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Artículos destacados
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Bienestar para empresas
La Cursa de les Empreses: una herramienta para fomentar el bienestar en el entorno laboral
La Cursa de les Empreses regresa con fuerza tras unos años de pausa obligada. Este evento no es solo una carrera, sino un símbolo de unión y esfuerzo compartido entre compañeros de trabajo.
Empleados felices: la clave del éxito
En España el 78% de los trabajadores están descontentos con su trabajo ¡Los empleados felices son los más productivos! Mantener a tus empleados contentos te traerá grandes beneficios para ti y tu empresa. Ser feliz en el trabajo es un tema que ha ido tomando importancia en los últimos años, lograr que tu equipo de […]
La motivación es la clave: ¿Cómo mantenerla y detectar si algo va mal?
La motivación del personal es clave. Todos tenemos días buenos y malos, el problema llega cuando los empleados están insatisfechos con su trabajo ya que puede tener efectos a largo plazo en los ingresos de la compañía. Desde un servicio al cliente deficiente hasta una productividad más baja; la baja motivación de tu plantilla afectará […]
Los 7+1 hábitos de la gente altamente efectiva
En tema de liderazgo y eficiencia Stephen Covey es el referente mundial, reconocido por la revista Time como uno de los 25 americanos más influyentes. En su principal obra, «7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva», nos muestra y expone estos hábitos como universales y atemporales. Covey nos pide que miremos desde adentro hacia afuera. […]
5 comportamientos clave de los empleados comprometidos (y cómo fomentarlos)
Nos gustaría saber: ¿tu empresa cuenta con empleados comprometidos? ¿Cómo puedes saberlo? Décadas de investigación nos dicen que el compromiso de los empleados es un indicador de la salud de la organización. Los empleados comprometidos son un 55 % más productivos que los trabajadores que simplemente están «satisfechos». Pero ¿cómo puedes saber si tu personal está […]
Motivación en el trabajo: 6 claves para mantener a tu equipo comprometido
Para las empresas es un gran desafío mantener a sus empleados motivados, y más aún en tiempos de crisis. La motivación es un punto estratégico en el ámbito corporativo. La satisfacción en el trabajo, el compromiso, la retención de talentos y mejorar el status de la organización a nivel social son solo algunas de las […]
Cómo afecta un ambiente de trabajo positivo a la productividad
Si te paras y preguntas a tus empleados si están felices en su trabajo, ¿qué crees que responderían? Quizás creas que esto no es importante – después de todo, no puedes agradar a todo el mundo todo el tiempo. Pero tener un ambiente de trabajo feliz y agradable, es realmente importante y más si quieres […]
Mujer Emprendedora entrevista a María Briones
La revista Mujer Emprendedora ha entrevistado a una de las líderes de nuestra oficina de España: María Briones. Os dejamos la entrevista aquí. ¡Que la disfrutéis! “Wellhub busca un entorno laboral más saludable” Una mujer entusiasta, determinada y directa. Así es María Briones, responsable del área comercial de Gympass en Iberia, una plataforma de bienestar corporativo que ayuda […]
Modelo de liderazgo situacional, ¿cómo nos puede ser útil?
El modelo de Liderazgo Situacional propone que el responsable en dirigir un grupo u organización varíe su forma de interactuar y abordar las tareas en función de las condiciones de sus colaboradores. Esto está basado en la teoría de Hersey y Blanchard, que a su vez está también basado en el Modelo de Contingencia para […]
Bienestar para particulares
¡Feliz Día Internacional del Yoga!
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua que nació en la India. La palabra «yoga» proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez […]
Tipos de ejercicio de acuerdo a tu cuerpo
¿Te has preguntado por qué las personas responden de manera diferente al ejercicio? La respuesta a esta pregunta está en el hecho de que cada cuerpo es único y presenta reacciones distintas a los estímulos de la actividad física, así como tiene otras particularidades, como la velocidad del metabolismo, la estructura ósea y la predisposición […]
Las excusas más comunes para no hacer ejercicio ¿cómo superarlas?
Hay dos temas cuando se trata de ejercicio: los que lo aman pero trabajan todo el tiempo, y aquellos que tienen las mejores excusas para no hacer actividad física y lo evitan a cualquier costo. Sin embargo también existe el terreno intermedio, donde muchos de nosotros estamos más cómodos. La verdad es que sabemos cuán […]
La importancia del ejercicio para la salud física y mental
Hacer ejercicio de manera constante es muy importante a cualquier edad. Por esta razón, todos los profesionales de la salud lo recomiendan. Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer. Además, mejora el humor, la autoestima y disminuye la posibilidad de desarrollar trastornos, como depresión y ansiedad. Por […]
Cómo hacer deporte con niños en casa
Durante estos días de confinamiento debido al Covid-19, muchos de nosotros buscamos maneras de estar más activos desde nuestro hogar. Hay muchos tipos de ejercicio que puedes practicar desde tu casa sin necesidad tener ningún material específico de gimnasio. Si buscas algo de inspiración, en nuestra anterior entrada te contábamos algunos trucos para que hagas […]
Correr o caminar: ¿Qué actividad es mejor?
Correr o caminar puede ser una gran opción para quien desea llevar una vida más saludable. A pesar de ser parecidas, estas actividades tienen muchas diferencias en los beneficios que brindan al cuerpo. ¿Cuál es mejor? ¿Cómo utilizarlas para alcanzar diferentes resultados? Si estás interesado en saber estas diferencias ¡sigue leyendo! Correr o caminar: ¿cuáles […]
Alimentos alcalinos ¿cuáles son y en qué benefician?
Los alimentos alcalinos ayudan a la regeneración celular ¡Conoce cómo pueden aportar a tu vida! ¿Sabías que en México, la primer causa de muerte es la diabetes, la segunda son las enfermedades cardiovasculares y la tercera es el cáncer? ¿Sabías que esto ha ido aumentando en los últimos años de forma acelerada? A pesar de […]
Aikido o Krav Maga ¿Cuál prefieres?
¿Alguna vez has pensado tomar clases de defensa personal? Si la respuesta es sí, estas dos disciplinas te pueden interesar. Ambas actividades están enfocadas en el combate, mejor conocido como defensa personal, el cual ha ido tomando mayor popularidad en los últimos años. El krav maga es un sistema de combate completo, el cual te […]
Actividad física con resfriado ¿bueno o malo?
Hacer actividad física cuando se tiene gripa puede ser un arma de doble filoo. Si bien es cierto que hacer ejercicio de manera frecuente puede ayudarte a fortalecer tu sistema inmunológico, entrenar cuando tu cuerpo no está en sus mejores condiciones puede ser contraproducente. Antes que someterte a una intensa rutina de ejercicio, debes considerar […]
Noticias de Wellhub
Un brindis por todos vosotros
Dejando el año mejor que lo encontramos A pesar de las dificultades del 2020, lo hemos logrado y estamos muy orgullosos de la increíble comunidad que tenemos, siempre resiliente, fuerte y positiva. El cambio es un concepto muy sobrecogedor, especialmente cuando viene de imprevisto. Ninguno de nosotros esperaba esto, pero dice mucho la manera en […]
Cómo maximizar el ROI con Wellhub: el futuro del bienestar para empresas
Wellhub generó en 2023 más de 540 millones de dólares en valor para clientes y usuarios/as, con la reducción de los gastos médicos, la mejora de la fidelización del personal y la reducción de la carga económica para las personas que querían mejorar su bienestar.
Caso de Éxito: LVMH & Wellhub
Creado en 1987, el Grupo LVMH está formado por más de 75 marcas de lujo de 5 grandes sectores: vinos y bebidas espirituosas, moda y marroquinería, perfumes y cosméticos, relojes y joyas y retail. LVMH se preocupa por el bienestar de sus empleados en todo el mundo. En la división de LVMH Beauty la ambición […]
Caso de Éxito: Capgemini Engineering & Wellhub
Caso de Éxito Capgemini Engineering es líder global de servicios de ingeniería e innovación, y forma parte del Grupo Capgemini, que opera en más de 50 países en todo el mundo. En España, Capgemini Engineering ha confiado en Wellhub para ser su facilitador del bienestar de los empleados. Hablamos con Ana Cabello Bueno, Directora de […]
Adiós, Gympass. ¡Hola, Wellhub! La historia detrás de nuestra evolución de marca
La historia detrás de nuestra evolución de marca a Wellhub, la plataforma de bienestar más dinámica que ayuda a las empresas para que todos sus empleados/as conecten a diario con el bienestar integral.
Ahora Gympass es Wellhub: para hacer de cada empresa un lugar dedicado al bienestar
El camino de nuestra transformación hacia Wellhub: la plataforma de bienestar integral para empresas más dinámica que apoya a todas las empresas y todos sus empleados/as todos los días.
Wellhub Year in Motion 2023
Sumérgete en el recorrido anual de bienestar de los/as usuarios/as de Wellhub. A través del análisis de los check-ins efectuados, te ofrecemos una comprensión más detallada de los hábitos saludables y las tendencias más significativas que han surgido a lo largo del año.
¡Monta a caballo con Wellhub!
El Centro Hípico Dehesa del Pardo, es un club privado de equitación en el que podrás aprender todos los secretos de esta bella disciplina deportiva. Lo encuentras a 5 minutos de Plaza de Castilla – Madrid, junto a los barrios de Mirasierra y Montecarmelo. El centro de hípica lleva cinco años abierto y cuenta desde […]
Wellhub suma kilómetros en la carrera de las empresas
El pasado domingo tuvo lugar un año más la reconocida Santander Carrera de las Empresas celebrada en Madrid y Barcelona en la que Wellhub estuvo más que presente desde el principio hasta el final. Antes que nada, queremos agradecer a la empresa Adecco por invitarnos a participar y dejarnos ser protagonistas tanto de su programa […]