84 ideias de benefícios corporativos para repensar o bem-estar no trabalho

Especialistas falam todos os dias sobre tendências em gestão de pessoas. Novas práticas ganham nomes sofisticados e prometem transformar o trabalho. Mas, para quem lidera RH, o desafio é mais direto: quais benefícios corporativos realmente melhoram a vida das pessoas e sustentam resultados do negócio?

O problema aparece quando o bem-estar vira um conjunto de ações desconectadas. Um benefício aqui, outro ali, sem integração. Na rotina, isso pouco muda a experiência do colaborador. O estresse financeiro continua. O cansaço físico se acumula. A sobrecarga emocional cresce. E o senso de pertencimento enfraquece.

Empresas que avançam enxergam o bem-estar de forma integral. Elas conectam saúde financeira, cuidado com o corpo, apoio ao bem-estar emocional e relações sociais mais fortes. Esse olhar amplo transforma benefícios corporativos em uma alavanca estratégica de engajamento, retenção e produtividade. Não se trata de oferecer mais: trata-se de oferecer melhor.

O mercado já deixou isso claro. Benefícios corporativos deixaram de ser vistos como um “extra” e passaram a fazer parte da decisão de ficar ou sair de uma empresa. Profissionais buscam flexibilidade, apoio real no dia a dia e alinhamento com seus valores. Quando isso não existe, o impacto aparece rápido no clima, no turnover e na marca empregadora.

A boa notícia é que existem muitas formas de estruturar um portfólio mais humano e eficiente. Ele pode evoluir aos poucos, respeitar o orçamento e acompanhar a realidade do time.

Eleve sua estratégia de benefícios corporativos e transforme o bem-estar em uma parte viva da cultura da empresa.

Por que o bem-estar integral deixou de ser tendência e virou exigência do mercado?

Nos últimos anos, a relação das pessoas com o trabalho passou por uma transformação profunda. Os benefícios corporativos deixaram de ser vistos como “extras” e passaram a fazer parte do chamado contrato psicológico entre empresa e colaborador. Em outras palavras: não basta apenas oferecer um bom salário. É preciso demonstrar cuidado real com quem faz o negócio acontecer.

Hoje, profissionais avaliam novas oportunidades considerando fatores como flexibilidade, apoio emocional, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e alinhamento com valores pessoais. O Panorama do Bem-Estar Corporativo 2026 reforça esse movimento ao mostrar que o bem-estar se tornou um critério decisivo na forma como as pessoas escolhem onde trabalhar e se manter em uma empresa.

Organizações que ignoram essa mudança sentem os impactos rapidamente. Aumento do turnover, dificuldade de atrair talentos qualificados e queda no engajamento interno são alguns dos sinais mais comuns. Já empresas que tratam o bem-estar de forma integral conseguem transformar seus benefícios corporativos em uma vantagem competitiva concreta.

Quando o cuidado com finanças, corpo, mente e relações sociais deixa de ser apenas uma iniciativa pontual de RH e passa a fazer parte da estratégia do negócio, a experiência de trabalho muda. É isso que diferencia empresas que apenas “oferecem benefícios” daquelas que constroem ambientes onde as pessoas realmente conseguem prosperar.

Qual é o panorama atual dos benefícios corporativos?

Quando falamos em benefícios corporativos, é importante reconhecer que nem todos geram o mesmo impacto. Existem aqueles que já são vistos quase como obrigação básica e outros que realmente fazem a diferença no dia a dia, mostrando que a empresa se preocupa, de verdade, com as pessoas.

Entender esse cenário ajuda você, líder de RH, a tomar decisões mais estratégicas. Afinal, oferecer muitos benefícios não significa, necessariamente, oferecer os benefícios certos.

Hoje, o mercado brasileiro já mostra alguns sinais claros dessa transformação. Veja alguns dados que ajudam a contextualizar o momento atual:

• 82% das empresas oferecem pelo menos dois benefícios relacionados à saúde, como plano médico ou iniciativas pontuais de bem-estar.
• Apesar disso, apenas 17,8% disponibilizam um pacote considerado completo, que combine saúde, odontologia, seguro de vida e benefícios voltados ao bem-estar integral.
• Quando o assunto é personalização, o número ainda é baixo: somente 9,6% das empresas permitem que o colaborador monte o próprio pacote de benefícios.
• Por outro lado, há um avanço importante: 75% das empresasampliaram a adoção de benefícios flexíveis entre 2021 e 2023, mostrando que o movimento já começou.

Esses dados deixam claro um ponto essencial: existe uma lacuna entre o que os colaboradores esperam e o que, de fato, está sendo oferecido. O Panorama do Bem-Estar Corporativo 2026 mostra que essa diferença impacta diretamente a percepção de valor dos benefícios e a relação das pessoas com a empresa.

Na prática, a corrida por benefícios corporativos mais personalizados, flexíveis e centrados nas pessoas já virou realidade. Organizações que não acompanham esse movimento não perdem apenas talentos, elas também perdem relevância como marca empregadora e credibilidade no mercado.

É por isso que, mais do que copiar tendências, o desafio agora é estruturar um pacote de benefícios que converse com a realidade do time, acompanhe as mudanças no mundo do trabalho e ajude a construir uma experiência mais sustentável para todos.

Ideias de benefícios corporativos

Agora é hora de entrar na prática. Para facilitar a leitura e a aplicação, organizamos as ideias de benefícios corporativos em blocos, de acordo com o principal pilar de bem-estar que cada um atende.

Vamos começar pelo bem-estar financeiro, um dos fatores que mais impactam a saúde mental, o foco e a produtividade dos colaboradores. Quando as finanças estão desorganizadas, o estresse aparece — e ele não fica do lado de fora do escritório.

Começamos pela base: segurança e previsibilidade financeira. Benefícios voltados a esse pilar ajudam o colaborador a lidar melhor com despesas fixas, planejamento de vida e imprevistos. Confira as ideias:

1. Transporte fretado ou corporativo

Reduzir o estresse do deslocamento diário é uma das formas mais diretas de melhorar a experiência de trabalho. Vans ou ônibus fretados para rotas estratégicas diminuem atrasos, aumentam a pontualidade e melhoram o humor logo no início do dia.

2. Participação nos lucros e resultados (PLR)

Um dos benefícios corporativos mais valorizados no Brasil. A PLR conecta o desempenho individual e coletivo aos resultados do negócio, reforçando senso de pertencimento e reconhecimento. Pode ser estruturada de forma anual ou semestral, com metas claras.

3. Auxílio-creche e apoio à parentalidade

O auxílio-creche impacta diretamente a tranquilidade de pais e mães. Pela Lei nº 14.457/2022, o benefício pode ser oferecido via reembolso-creche para crianças de até 5 anos e 11 meses. Empresas que adotam esse apoio costumam observar redução do absenteísmo e mais foco no trabalho.

4. Vale-tech

Em modelos híbridos ou remotos, oferecer subsídio para compra de notebook, monitor ou cadeira ergonômica deixou de ser diferencial e virou necessidade. O vale-tech garante conforto, produtividade e condições adequadas de trabalho em casa.

5. Seguro para pets

Cada vez mais presente nos pacotes de benefícios corporativos, o seguro pet cobre consultas, exames e emergências veterinárias. É uma forma simples e afetiva de reconhecer que os animais fazem parte da família do colaborador.

6. Programas de educação financeira

Cursos, palestras e workshops sobre orçamento, dívidas e planejamento financeiro ajudam o colaborador a tomar decisões mais conscientes. O impacto aparece na redução do estresse e no aumento da sensação de controle sobre a própria vida.

7. Planos de saúde estendidos à família

Oferecer condições especiais para inclusão de dependentes amplia o valor percebido do benefício e reforça o cuidado com o núcleo familiar do colaborador.

8. Política de descontos e parcerias

Convênios com academias, restaurantes, escolas, farmácias e lojas são fáceis de implementar e altamente valorizados. Além disso, ajudam a controlar custos fixos da empresa.

9. Programa de indicação de talentos

Além de fortalecer a cultura, esse benefício gera economia em recrutamento. Incentivos financeiros ou prêmios por indicações bem-sucedidas aumentam o engajamento do time no crescimento da empresa.

10. Planos-família de celular com desconto

Parcerias com operadoras para planos corporativos reduzem despesas mensais e atendem uma necessidade básica do dia a dia, tanto profissional quanto pessoal.

11. Financiamento de especializações e cursos

Subsidiar MBAs, pós-graduações, cursos técnicos ou de idiomas demonstra investimento no futuro do colaborador. Esse é um dos benefícios corporativos com maior impacto em retenção.

12. Assistência a cuidados e educação infantil

Apoio financeiro para despesas escolares, material pedagógico ou cuidadores reduz a sobrecarga mental de famílias com filhos pequenos.

13. Vouchers em restaurantes

Parcerias ou créditos mensais para refeições incentivam pausas de qualidade e ampliam o uso do benefício fora do ambiente corporativo.

14. Premiações por alcance de metas

Reconhecer resultados com bônus, experiências ou dias de folga reforça a cultura de mérito, sem necessariamente gerar competição excessiva.

15. Programa educativo de investimentos

Workshops sobre renda fixa, previdência privada e planejamento de longo prazo ajudam o colaborador a construir segurança financeira com mais confiança.

16. Vale-combustível

Com custos elevados de transporte, esse benefício alivia despesas recorrentes e reduz o estresse de quem utiliza veículo próprio.

17. Estacionamento no local ou subsidiado

Economiza tempo, dinheiro e energia, especialmente em grandes centros urbanos.

18. Subsídio para limpeza de veículos

Um cuidado simples, mas que gera percepção de atenção aos detalhes e valorização da rotina do colaborador.

19. Acampamento para filhos de colaboradores

Programas recreativos durante férias escolares ajudam pais e mães a manterem a rotina de trabalho com mais tranquilidade.

20. Congelamento de óvulos

Apoiar financeiramente esse procedimento reforça autonomia, equidade de gênero e respeito às escolhas individuais das colaboradoras.

21. Assistência ao bebê

Kits para recém-nascidos ou auxílio financeiro nesse período são gestos de acolhimento que fortalecem o vínculo emocional com a empresa.

22. Política de dress code flexível

Liberdade para se vestir com conforto aumenta autenticidade, bem-estar e satisfação no ambiente de trabalho.

23. Vale-alimentação flexível

Permitir o uso do saldo em mercado, restaurantes ou delivery amplia a autonomia do colaborador e se adapta a diferentes estilos de vida — um dos benefícios corporativos mais valorizados por equipes híbridas e remotas.

Os benefícios corporativos voltados ao bem-estar físico têm impacto direto na energia, na disposição e na prevenção de afastamentos. Mais do que incentivar exercícios, eles ajudam o colaborador a criar uma rotina sustentável de cuidado com o corpo, dentro e fora do trabalho.

Confira as ideias:

24. Benefício de atividade física

Oferecer um benefício que permita ao colaborador escolher entre academias, estúdios, aulas coletivas ou treinos online é uma das formas mais eficazes de estimular a prática regular. O segredo está na flexibilidade: cada pessoa escolhe o que faz sentido para seu estilo de vida.

25. Ginástica laboral

Um clássico que continua atual. Sessões curtas de alongamento e exercícios leves ajudam a prevenir dores musculares, fadiga e lesões, especialmente em quem passa muitas horas sentado.

26. Academia ou estúdio dentro da empresa

Ter um espaço dedicado à atividade física no local de trabalho reduz barreiras e incentiva a adesão. Além de facilitar a rotina, esse tipo de benefício reforça a cultura de saúde e bem-estar.

27. Recompensas de bem-estar

Reconhecer pequenas conquistas — como manter uma rotina de exercícios ou participar de desafios — aumenta o engajamento. O foco deve ser constância, não performance extrema.

28. Campanhas de vacinação

Vacinar colaboradores contra gripe, Covid-19 e outras doenças reduz faltas, demonstra cuidado e reforça a responsabilidade social da empresa.

29. Espaços de saúde e relaxamento

Salas de descanso, enfermarias ou espaços para pausas estratégicas fazem diferença nos dias mais intensos. Esses ambientes ajudam a reduzir o estresse físico e mental ao longo da jornada.

30. Massagens no trabalho

Sessões rápidas de massagem aliviam tensões musculares e melhoram o humor. É um dos benefícios corporativos com excelente custo-benefício quando feito por meio de parcerias.

31. Grupos de corrida, caminhada ou ciclismo

Estimular grupos esportivos fortalece vínculos e promove saúde de forma espontânea. Algumas empresas oferecem apoio com inscrições em eventos ou kits esportivos.

32. Planos de saúde inclusivos

Oferecer planos que contemplem diferentes perfis, incluindo terapias, saúde mental e atendimento a pessoas trans, garante equidade e amplia o acesso ao cuidado.

33. Vagas especiais e apoio à gestação

Vagas reservadas, salas de amamentação e flexibilidade de horários demonstram respeito e cuidado com gestantes e lactantes.

34. Exames preventivos e check-ups

Parcerias com laboratórios para exames periódicos ajudam a identificar riscos precocemente e reduzem afastamentos no médio e longo prazo.

35. Auxílio terceira idade

Apoiar colaboradores que cuidam de pais ou avós é uma iniciativa cada vez mais relevante diante do envelhecimento da população.

36. Mesas com esteiras elétricas

Uma solução moderna para reduzir o sedentarismo sem interromper a rotina de trabalho, especialmente em atividades administrativas.

37. Programas gamificados de atividade física

Desafios, metas e rankings amigáveis tornam o cuidado com a saúde mais leve e motivador, aumentando a adesão ao longo do tempo.

38. Protetores de tela com filtro de luz azul

Reduzem fadiga ocular, dores de cabeça e impactos negativos no sono, principalmente em rotinas intensivas de tela.

39. Salas de amamentação estruturadas

Ambientes adequados garantem conforto, privacidade e segurança para mães que retornam ao trabalho após a licença.

40. Acesso a nutricionista ou acompanhamento alimentar

Consultas com nutricionistas ou programas de educação alimentar impactam diretamente a saúde física e mental, com baixo custo relativo.

41. Programa de ergonomia personalizada

Avaliações ergonômicas individuais, presenciais ou remotas, ajudam a prevenir dores, afastamentos e lesões ocupacionais, inclusive no home office.

Cuidar da saúde mental deixou de ser um diferencial e se tornou uma necessidade estratégica. Os benefícios corporativos voltados a esse pilar impactam diretamente produtividade, criatividade, relações interpessoais e clima organizacional. 

Confira as ideias:

42. Licença remunerada por luto

A perda de um familiar ou pessoa próxima afeta profundamente a vida do colaborador. Oferecer licença remunerada por luto é um gesto de empatia e respeito.

A CLT prevê até dois dias de afastamento (art. 473), mas muitas empresas ampliam esse período para cinco ou mais dias, reduzindo o risco de esgotamento emocional e fortalecendo a relação de confiança.

43. Workshops de saúde mental e gestão do estresse

Palestras e workshops sobre saúde emocional, mindfulness e resiliência ajudam o time a lidar melhor com pressões do dia a dia. São ações acessíveis, escaláveis e com alto impacto quando realizadas de forma recorrente.

44. Aplicativos de saúde mental

Plataformas que oferecem acesso confidencial a psicólogos, terapeutas e conteúdos de autocuidado democratizam o cuidado emocional. São especialmente relevantes para equipes híbridas ou distribuídas.

45. Espaço ou aplicativo de meditação

Criar um espaço de pausa silenciosa no escritório ou oferecer assinatura de aplicativos de meditação ajuda a reduzir níveis de estresse e melhora o foco. Pequenas pausas fazem grande diferença ao longo do dia.

46. Programas de assistência emocional (EAP)

Os chamados Employee Assistance Programs oferecem suporte psicológico, jurídico e social para colaboradores e familiares. É um dos benefícios corporativos mais completos quando o assunto é saúde mental.

47. Cantinho da soneca

Sim, cochilos curtos podem aumentar concentração e energia. Um espaço simples para pausas rápidas após o almoço ajuda a combater a fadiga mental e melhora o desempenho.

48. Licença médica emocional

Tratar transtornos mentais com a mesma seriedade que doenças físicas é fundamental. Permitir afastamentos temporários, com acompanhamento médico e retorno gradativo, reduz recaídas e o presenteísmo.

49. Trabalho remoto ou temporário em outro país

Políticas de work from anywhere permitem que o colaborador trabalhe por um período em outro local, ajudando a renovar energia e aliviar pressões do cotidiano.

50. Benefícios de viagem e descanso

Vouchers de hospedagem, passagens com desconto ou bônus de férias reforçam a importância do descanso. O Panorama do Bem-Estar Corporativo 2026 mostra que o descanso adequado está diretamente ligado à prevenção do burnout.

51. Licença pet

Conceder um ou dois dias de licença para adoção de animais é um gesto simbólico, mas poderoso. Demonstra cuidado com os vínculos afetivos do colaborador fora do trabalho.

52. Programa de retorno pós-licença parental

Horários flexíveis, apoio psicológico e acompanhamento do RH facilitam a transição após a licença-maternidade ou paternidade e aumentam a retenção no médio prazo.

53. Suporte à transição de gênero

Apoiar colaboradores em processos de transição de gênero, com assistência psicológica, médica e jurídica, reforça inclusão, respeito e segurança psicológica no ambiente de trabalho.

54. Programas de apoio à dependência química

Iniciativas confidenciais de apoio médico e psicológico ajudam colaboradores a lidar com situações delicadas de forma digna e estruturada.

55. Acompanhante em viagens corporativas para mães

Permitir que mães levem um acompanhante em viagens de trabalho reduz a sobrecarga emocional e logística, tornando o benefício mais inclusivo.

56. Programa de boas-vindas pós-licença parental

Um retorno estruturado, com acolhimento e adaptação gradual, facilita a reintegração e fortalece o vínculo entre colaborador e empresa.

O bem-estar social é o elo que conecta pessoas, fortalece relações e constrói senso de pertencimento. Dentro das empresas, os benefícios corporativos ligados a esse pilar ajudam a criar ambientes mais humanos, colaborativos e motivadores.

Veja as ideias:

57. Vale-cultura

Incentivar acesso a livros, cinema, teatro, exposições e cursos amplia repertório cultural e estimula lazer de qualidade.

58. Sessões de filme e debates

Exibições temáticas no escritório ou online, seguidas de conversas leves, promovem integração e trocas significativas.

59. Clube do livro

Iniciativas de leitura coletiva estimulam pensamento crítico, comunicação e conexão entre áreas diferentes da empresa.

60. Programa de mentoria

Mentorias internas aproximam lideranças e novos talentos, acelerando desenvolvimento e fortalecendo vínculos.

61. Treinamentos de diversidade e inclusão

Capacitações sobre equidade, empatia e respeito criam ambientes mais seguros e colaborativos para todos.

62. Voluntariado corporativo

Parcerias com ONGs e projetos sociais fortalecem o senso de propósito e o orgulho de pertencer à empresa.

63. Folga remunerada para voluntariado

Oferecer dias livres para ações sociais mostra que impacto positivo também faz parte da estratégia do negócio.

64. Política de horários flexíveis

Flexibilidade para ajustar horários melhora o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e reduz estresse diário.

65. Semana de quatro dias

Modelos de semana reduzida vêm ganhando espaço em empresas orientadas por resultados, não por horas trabalhadas.

66. Férias ilimitadas

Baseadas em confiança e alinhamento com o time, são mais comuns em empresas de tecnologia e startups.

67. Retiro de times

Momentos fora do ambiente tradicional ajudam a fortalecer relações, alinhar expectativas e estimular criatividade.

68. Festa de fim de ano com famílias

Incluir familiares humaniza a experiência e reforça o sentimento de pertencimento ao ecossistema da empresa.

69. Espaços de convivência

Cafeterias e áreas comuns bem estruturadas estimulam pausas de qualidade e interação espontânea.

70. Happy hour corporativo

Eventos patrocinados pela empresa fortalecem laços e criam espaços informais de troca entre equipes.

71. Dia do pet ou “leve seu filho ao trabalho”

Ações pontuais trazem leveza, empatia e aproximam pessoas por meio de experiências compartilhadas.

72. Certificados de proficiência da indústria

Financiar certificações reconhecidas fortalece carreiras e aumenta a competitividade do negócio.

73. Coaching para universidades

Apoiar filhos e dependentes no ingresso ao ensino superior demonstra cuidado com o futuro das famílias.

74. Grupos de conscientização LGBTI+

Espaços de diálogo promovem inclusão real e segurança psicológica no ambiente corporativo.

75. Doação à caridade

Campanhas solidárias engajam equipes em causas coletivas e reforçam valores organizacionais.

76. Voluntariado interno

Compartilhamento de conhecimento entre colaboradores gera impacto social e fortalece vínculos internos.

77. Voluntariado externo

Ações comunitárias ampliam o alcance social da empresa e conectam o time a realidades diversas.

78. Atividades mensais em equipe

Dinâmicas fora da rotina fortalecem comunicação, confiança e colaboração.

79. Sextas-feiras práticas

Menos reuniões e mais foco no fim da semana reduzem desgaste e aumentam produtividade.

80. Folga de aniversário

Um dia livre para celebrar a própria história é simples, simbólico e altamente valorizado.

81. Períodos sabáticos remunerados

Licenças planejadas ajudam a prevenir burnout e aumentam a longevidade da carreira.

82. Creche ou berçário interno

A proximidade com os filhos traz tranquilidade e fortalece retenção de talentos.

83. Intercâmbio entre empresas

Trocas temporárias estimulam aprendizado, inovação e visão de mercado.

84. Sala de games

Momentos de descontração aliviam o estresse e fortalecem a convivência entre equipes.

85. Dia de roupa à caráter

Ações lúdicas estimulam criatividade, engajamento e interação no dia a dia.

Como escolher os benefícios certos para o perfil da sua empresa?

Antes de sair implementando uma lista extensa de benefícios corporativos, vale fazer uma pausa estratégica. O melhor pacote não é o mais longo, mas aquele que conversa com a realidade das pessoas que trabalham com você.

Algumas perguntas ajudam a orientar essa escolha:

• Seu time é majoritariamente jovem ou mais experiente?
• Há muitos pais, cuidadores ou colaboradores remotos?
• O nível de estresse e a carga de trabalho são elevados?
• O orçamento disponível é fixo ou flexível?

Responder a essas questões evita desperdício de recursos e aumenta a efetividade das iniciativas. Benefícios bem escolhidos são aqueles que são usados, comentados e valorizados no dia a dia, e não apenas anunciados em apresentações institucionais. 

Como implementar essas medidas na empresa?

Oferecer benefícios corporativos é um ótimo começo. Mas fazer com que eles funcionem na prática é o que realmente transforma a cultura organizacional. Para isso, não basta copiar tendências de mercado: é preciso entender o seu time, o seu contexto e o seu momento.

Comece escutando (de verdade) o seu time

Antes de pensar em fornecedores, pergunte: o que as pessoas daqui realmente precisam agora?
Pesquisas curtas, grupos de escuta e conversas informais ajudam a captar dores que formulários tradicionais não mostram. Além disso, já geram engajamento, porque o colaborador percebe que está sendo ouvido.

Exemplo: em vez de um e-mail genérico, promova uma “semana da escuta”, com conversas rápidas entre RH e diferentes áreas.

Comece pelo que é viável agora

Não é preciso transformar tudo de uma vez. Comece com ações simples, de baixo custo e impacto rápido, como uma sexta-feira mais leve, um grupo de caminhada ou um canal de apoio emocional.

Exemplo: crie um projeto piloto em uma área antes de escalar para toda a empresa.

Envolva as lideranças desde o primeiro dia

Bem-estar não é só pauta do RH, é da empresa inteira. Quando a liderança participa, o time acompanha. Explique o porquê das iniciativas e incentive gestores a darem o exemplo no dia a dia.

Exemplo: reconheça líderes que incentivam pausas, flexibilidade e uso dos benefícios.

Aposte em parcerias criativas

Nem todo benefício exige grandes contratos. Parcerias locais com academias, estúdios, clínicas, cafés ou escolas costumam ser mais acessíveis e geram impacto imediato.

Exemplo: convide o próprio time a sugerir parcerias. Isso aumenta o senso de pertencimento.

Comunique como se fosse uma boa história

A forma de comunicar é tão importante quanto o benefício em si. Troque comunicados frios por histórias reais de colaboradores que se beneficiaram das iniciativas.

Exemplo: crie um “quadro do bem-estar” com pequenas conquistas do time.

Meça, ajuste e comemore

Defina métricas simples: adesão, percepção do time e impacto no clima. Compartilhe os resultados e celebre avanços, mesmo os pequenos.

Exemplo: envolva o time nas decisões sobre o que manter, ajustar ou encerrar.

Transforme o bem-estar em parte da cultura

O sucesso acontece quando os benefícios corporativos deixam de ser ações pontuais e viram parte do jeito de trabalhar. Isso se constrói nos detalhes: na pausa respeitada, na escuta ativa e no cuidado genuíno.

Exemplo: crie rituais mensais simples, como um café com líderes ou um momento coletivo de reconhecimento.

Crie um comitê de bem-estar

Forme um grupo com pessoas de diferentes áreas e níveis para apoiar as ações. Isso tira o peso do RH e garante iniciativas mais conectadas à realidade do time.

Exemplo: rotacione os membros a cada seis meses para manter ideias frescas.

Use dados para contar histórias

Bem-estar também pode — e deve — ser medido. Indicadores como engajamento, absenteísmo e rotatividade ajudam a mostrar resultados para a liderança.

Mas vá além dos números. Combine dados com relatos reais do time para mostrar o impacto humano por trás das métricas.

Benefícios que viram cuidado no dia a dia

Quando o bem-estar vira ações soltas, quase nada muda para o time. O estresse financeiro segue alto, o corpo acumula cansaço, a mente fica no limite e o pertencimento enfraquece.

Um programa de bem-estar integral conecta esses pontos em uma experiência única, simples de usar e fácil de comunicar. Ele dá acesso a movimento, mindfulness, terapia, nutrição e hábitos de sono, com flexibilidade para cada realidade. Isso reduz atrito, aumenta adesão e fortalece cultura. 

Converse com um especialista do Wellhub para estruturar um portfólio de benefícios integrado e transformar bem-estar em parte viva da cultura.

Referências

• AGÊNCIA BRASIL. CNI: 36% levam mais de uma hora por dia em trânsito para o trabalho. ACESSADO em junho de 2024, em https://agenciabrasil.ebc.com.br/radioagencia-nacional/economia/audio/2023-08/cni-36-levam-mais-de-uma-hora-por-dia-em-transito-para-o-trabalho.
• BBC NEWS BRASIL. O que funciona para dor nas costas? As orientações do 1º “manual” da OMS sobre o problema. ACESSADO em junho de 2024, em https://www.bbc.com/portuguese/articles/c141dgkvng7o.
• BBC NEWS BRASIL. Por que os “supercochilos” podem ser bons para sua saúde. ACESSADO em junho de 2024, em https://www.bbc.com/portuguese/articles/cndnzjewke9o.
• CANALTECH. Exercício no home office: conheça a moda das “escrivaninhas de esteira”. ACESSADO em junho de 2024, em https://canaltech.com.br/mercado/exercicio-no-home-office-conheca-a-moda-das-escrivaninhas-de-esteira-221684/.
• CBV - HOSPITAL DE OLHOS. Os perigos da exposição excessiva à luz azul: Como proteger sua visão no mundo digital. ACESSADO em junho de 2024, em https://cbv.med.br/os-perigos-da-exposicao-excessiva-a-luz-azul-como-proteger-sua-visao-no-mundo-digital/.
• ESTADÃO. Sabático remunerado vira investimento de empresas para reter talentos. ACESSADO em abril de 2024, em https://www.estadao.com.br/economia/sua-carreira/sabatico-remunerado-vira-investimento-de-empresas-para-reter-talentos/.
• EXAME. Benefícios importam (e muito). ACESSADO em junho de 2024, em https://exame.com/colunistas/sua-carreira-sua-gestao/beneficios-importam-e-muito/.
• EXAME. Estimular a atividade física entre os colaboradores aumenta a produtividade. ACESSADO em junho de 2024, em https://exame.com/bussola/estimular-a-atividade-fisica-entre-os-colaboradores-aumenta-a-produtividade/.
• FORBES. Semana de 4 dias aumenta produtividade, mostra novo estudo. ACESSADO em abril de 2024, em https://forbes.com.br/carreira/2022/12/estudo-tem-resultados-encorajadores-sobre-semana-de-trabalho-de-quatro-dias/.
• VALOR ECONÔMICO. Maior parte dos profissionais brasileiros enfrentou uma crise emocional nos últimos seis meses. ACESSADO em junho de 2024, em https://valor.globo.com/carreira/noticia/2023/09/22/maior-parte-dos-profissionais-brasileiros-enfrentou-uma-crise-emocional-nos-ultimos-seis-meses.ghtml.