Como gerar mais qualidade de vida no trabalho para sua equipe

Trabalhar duro, alcançar objetivos de carreira, ver a empresa crescer e obter reconhecimento profissional. Tudo isso é, com certeza, algo muito bom para qualquer colaborador. Mas fazer isso e ainda ter qualidade de vida no trabalho é ainda melhor, certo?

Já se foi o tempo em que a ideia dominante de "vestir a camisa" da empresa significava abrir mão da saúde e do bem-estar em prol dos compromissos profissionais. Hoje em dia, já se sabe que a qualidade de vida dos funcionários afeta sua produtividade, e que investir em uma rotina mais positiva e saudável para todos é apostar no sucesso do próprio negócio.

Por isso, é importante compreender o que é qualidade de vida no ambiente de trabalho e como você pode proporcionar uma experiência mais leve, prazerosa e produtiva para as pessoas em sua organização.

O que é qualidade de vida no trabalho

Qualidade de vida no trabalho, ou QVT, está relacionada a sensação de bem-estar no trabalho, influenciada pelos níveis de saúde física, emocional, ocupacional, intelectual, ambiental, financeira, social e espiritual de cada pessoa. Caso alguma dessas 8 dimensões de bem-estar seja negligenciada, a saúde geral do ser humano tende a ser impactada negativamente, afetando sua motivação, desempenho e também satisfação no trabalho. 

Apesar disso, o conceito de qualidade de vida no trabalho pode ter um significado amplo. Cada pessoa tem suas próprias definições do que é importante para um dia a dia satisfatório a partir de expectativas e desafios individuais específicos. Mas existe, sim, uma noção geral de quais são as condições mínimas para que a força de trabalho se sinta feliz e engajada com o que faz, tornando sua rotina profissional melhor e mais produtiva.

O Portal do Servidor, do Governo Federal, cita uma ótima definição para esse termo: “A qualidade de vida no trabalho pode ser concebida como uma sensação de bem-estar no trabalho, percebida coletiva e individualmente, e que engloba o clima, a cultura da empresa, o interesse no trabalho, as condições de trabalho, o sentimento de envolvimento, o grau de autonomia e responsabilidade, a igualdade, o direito de errar concedido a todos, e o reconhecimento e valorização do trabalho realizado."

O que pode impactar a qualidade de vida no trabalho

Diversos quesitos podem influenciar o modo como alguém se sente no trabalho, e cada pessoa reage a esses fatores de maneira única. Conhecer alguns dos principais pilares que sustentam uma rotina positiva pode ajudar na avaliação da qualidade de vida das pessoas no trabalho. Além disso, auxilia a identificar ajustes ou melhorias que constroem um ambiente profissional cada vez mais atraente e inspirador para a força de trabalho.

Alguns fatores que possuem influência na qualidade de vida são:

• oportunidades de crescimento na empresa
• reconhecimento profissional por parte das lideranças
• tarefas e responsabilidades diárias
• espaço físico de trabalho (presencial ou remoto)
• cultura de administração da empresa
• relacionamento com líderes e colegas
• condições e ferramentas apropriadas para realizar o trabalho
• remuneração justa e transparente
• acesso a recursos complementares e benefícios corporativos
• manutenção da saúde física e mental 

Como proporcionar mais qualidade de vida no ambiente de trabalho

Como líder ou responsável pela gestão de pessoas, é importante implementar ações que ajudem a criar um ambiente de trabalho positivo, onde todos se sintam bem e tenham condições para dar o seu melhor. Veja algumas ideias a seguir.

1. Garanta a justiça salarial

Já vimos que o salário é um elemento que pode impactar diretamente a qualidade de vida no trabalho. Essa remuneração precisa ser justa, transparente, alinhada aos padrões de mercado e às responsabilidades de cada colaborador. Mas, além disso, é importante que a empresa siga as normas legais e implemente as melhores práticas da atualidade, como a equidade salarial entre gêneros, por exemplo.

2. Aposte em diversidade e inclusão

Outra atitude que colabora com um ambiente de trabalho mais acolhedor é promover mais diversidade e inclusão entre a força de trabalho. Apostar em perfis diferentes de profissionais, com gêneros, etnias, crenças e origens variadas, mostra que todos são abraçados pela organização e tem um espaço seguro para crescer e se desenvolver em suas carreiras.

3. Promova uma cultura corporativa positiva

A cultura de uma organização é, basicamente, a forma como as coisas acontecem no dia a dia. Investir em uma rotina de trabalho onde os relacionamentos interpessoais são respeitosos, as jornadas são equilibradas, a dedicação de cada pessoa é reconhecida e as conquistas são celebradas é uma forma de instalar um ambiente de trabalho psicologicamente seguro e saudável dentro da empresa. E isso, claro, impacta na qualidade de vida no trabalho.

4. Valorize o bem-estar físico e mental das pessoas

Outro pilar importante para a qualidade de vida no trabalho é, obviamente, a saúde do trabalhador. Sem condições físicas ou mentais para cumprir seus compromissos profissionais, os colaboradores sofrem ao realizar suas tarefas e isso prejudica diretamente a experiência diária no trabalho. Além de garantir acesso a uma assistência médica adequada, outra forma de investir na saúde do time é incentivar a prática de exercícios regulares. Isso não apenas contribui para manter a forma física, mas também previne o aparecimento de doenças ocupacionais na força de trabalho. Isso pode ser feito através de um programa de bem-estar corporativo.

5. Crie um programa de qualidade de vida no trabalho

Você também pode agregar uma melhor experiência profissional à equipe ao estabelecer oficialmente um programa de qualidade de vida no trabalho dentro da empresa. Evidenciar o compromisso da empresa com o bem-estar dos profissionais é cada vez mais importante no mercado de trabalho: para 93% das pessoas, esse critério já é tão importante quanto sua remuneração, e 87% delas deixariam uma empresa que não demonstra cuidado com sua força de trabalho. Esse tipo de projeto define claramente quais são as iniciativas da companhia para gerar uma rotina profissional mais equilibrada e satisfatória para todos, e inclui diversas ações práticas como, por exemplo, incentivos para quem adere ao programa.

Dicas para montar seu programa de qualidade de vida no trabalho

Implementar um programa de qualidade de vida no trabalho pode ser algo ainda mais amplo, e envolver uma mudança de postura institucional da companhia em relação à sua força de trabalho. Mas toda jornada começa pelo primeiro passo e, nesse caso, uma das formas mais práticas e efetivas de melhorar a experiência dos colaboradores é por meio de um bom pacote de benefícios corporativos.

Esses recursos complementares têm o potencial de impactar rapidamente a rotina profissional de sua equipe, e promover uma melhora sensível no bem-estar integral dos colaboradores. Existem inúmeros tipos de benefícios que se pode oferecer: jornadas de trabalho flexíveis, incentivos educacionais, bônus e premiações baseados em metas, licença parental, alimentação saudável e muito mais.

Um dos recursos que faz mais sucesso entre as equipes é o benefício da atividade física no trabalho. Além de ajudar as pessoas a cuidarem da saúde física, também oferece vantagem à saúde mental e emocional dos colaboradores. Inclusive, hoje em dia, já se sabe que as atividades físicas geram qualidade de vida nas empresas. Afinal, realizar atividades cotidianas com o corpo e a mente nas suas melhores condições é um dos principais fatores que contribuem com uma experiência positiva no trabalho.

Já existem muitos cases de grandes empresas que adotaram programas de qualidade de vida. Em sua grande maioria, essas experiências incluem planos e convênios com academias e estúdios, onde as equipes podem se exercitar e receber orientações sobre um estilo de vida mais saudável. O Wellhub é a plataforma líder mundial nesse segmento, parceiro de milhares de organizações que querem alcançar um ambiente de trabalho cada vez mais positivo para sua força de trabalho. Se esse é o seu caso, fale com nossos especialistas em bem-estar corporativo, conheça nossos planos e saiba que cuidar bem da sua equipe pode ser mais fácil do que você imagina.

Referências

• QUALIDADE de vida no trabalho. Portal do Servidor (Governo Federal), 2023. Disponível em: https://www.gov.br/servidor/pt-br/assuntos/programa-de-gestao/boas-praticas-de-gestao-2/qualidade-de-vida-no-trabalho. Acesso em: 02 de dezembro de 2023.