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28 ene 2025
Tiempo de lectura: 6 minutos
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6 de cada 10 empleados mexicanos se consideran felices, pero ¿qué determina que una persona esté a gusto en su empresa?
2 oct 2025
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Los colaboradores están “abrazando” sus empleos en un mercado laboral estancado, pero la insatisfacción y agotamiento acumulado podría detonar una nueva Gran Renuncia en cuanto el panorama mejore.
23 sept 2025
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Al igual que otras tendencias como el "Quiet Quitting", el "Quiet Cracking" refleja la inseguridad laboral que enfrentan las empresas hoy en día.
23 sept 2025
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Esta guía te proporciona conceptos y tips claves para promover y cuidar el bienestar mental en el trabajo.
17 sept 2025
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Conoce cómo implementar una estrategia de bienestar emocional sólida, medible y alineada a las características de las empresas mexicanas.
17 sept 2025
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El Burnout y el estrés laboral se parecen, pero no son lo mismo. La psicóloga Ines Hungerbühler nos dice cómo identificar sus diferencias.
16 sept 2025
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Tendencia y cambios en la legislación laboral mexicana 2025. Normativas que podrían evolucionar para el bienestar laboral y la salud ocupacional.
29 ago 2025
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Conoce qué es el bienestar físico, por qué es importante dentro del trabajo y cómo promoverlo entre los empleados. Esta guía te ofrece consejos y sugerencias.
22 ago 2025
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La NOM 037 busca cuidar del bienestar físico y emocional de los colaboradores/as trabajando en remoto. Conoce las implicaciones para tu empresa y cómo cumplir con ella.
22 ago 2025
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Conoce 10 apps que te ayudarán a manejar el estrés y la ansiedad en el trabajo. Ayuda a tus colaboradores a relajarse, concentrarse y prevenir el agotamiento mental.
22 ago 2025
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Mejora tu calidad de sueño con 7 apps para dormir mejor. Reduce el insomnio, aumenta la energía diaria y eleva la productividad en tu empresa.
19 ago 2025
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Activa a tu equipo con las mejores apps de bienestar físico, ejercicio y fitness. Mejora la salud física, reduce el sedentarismo y aumenta la productividad.
18 ago 2025
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Descubre 6 apps de nutrición que te ayudarán a mejorar tus hábitos alimenticios en 2025 (y los de tus colaboradores).
18 ago 2025
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Descubre las apps de salud mental más efectivas para cuidar el bienestar emocional de tus empleados, reducir el estrés y prevenir el burnout.
17 ago 2025
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Conoce 8 aplicaciones clave para prevenir el burnout laboral para ti y tus colaboradores. Reduce el estrés crónico con ayuda de la tecnología.
17 ago 2025
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Enterate cómo conseguir un sueño de calidad mejora tu claridad mental, fortalece el sistema inmune, equilibra tu estado de ánimo y favorece el metabolismo, y por qué es fundamental para el bienestar integral de tu cuerpo.
1 ago 2025
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Mientras algunas personas aman hacer ejercicio por la mañana, a otras les resulta difícil ejercitarse temprano; ya sea que tengan una agenda ocupada, o porque simplemente les es complicado ponerse en marcha a primera hora de la mañana. Wellhub tiene algunos consejos que puedes seguir si quieres acelerar tu ritmo cardiaco y volverlo parte de […]
28 ene 2025
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Doctoranytime es una plataforma de salud que ofrece consultas 1:1 de terapia en línea y nutrición con un profesional. Hoy Angélica Gil, psicóloga clínica en Doctoranytime nos comparte la importancia y beneficios de normalizar la terapia psicológica. Lee lo que ella nos cuenta en este blog de invitado: Cada vez es más primordial el cuidado […]
28 ene 2025
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La historia detrás de nuestra evolución de marca a Wellhub, la plataforma de bienestar más dinámica que ayuda a las empresas para que todos sus colaboradores/as conecten a diario con el bienestar integral.
26 sept 2025
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Los usuarios de Wellhub ahora podrán disfrutar del sistema de bienestar de Cristiano Ronaldo a través de los planes corporativos de Wellhub
24 sept 2025
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Estamos lanzando el acceso anticipado a Wellhub AI (beta), nuestra herramienta conversacional de bienestar que combina ciencia del comportamiento e inteligencia artificial para ayudarte a crear hábitos saludables que realmente funcionan.
16 jul 2025
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El 96% de los trabajadores sufre algún nivel de estrés durante su jornada laboral, con un 32% experimentando niveles altos de estrés de manera recurrente.
14 jul 2025
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La rotación y retención de personal son aspectos críticos de la gestión de la fuerza laboral global, y México no es la excepción. Conoce cuáles son los retos a enfrentar este año.
10 jul 2025
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El Informe de ´Trends Report: Year in Review 2024´ analiza los hábitos de bienestar de millones de empleados, destacando los principales hábitos de consumo del año.
28 ene 2025
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Entrevista con Pablo de la Hoz
28 ene 2025
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A nivel mundial, el costo del burnout, la ansiedad y la depresión se estima en 1 billón de dólares anuales, con proyecciones que alcanzan 6 billones de dólares para 2030
28 ene 2025
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Una plataforma de bienestar integral para colaboradores/as dedicada al fitness, el mindfulness, las sesiones de terapia, la nutrición y la gestión del sueño.
28 ene 2025
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Descubre cómo los gimnasios, estudios y apps de bienestar se sirven de las colaboraciones en el ámbito del bienestar para empresas con el fin de incrementar los ingresos, fomentar la fidelización y crecer de forma más inteligente en 2025.
24 sept 2025
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¿Cuáles son las estrategias específicas que puedes implementar para demostrar a los usuarios/as que merece la pena volver a tu gimnasio, a tus clases o a tus sesiones? Este tipo de fidelización es muy importante y existen métodos efectivos que puedes seguir para mejorar tus resultados.
12 mar 2025
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Una estrategia de negocio específica puede allanar el camino hacia un crecimiento sostenido e incrementar las suscripciones para tu gimnasio.
6 mar 2025
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Puede que la idea de crear un plan de marketing para tu gimnasio te resulte algo abrumadora, pero no tiene que ser algo difícil. Si sigues estos pasos, podrás ponerlo en marcha sin complicaciones e impulsar tu negocio.
21 feb 2025
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