Wellhub Blog

Conoce 8 aplicaciones clave para prevenir el burnout laboral para ti y tus colaboradores. Reduce el estrés crónico con ayuda de la tecnología.

Mejora tu calidad de sueño con 7 apps para dormir mejor. Reduce el insomnio, aumenta la energía diaria y eleva la productividad en tu empresa.

Activa a tu equipo con las mejores apps de bienestar físico, ejercicio y fitness. Mejora la salud física, reduce el sedentarismo y aumenta la productividad.

Conoce 10 apps que te ayudarán a manejar el estrés y la ansiedad en el trabajo. Ayuda a tus colaboradores a relajarse, concentrarse y prevenir el agotamiento mental.

Descubre las apps de salud mental más efectivas para cuidar el bienestar emocional de tus empleados, reducir el estrés y prevenir el burnout.

Descubre 6 apps de nutrición que te ayudarán a mejorar tus hábitos alimenticios en 2025 (y los de tus colaboradores).

Enterate cómo conseguir un sueño de calidad mejora tu claridad mental, fortalece el sistema inmune, equilibra tu estado de ánimo y favorece el metabolismo, y por qué es fundamental para el bienestar integral de tu cuerpo.

Mientras algunas personas aman hacer ejercicio por la mañana, a otras les resulta difícil ejercitarse temprano; ya sea que tengan una agenda ocupada, o porque simplemente les es complicado ponerse en marcha a primera hora de la mañana. Wellhub tiene algunos consejos que puedes seguir si quieres acelerar tu ritmo cardiaco y volverlo parte de […]

Doctoranytime es una plataforma de salud que ofrece consultas 1:1 de terapia en línea y nutrición con un profesional. Hoy Angélica Gil, psicóloga clínica en Doctoranytime nos comparte la importancia y beneficios de normalizar la terapia psicológica. Lee lo que ella nos cuenta en este blog de invitado: Cada vez es más primordial el cuidado […]

Conoce cuál es la rotación laboral en México, cuáles son las causas más comunes, cómo calcular tu índice y cuánto cuesta.

La quinta edición del estudio global anual de Wellhub revela que los empleados que más aprovechan la IA están experimentando mayores niveles de burnout, lo que plantea un nuevo desafío para los líderes de Recursos Humanos.

Una encuesta global realizada a 662 dueños de gimnasios y estudios en 11 países revela una fuerte demanda en el sector fitness y muestra cómo los operadores exitosos están replanteando sus estrategias de crecimiento frente a las nuevas expectativas de los consumidores y el aumento de los costos.

El bienestar ahora viaja contigo: los check-ins internacionales ya están disponibles

Presentamos los check-ins internacionales

Con base en insights de 1,500 líderes de Recursos Humanos en 10 países, se revela una creciente presión sobre los empleados de alto desempeño y sólidos retornos financieros derivados de invertir en el bienestar de los colaboradores.

Si te animas a iniciar tu camino hacia el bienestar, el proceso que te lleva hasta tu primer día en el gimnasio debería ser lo más sencillo posible. Por eso, nos alegra compartir contigo una novedad importante en nuestro proceso de inscripción: ahora puedes saltarte la página de pago en los planes sin costo.

Mil millones de momentos priorizando el bienestar señalan un cambio duradero en la cultura laboral

Estamos lanzando el acceso anticipado a Wellhub AI (beta), nuestra herramienta conversacional de bienestar que combina ciencia del comportamiento e inteligencia artificial para ayudarte a crear hábitos saludables que realmente funcionan.

Wellhub ya ofrece acceso a más de 100,000 partners de fitness y bienestar en 18 países, entre los que se incluyen gimnasios, estudios y apps de mindfulness, terapia online, nutrición y gestión del sueño. Descubre todo lo que implica este logro para colaboradores/as y empresas.

Descubre cómo los gimnasios, estudios y apps de bienestar se sirven de las colaboraciones en el ámbito del bienestar para empresas con el fin de incrementar los ingresos, fomentar la fidelización y crecer de forma más inteligente en 2025.

¿Cuáles son las estrategias específicas que puedes implementar para demostrar a los usuarios/as que merece la pena volver a tu gimnasio, a tus clases o a tus sesiones? Este tipo de fidelización es muy importante y existen métodos efectivos que puedes seguir para mejorar tus resultados.

Una estrategia de negocio específica puede allanar el camino hacia un crecimiento sostenido e incrementar las suscripciones para tu gimnasio.

Puede que la idea de crear un plan de marketing para tu gimnasio te resulte algo abrumadora, pero no tiene que ser algo difícil. Si sigues estos pasos, podrás ponerlo en marcha sin complicaciones e impulsar tu negocio.