 estrategias para promover un balance vida-trabajo dentro de Recursos Humanos (Guía para mujeres)

Casi la mitad de los trabajadores en México no se siente bien en su empleo. ¿Por qué? Aquí te contamos qué está pasando y qué hacer. 

5 de cada 10 personas están insatisfechas con su trabajo ¿Por qué?

Hablamos con Kristen Roby Dimlow sobre cómo Microsoft transformó su cultura priorizando el bienestar laboral y redefinió el liderazgo desde el cuidado real.

El secreto de Microsoft para lograr un mayor bienestar laboral 

Aprende a identificar, prevenir y gestionar el síndrome burnout en el entorno laboral mexicano, implementando un plan con estrategias efectivas para 2025.

Claves para armar tu plan de prevención y tratamiento del síndrome de burnout laboral dentro de tu empresa


Los líderes también sufren de burnout. Descubre cómo prevenirlo, cuidarte y liderar sin agotarte. Tu salud también importa. ¡Profundiza aquí!

Los jefes y gerentes también sufren de burnout laboral: ¿Qué hacer para combatirlo?

Descubre las verdaderas razones por las que los empleados en México renuncian y cómo convertir tu empresa en un lugar donde quieran quedarse.

¿Por qué renuncian los empleados en México? (10 razones clave)

Descubre cuáles son las métricas más importantes para medir el bienestar laboral, por qué son relevantes y cuáles son las mejores estrategias para utilizarlas de manera efectiva.

Cómo medir el bienestar laboral de forma efectiva: Utiliza estas 9 métricas

Descubre 10 ejercicios simples de mindfulness para practicar en el trabajo y mejorar tu enfoque, bienestar y clima laboral desde hoy.

10 ejercicios de mindfulness en el trabajo para recargar energía

Conoce cuáles son las causas más comunes de ausentismo laboral en las empresas mexicanas y qué hacer al respecto.

5 causas de ausentismo laboral dentro de las empresas mexicanas

Conoce qué es un programa de calidad de vida laboral, cuáles son sus beneficios y qué pasos seguir para construir uno de forma exitosa.

La importancia de los programas de calidad de vida para los empleados

Descubre los mitos que sabotean el bienestar laboral y cómo transformarlos en una cultura que realmente cuida a sus colaboradores/as.

Desmintiendo los mitos sobre el bienestar laboral

Tendencia y cambios en la legislación laboral mexicana 2025. Normativas que podrían evolucionar para el bienestar laboral y la salud ocupacional. 

Reformas laborales en México: ¿Qué esperar en 2025?

Conoce cómo identificar los síntomas y las causas de estrés labores en tus colaboradores. También recibe algunos tips que puedes tomar en cuenta para prevenir este problema. 

10 síntomas de estrés laboral: Guía para identificar y actuar

Descubra los 9 tipos de liderazgo más comunes, cómo influyen en tu equipo de trabajo y cómo descubrir qué estilos son los mejores para lograr tus objetivos.

¿Cómo reconocer tu tipo de liderazgo? 9 estilos que debes conocer

Descubre los 5 estilos de liderazgo más efectivos para el año 2025 y cómo integrarlos en tu empresa. ¡Lee el artículo completo y potencia el liderazgo!

Los 5 estilos de liderazgo más efectivos en 2025

Conoce la historia de Ximena y cómo el mindfulness transformó su bienestar y productividad laboral. Inspírate y mejora tu entorno de trabajo ¡Haz clic aquí!


Mindfulness en el trabajo: beneficios y mejores prácticas

Las encuestas de bienestar laboral son una herramienta poderosa para entender a fondo oportunidades y aciertos de tu estrategia. Descubre en qué consisten, conoce ejemplos ¡y mucho más!

Guía para realizar una encuesta de bienestar laboral (Con 75 preguntas)

Descubre 6 estrategias para transformar el bienestar laboral dentro de esquemas de trabajo remoto en una ventaja competitiva real. Claves para RRHH y líderes. 

6 estrategias para fomentar el bienestar laboral para trabajadores remotos

Descubre cómo un presupuesto balanceado para el 2025 potencia la retención de personal y reduce la rotación laboral. Optimiza tu estrategia con buenas prácticas clave.


Invertir en retención de personal vs. costos de rotación laboral (Guía)

KPIs clave para retener talento humano en empresas mexicanas y fortalecer el equipo con estrategias basadas en datos, ejemplos prácticos y casos de éxito ¡Clic!

8 KPIs críticos en retención de talento para empresas mexicanas

Claves y estrategias efectivas para retener el talento humano en México en 2025, enfocadas en bienestar y satisfacción laboral. ¡Clic aquí!

Estrategias de retención de talento humano en 2025: claves para México

Descubre cómo las habilidades blandas impulsan el éxito laboral y fortalecen a tu equipo. Lee el artículo y toma decisiones. Clic para conocer más.

Habilidades blandas: la clave para el éxito laboral

¿Qué esperan hoy los empleados en México? Flexibilidad, propósito y bienestar. Descubre cómo adaptarte antes de que se vayan.

¿Cuáles son las nuevas expectativas laborales de los empleados en México?

¿No sería genial si pudiéramos tener una mano de obra sana, feliz y productiva todo el tiempo? Desafortunadamente, en realidad, es casi imposible que todo tu equipo tenga su productividad al 100% todo el tiempo. Pero hay mucha evidencia de que, si promueves la actividad física entre tu personal, puede aumentar sustancialmente su productividad y eficiencia. […]

Cómo el ejercicio mejora la productividad laboral

Conoce los beneficios laborales que realmente ayudan a retener talento y a construir equipos leales, sanos y comprometidos. ¡Haz clic aquí!

¿Cuáles son los beneficios laborales que mejoran la retención de talento?

¿Te suena conocido? Las personas adictas al trabajo creen que trabajar 60 horas es holgazanear, mientras que una semana de 80 horas es una hazaña de la que hay que estar orgulloso. Nunca se toman vacaciones pagadas y les dejan claro a sus gerentes, colegas y clientes que están disponibles para atender una llamada o […]

El adicto al trabajo: una espada de doble filo para cualquier empresa

¿Crees que sufres de burnout? Identifica los síntomas que podrían indicar que padeces del síndrome del empleado quemado y algunas acciones para recuperarte.

¿Sufres de burnout laboral? 22 señales que te ayudarán a saberlo

Los programas de bienestar laboral son clave para mejorar el desempeño y la productividad, pero ¿sabías que existen varios tipos? Conócelos más a fondo. 

Los 5 tipos de programas de bienestar laboral que debes conocer (con ejemplos)

El bienestar integral es la clave para impulsar el éxito y la productividad en organizaciones de alto rendimiento. Descubre por qué el bienestar es una inversión estratégica, no un gasto.

¿Por qué el bienestar laboral es clave para mejorar la productividad laboral?

La batalla contra el burnout laboral comienza con líderes proactivos y estrategias efectivas.

El rol del liderazgo contra el burnout: 6 estrategias que funcionan 

Conoce 12 estrategias alternativas de reclutamiento en México para el año 2025: humanas, efectivas y listas para transformar tu cultura laboral.


Estrategias de reclutamiento en México: 12 formas de atraer talento en 2025

Descubre cómo construir una marca empleadora competitiva en México con estrategias basadas en datos para atraer y retener el mejor talento. ¡Clic aquí!

Marca empleadora en México: estrategias basadas en datos para atraer y retener talento

Conoce cómo Barroso Mayorga & Asociados utiliza Wellhub después de que la competencia no cumpliera con sus expectativas

Historia de éxito: Barroso Mayorga & Asociados utiliza Wellhub como parte de su estrategia de beneficios

Conoce cómo HSBC, en colaboración con Wellhub, ha logrado abordar los obstáculos que tienen sus colaboradores en temas de bienestar integal.

Historia de éxito: HSBC utiliza Wellhub para superar sus retos de bienestar laboral

Conoce las tendencias en bienestar laboral para 2025: desde tecnologías innovadoras hasta programas integrales y optimiza la salud y rendimiento de tu equipo.


12 tendencias de bienestar laboral que definirán el 2025