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Bem-Estar Corporativo

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Como incentivar a alimentação saudável no trabalho?

Descubra o que é alimentação saudável no trabalho, sua importância e como sua empresa pode ajudar os colaboradores a adotá-la.

22 de mai. de 2024
ROI do Bem-Estar 2024
Bem-Estar Corporativo

Estudo do Wellhub revela alto retorno sobre o investimento em programas de bem-estar corporativo

Pesquisa com 2.000 líderes globais de RH revela que no Brasil 99% das empresas que medem o ROI dos programas de bem-estar veem retornos positivos.

16 de mai. de 2024
Bem-Estar Corporativo

Quer melhorar os resultados da sua empresa? Comece pelo bem-estar dos colaboradores

As principais descobertas da segunda edição do estudo anual do Wellhub, o ROI do Bem-Estar, mostram que altos níveis de participação nos programas de bem-estar alavancam o desempenho da empresa.

16 de mai. de 2024
Bem-Estar Corporativo

13⁠º salário: quais as regras de pagamento e como calcular?

Conheça todas as regras de pagamento do 13º salário, sua importância para os colaboradores e como calcular devidamente esse benefício legal.

15 de mai. de 2024
Bem-Estar Corporativo

Principais estatísticas e dados de RH que estão moldando o ambiente de trabalho em 2024

Confira as principais estatísticas e dados de RH que podem ajudar você a definir as melhores estratégias e políticas para a gestão de pessoas em sua empresa.

13 de mai. de 2024
Bem-Estar Corporativo

O que é ROI e como usar esse indicador na gestão de RH

Entenda o que é ROI, qual a importância de mensurar o retorno sobre investimento e como usar esse indicador na gestão de Recursos Humanos da empresa.

9 de mai. de 2024
Bem-Estar Corporativo

6 maneiras de usar inteligência artificial (IA) no RH

O uso da inteligência artificial no RH pode trazer benefícios para as empresas e seus colaboradores. Veja quais são e como colocar em prática.

25 de abr. de 2024
Bem-Estar Corporativo

Evite que o presenteísmo prejudique sua equipe e seu negócio

O presenteísmo pode reduzir a produtividade da equipe. Saiba como combater essa situação e engajar seus colaboradores.

25 de abr. de 2024
Bem-Estar Corporativo

Assédio moral no trabalho: evite esse problema na sua empresa

O assédio moral no trabalho pode causar sérios prejuízos tanto para os colaboradores quanto para o negócio. Saiba como evitar que isso aconteça em sua empresa.

25 de abr. de 2024
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Bem-Estar Pessoal

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Corrida na esteira e na rua: entenda as diferenças e saiba como se preparar

Corrida na esteira e na rua são uma prática regular que estimula a produção de endorfina, aumenta a sensação de bem-estar e melhora a qualidade de vida

13 de mai. de 2024
Bem-Estar Pessoal

“A atividade física me ajudou a…”: conheça 5 histórias de transformação

Drauzio Varella entrevista 5 colaboradores e dependentes de empresas clientes para mostrar como a atividade física gera a transformação na vida das pessoas.

6 de mai. de 2024
Bem-Estar Pessoal

14 exercícios essenciais para seu treino de perna

Descubra exercícios para montar seu treino de perna, com exemplos para iniciantes e avançados, e dicas para otimizar resultados.

6 de mai. de 2024
Bem-Estar Pessoal

Atividade física no combate a ansiedade

Saiba quais são os principais sintomas da ansiedade e uma das formas mais comuns de preveni-la: a prática regular de atividade física.

6 de mai. de 2024
Bem-Estar Pessoal

O burnout das mães que trabalham fora é um problema muito sério que precisa de atenção

Os últimos 18 meses foram difíceis para todos. Nos primeiros dias e meses, quando começamos a tomar consciência da COVID-19 e, de repente, tudo mudou na vida como a conhecíamos, os médicos e demais funcionários da saúde na linha de frente merecidamente receberam grande atenção da mídia. Mas outra categoria de trabalhadores da linha de […]

1 de jun. de 2023
Bem-Estar Pessoal

As melhores maneiras de controlar e aliviar o estresse

O estresse é uma emoção que todos experimentam em algum momento de suas vidas. Nos últimos anos, porém, parece que essa experiência humana normal deixou de ser apenas um sentimento e se transformou em um fenômeno. Estudos têm mostrado que o estresse é um problema mundial, com cerca de 33% das pessoas experimentando esse sentimento […]

13 de mai. de 2024
Bem-Estar Pessoal

Tipos de Terapia Holística para fazer online

Tudo que você precisa saber para fazer sua sessão de terapia holística: benefícios, como funciona e quais os tipos disponíveis online no Wellhub.

9 de mai. de 2024
Bem-Estar Pessoal

Guia completo sobre personal trainer virtual

Treine no seu ritmo e nos seus horários com acompanhamento individualizado de um personal trainer virtual.

6 de mai. de 2024
Bem-Estar Pessoal

Saiba o que comer antes e depois do treino para melhorar seus resultados

Nesse artigo você vai conferir como melhorar seus resultados com as atividades físicas, o que comer antes e depois do treino, e até mesmo durante!

9 de mai. de 2024