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Bem-Estar Corporativo

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Day off: o que é, vantagens e como implementar para engajar sua equipe

O day off é um benefício estratégico que pode aumentar a satisfação e a produtividade dos colaboradores. Entenda como ele funciona.

3 de dez. de 2024|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Corporativo

Teste QUATI: selecione talentos e construa equipes de sucesso

Conheça o teste QUATI e descubra como ele pode ser usado para mapear talentos no processo seletivo da empresa.

2 de dez. de 2024|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Corporativo

Incentivo ao esporte nas empresas: por que investir e como implementar com sucesso?

Incentivar o esporte no trabalho vai muito além de produtividade: é sobre criar um ambiente saudável e engajado. Descubra como o Wellhub pode ser seu aliado nesse movimento.

28 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 6 minutos
Bem-Estar Corporativo

Saiba como calcular o salário líquido dos seus colaboradores

Saiba como é feito o cálculo do salário líquido dos colaboradores, considerando os descontos obrigatórios e opcionais.

27 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 6 minutos
Bem-Estar Corporativo

Amizade no trabalho: como fomentar as relações e construir uma cultura organizacional positiva?

Saiba como promover a amizade no trabalho e desfrute dos benefícios da colaboração para o bem-estar dos profissionais.

26 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Corporativo

Plano de academia para empresa: por que oferecer esse benefício aos seus colaboradores?

Oferecer um plano de academia aos colaboradores pode ser o segredo para aumentar a produtividade e o bem-estar. Descubra como implementar essa estratégia na sua empresa.

25 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 6 minutos
Bem-Estar Corporativo

Os melhores apps de nutrição para promover a saúde e bem-estar dos seus colaboradores

Você sabia que os aplicativos de nutrição são aliados na rotina de bem-estar dos colaboradores? Selecionamos 6 dicas para você conhecer.

22 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 6 minutos
Bem-Estar Corporativo

Guia completo sobre conflito no trabalho: causas, impactos e soluções

Conflitos no trabalho não precisam ser um problema. Confira dicas para identificar sinais, gerenciar tensões e melhorar a produtividade da sua equipe.

21 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 8 minutos
Bem-Estar Corporativo

Como organizar as festas de fim de ano da sua empresa e engajar sua equipe de forma estratégica?

Quer saber como fazer uma festa de fim de ano memorável na empresa? Confira algumas dicas imperdíveis!

21 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 5 minutos
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Bem-Estar Pessoal

Bem-Estar Pessoal

Exercícios ao ar livre: 6 modalidades para testar

Descubra os benefícios dos exercícios ao ar livre para sua saúde física e mental. Confira dicas, modalidades variadas e saiba como transformar seu bem-estar na natureza.

2 de dez. de 2024|Tempo de leitura: 8 minutos
Bem-Estar Pessoal

Conheça as 6 melhores vitaminas de frutas para uma alimentação saudável e saborosa

Descubra 6 receitas de vitaminas de frutas para incluir na sua alimentação. Aprenda a preparar bebidas nutritivas para incorporar ao seu dia a dia.

27 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Pessoal

Guia completo de esportes com raquete

Explore os esportes com raquete mais praticados, conheça seus benefícios e veja dicas para começar a praticar.

8 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 11 minutos
Bem-Estar Pessoal

Guia completo para criar uma rotina de sono e melhorar seu bem-estar

Criar e manter uma boa rotina de sono pode fazer uma grande diferença no seu bem-estar. Flávia Alessandra dá dicas de como criar a sua rotina.

8 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 5 minutos
Bem-Estar Pessoal

9 atividades para aliviar o estresse

Descubra 9 atividades eficazes para aliviar o estresse do dia a dia e melhorar seu bem-estar. Veja dicas simples e práticas para relaxar e cuidar da sua saúde.

8 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 7 minutos
Bem-Estar Pessoal

A influência do autocuidado na saúde física, mental e emocional

Você sabe o que é autocuidado? Flávia Alessandra dá dicas de como incluir o autocuidado na sua rotina.

8 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 7 minutos
Bem-Estar Pessoal

14 exercícios essenciais para seu treino de perna

Descubra exercícios para montar seu treino de perna, com exemplos para iniciantes e avançados, e dicas para otimizar resultados.

8 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 10 minutos
Bem-Estar Pessoal

O burnout das mães que trabalham fora é um problema muito sério que precisa de atenção

As mães que trabalham fora sofreram desproporcionalmente durante a pandemia. As empresas estão adicionando programas de bem-estar para ajudar as mães a se manterem ativas, produtivas e comprometidas.

8 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 6 minutos
Bem-Estar Pessoal

Tudo que você precisa saber sobre hipertrofia muscular (com exemplos de treinos)

Entenda o que é hipertrofia muscular, como ganhar massa de maneira saudável e qual a importância de contar com o apoio de especialistas nesse processo.

8 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 9 minutos
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Notícias do Wellhub

Notícias do Wellhub

Wellhub anuncia patrocínio ao Rio Open 2025, fortalecendo o crescimento do tênis no Brasil

Plataforma de bem-estar corporativo patrocina o Rio Open, que contará com atletas internacionais de elite, reforçando seu compromisso de expandir o acesso ao tênis e esportes de raquete

5 de nov. de 2024|Tempo de leitura: 4 minutos
Notícias do Wellhub

O aumento do estresse no trabalho supera a inflação e a ansiedade provocada pela IA como a principal ameaça ao bem-estar mental dos colaboradores

À medida que o estresse no trabalho se intensifica, 88% da força de trabalho diz que o apoio ao bem-estar é tão importante quanto o salário, mas muitos acham que as organizações não oferecem suporte adequado

16 de out. de 2024|Tempo de leitura: 5 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub lança novo podcast “RH em Movimento” com insights sobre liderança, diversidade e bem-estar no ambiente de trabalho

O podcast tem como objetivo fornecer discussões perspicazes sobre bem-estar no local de trabalho, liderança, diversidade, engajamento dos colaboradores e retenção de talentos, com entrevistas exclusivas de líderes de RH em organizações de destaque.

3 de out. de 2024|Tempo de leitura: 2 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub se une à Storytel para aprimorar a experiência dos assinantes com audiolivros

Os assinantes do Wellhub a partir do Plano Starter agora têm acesso a mais de um milhão de títulos, em 40 idiomas, para complementar suas rotinas de atividades físicas, seu deslocamento e seus momentos de lazer e descanso.

3 de out. de 2024|Tempo de leitura: 3 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub divulga Relatório de Transparência e Igualdade Salarial de 2022 e 2023

Wellhub cumpre a Lei 14.611 e publica o Relatório de Transparência e Igualdade Salarial de Mulheres e Homens.

3 de out. de 2024|Tempo de leitura: 1 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub amplia acesso de assinantes a sua rede de academias e studios parceiros

Mais de 200 parceiros exclusivos do Wellhub agora estão disponíveis em planos mais acessíveis, juntando-se aos 2.500 parceiros já acessíveis a um público mais amplo desde o quarto trimestre de 2023.

3 de out. de 2024|Tempo de leitura: 3 minutos
Notícias do Wellhub

Kate Mara, Ben Schwartz, Adam Devine e Otaviano Costa estrelam a segunda temporada de Murder in HR, um podcast de mistério de assassinato em Recursos Humanos

A série ficcional retoma onde a última temporada parou: a startup de tecnologia impulsionada por IA, Peace of Ship, está abrindo um novo escritório no Brasil, até que um candidato à posição de CTO aparece morto e cabe à head de RH solucionar o mistério.

3 de out. de 2024|Tempo de leitura: 4 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub impulsiona a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores da DocuSign

A DocuSign reconheceu cedo a importância de cuidar da saúde mental de seus colaboradores e, nesse processo, encontrou no Wellhub o parceiro ideal.

3 de out. de 2024|Tempo de leitura: 2 minutos
Notícias do Wellhub

Wellhub e Academia Foguete unem forças para oferecer aulas de fitness online ao vivo em localidades de Parceiros Exclusivos

Colaboração dá aos Parceiros Exclusivos do Wellhub acesso com desconto à oferta de aulas ao vivo e gravadas da Academia Foguete, programas de nutrição, desafios de dieta, exercícios e salas de aula Foguete Inside.

3 de out. de 2024|Tempo de leitura: 6 minutos