A importância de um ambiente de trabalho saudável

Sua empresa busca atrair, reter talentos e alcançar um ótimo desempenho nos resultados. Então, saiba que o bem-estar dos colaboradores é imprescindível para assegurar o engajamento e produtividade. Por isso, oferecer um ambiente de trabalho saudável tem sido prioridade nas empresas.

Esse processo exige um trabalho contínuo, com estratégias traçadas em conjunto pela área de Recursos Humanos e decisores. Como, por exemplo, as políticas, clima organizacional, benefícios, cultura e valores, fatores que devem estar alinhados.

Nesse contexto, lideranças e RH desempenham um papel importante e precisam do conhecimento adequado para garantir esse objetivo. Veja o que define um ambiente de trabalho saudável e dicas para desenvolvê-lo em sua organização.

O que é um ambiente de trabalho saudável

Um ambiente de trabalho saudável é aquele que cuida e preserva a saúde e segurança, físicas e emocionais, dos colaboradores. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e Organização Internacional do Trabalho (OIT), por meio da Convenção de Segurança e Saúde dos trabalhadores e o ambiente de trabalho n.º 155, descrevem esse ambiente como o que protege a saúde física e mental de toda a equipe, com recursos materiais, políticas e valores condizentes com esses objetivos. Ou seja, a cultura organizacional, os protocolos adotados e o ambiente físico da empresa determinam se as pessoas desfrutam ou não de um cotidiano profissional saudável.

O que compõe um ambiente de trabalho saudável?

Existem elementos básicos que colaboram com a construção de um local de trabalho que promove o bem-estar e saúde de uma forma abrangente. Eles são:

1. Ambiente físico

O espaço físico onde as pessoas trabalham deve oferecer segurança, conforto e inclusão, além de garantir ergonomia, acessibilidade, recursos materiais e equipamentos de segurança necessários. Com a adoção dos modelos de trabalho híbrido, remoto ou home office, a segurança e conforto nessas condições também precisam ser planejadas e disponibilizadas pelas empresas.

2. Ambiente psicossocial

Um dos fatores que influencia o espaço profissional saudável também é o tipo de cultura organizacional da empresa e a maneira como as pessoas se relacionam. O ambiente psicossocial de um local de trabalho pode ter um aspecto tóxico, com lideranças despreparadas ou com uma cultura que busca apenas resultados, sem considerar o bem-estar de seus colaboradores.

Já um ambiente de trabalho saudável é aquele que incentiva e pratica o respeito, a colaboração, a criatividade, a diversidade e a inclusão, uma cultura que motiva e engaja todas as pessoas que fazem parte da empresa. Compreender como as pessoas se comunicam, adotar ações corretivas e implementar programas que cuidam da saúde mental reduzem os gatilhos de estresse e contribuem para um ambiente emocionalmente saudável.

3. Saúde pessoal

A saúde física e mental são necessárias para realizar tanto as atividades laborais, por isso, é preciso incentivar os colaboradores à prática de hábitos saudáveis. Uma forma de fomentar isso é disponibilizar um pacote de benefícios corporativos, por exemplo, que permita acesso a serviços e recursos que ajudem as pessoas a cuidar da alimentação, da saúde física, mental e emocional.

Embora você não tenha como definir as opções e preferências de cada pessoa, a empresa deve fazer o possível para apoiar quem está buscando adotar um estilo de vida mais saudável, incluindo os membros da equipe que precisam lidar com condições crônicas ou necessidades especiais. Um ambiente de trabalho saudável naturalmente incentivará melhores práticas em toda a empresa.

Como criar um ambiente de trabalho saudável

Existem mudanças simples que podem ser feitas para tornar o espaço de trabalho mais saudável. Confira algumas estratégias e dicas para criar um ambiente de trabalho agradável.

Estimule cuidados com a saúde mental

Facilite o acesso a cuidados com a  saúde mental do seu time. Por meio de ações internas, estimule a prática de atividades físicas e aplicação de mindfulness no trabalho, por exemplo. Disponibilize uma sala de descanso ou promova algum exercício que tire o foco do trabalho por alguns instantes, para que a mente possa descansar. Essas pausas ajudam a evitar a fadiga de decisão, reduzem o desgaste mental e ajudam no aumento da produtividade. Os programas de saúde mental são um excelente recurso para cuidar de seus colaboradores, já que esse tema é de extrema importância atualmente.

Promova conexões

Até os integrantes mais introvertidos da equipe precisam de oportunidades para estabelecer conexões significativas no ambiente profissional. Tente encontrar maneiras criativas de envolver as pessoas, mesmo em um sistema de trabalho remoto. Para promover essas conexões sociais, proponha mais atividades que dependem da colaboração em grupo, crie canais descontraídos de bate-papo em aplicativos de mensagens e aposte em dinâmicas leves e divertidas para estimular a interação e fazer com que todos os colaboradores se sintam parte do time.

Incentive uma alimentação saudável

Nada une tanto as pessoas quanto a comida. Além do benefício social, ao oferecer alimentos no espaço de descanso (como lanches saudáveis e balanceados, por exemplo), você gera interações entre as equipes e estimula o foco na melhora nutricional. Além disso, disponibilizar alimentos nutritivos no trabalho é uma ótima maneira de turbinar a energia das pessoas no escritório.

Avalie se as políticas refletem os valores

Para promover um ambiente de trabalho psicologicamente seguro e saudável, é preciso, em primeiro lugar, estabelecer políticas e valores que visam garantir a segurança e a confiança das equipes na empresa. Depois, é preciso reforçar esses fatores por meio de uma avaliação e qualificação da gestão. Essas ações ajudam a garantir que as relações sejam respeitosas e sigam as diretrizes da empresa.

Por exemplo, se você tiver uma política de folgas remuneradas para criar uma harmonia entre vida pessoal e profissional, tome medidas para assegurar que os colaboradores aproveitem realmente a chance de tirar uma folga sem receios de ter problemas com a gerência. Isso evita que a política pareça superficial, ao contrário de uma prática consolidada e respeitada pelas lideranças.

Dê uma forcinha para sua força de trabalho

O exercício físico, por si só, pode melhorar a saúde dos colaboradores. Mas, fora do ambiente de trabalho, a equipe precisa de tempo e recursos para se exercitar e manter o nível de saúde desejado. Você pode ajudar nesse quesito ao oferecer acesso a academias de ginásticas e estúdios, por meio de programas de bem-estar. Isso também dá às pessoas a liberdade de tempo para se exercitar nos horários mais convenientes para cada uma.

Ofereça programas de bem-estar

Oferecer benefícios corporativos é essencial para promover hábitos saudáveis na equipe. A empresa pode melhorar seu programa de benefícios ao incluir um parceiro que ofereça acesso a atividades físicas, terapias, alimentação saudável e outras políticas que estimulem as pessoas a priorizar seu bem-estar, além de disponibilizar um plano de saúde ou consultas médicas mais acessíveis, entre outros serviços de saúde.

Cuide dos protocolos de segurança

Antes de mais nada, as pessoas precisam trabalhar em um ambiente seguro. Verifique se você e sua equipe estão por dentro dos principais protocolos de segurança e saúde no trabalho. Um prédio de escritórios ou qualquer outro espaço profissional precisa estar livre de riscos potenciais, como quedas, lesões, choques elétricos ou até incêndios. Por isso, para garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável, não esqueça de seguir e revisar regularmente os procedimentos de segurança estabelecidos.

Os benefícios de um ambiente de trabalho saudável

Você sabia que atualmente 93% das pessoas consideram o bem-estar tão importante quanto o salário? Além disso, 83% da força de trabalho se dispõe a sair de uma empresa que não prioriza o bem-estar. Esses dados revelam que as empresas que adotam melhorias e conseguem oferecer um local de trabalho saudável geram muitos benefícios para a organização, como melhora no índice de satisfação dos colaboradores e na produtividade. Outros benefícios são:

• Diminuir a taxa de absenteísmo
• Minimizar o risco de processos trabalhistas
• Promover um clima organizacional positivo
• Reduzir o turnover
• Promover o employer branding no mercado e sociedade
• Reter talentos

Crie ambientes de trabalho saudáveis com a ajuda do Wellhub

Como você já viu, existem muitos fatores que podem afetar a saúde da equipe e o bem-estar no ambiente de trabalho. Entre tantas possibilidades disponíveis, uma opção para melhorar a qualidade de vida das pessoas em sua organização é contar com a ajuda do Wellhub, a plataforma de bem-estar corporativo mais amada do mundo. Para começar a construir um ambiente de trabalho saudável em sua empresa, converse com um de nossos especialistas em bem-estar.

Referências

• C155 - Segurança e Saúde dos Trabalhadores. OIT, 1993. Disponível em https://www.ilo.org/brasilia/convencoes/WCMS_236163/lang--pt/index.htm. Acesso em: 07 de março de 2024.
• PANORAMA do Bem-Estar Corporativo 2024. Wellhub, 2023. Disponível em: https://www.gympass.com/pt-br/recursos/pesquisa/panorama-do-bem-estar-corporativo-2024/. Acesso em: 07 de março de 2024.
• OMS e OIT publicam novas diretrizes sobre saúde mental no trabalho. Nações Unidas Brasil, 2022. Disponível em: https://brasil.un.org/pt-br/201450-oms-e-oit-publicam-novas-diretrizes-sobre-saúde-mental-no-trabalho. Acesso em: 07 de março de 2024.
• SEGURANÇA e Saúde no Trabalho: tudo sobre as normas e leis. Portal da indústria, 2024. Disponível em: https://www.portaldaindustria.com.br/industria-de-a-z/seguranca-saude-trabalho/. Acesso em: 07 de março de 2024.