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Häufig gestellte Fragen für Unternehmen, Mitarbeitende und Partner

Exklusive Daten! Die wichtigsten Trends zur Optimierung Ihres Wellbeing-Programms. <a href="/de-de/ressourcen/studien/der-wellhub-trendbericht-2024-q4/ " target="_blank" rel="noopener noreferrer">Zum Wellhub-Trendbericht</a>

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Wellbeing am Arbeitsplatz

Während viele Menschen ihren Frühsport lieben, fällt es anderen schwer, morgens zu trainieren. Doch Studien zeigen: Wer morgens Sport treibt, trainiert effektiver, besser und auch gesünder. Mit unseren Tipps motivierst du dich zum Frühsport: Setze dir Ziele Besonders am Morgen lässt uns der innere Schweinehund nicht in Ruhe. Daher ist es umso wichtiger, sich schon […]

So motivierst du dich zum Frühsport

Momentan sind viele von uns aus gegebenem Anlass zu Hause. Aber auch in den eigenen vier Wänden möchten wir aktiv und gesund bleiben. Daher haben wir mittlerweile unsere eigene Home Workout Routine verinnerlicht. Klassische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind am Anfang für Zuhause noch ausreichend, doch nach einigen Wochen Training ist das uns einfach […]

Diese Haushaltsgegenstände kannst du auch als Fitnessgeräte nutzen

Remote-Arbeit ist zur neuen Normalität geworden. Für manche war dies ein kleiner Lichtblick in einer ansonsten düsteren Zeit – schließlich haben Studien bewiesen, dass das Arbeiten von zu Hause aus eine Vergünstigung ist, die sich viele Arbeitnehmer seit Jahren wünschen. Tatsächlich ergab eine Studie von Future of Work, dass 78 % der Mitarbeiter flexible Arbeitsmöglichkeiten […]

So stellen Sie fest, ob ein Mitarbeiter Probleme bei der Remote-Arbeit hat

Vor allem Eltern stehen aufgrund der aktuellen Lage unter doppeltem Stress, da sie nicht nur im Home-Office produktiv sein müssen, sondern auch einen Weg finden, die Kinder zu unterhalten und aktiv mit ihnen zu sein. Denn Bewegung ist nicht nur wichtig, um einen klaren Kopf zu behalten, sondern auch für die Entwicklung des Kindes.  Im […]

Tipps für ein Workout mit Kindern zu Hause

Inmitten der harten Konkurrenz für gute Fachleute, setzen viele Unternehmen auf Anziehung und Bindung von Talenten. Wertschätzung auf dem Markt zu bieten und gleichzeitig das Team zu motivieren ist keine leichte Aufgabe. Viele Manager schätzen oftmals die Bedeutung von Personalmanagement-Praktiken nicht, was letztlich dazu führt, dass die erwarteten Ergebnisse nicht erreicht werden. Warum ist das so? […]

7 kritische Fehler im Personalmanagement im Bereich Anziehung und Bindung von Talenten

Wenn Sie über emotionale Bindung am Arbeitsplatz lesen, geschieht das fast immer in Verbindung mit Produktivität. Das liegt daran, dass Produktivität unweigerlich leidet, wenn Mitarbeiter bei ihrer Arbeit nur gering gebunden oder demotiviert sind. Die gute Neuigkeit ist, dass eine höhere emotionale Mitarbeiterbindung einer der besten und schnellsten Wege ist, die Produktivität zu steigern. Im […]

Wie sich Produktivität und Engagement am Arbeitsplatz messen lassen

Wenn wir am 10. September dem Welttag der Suizidprävention gedenken, denken wir über ein paar traurige Arbeitsplatzstatistiken nach: 75 % der Erwachsenen in den USA haben mit einem Problem zu kämpfen, das ihre mentale Gesundheit beeinträchtigt. 8 von 10 Arbeitnehmern mit einer mentalen Erkrankung sagen, dass Scham und Stigmatisierung sie daran hindert, mentale Gesundheitsfürsorge in Anspruch […]

Emotionale Sicherheit am Arbeitsplatz: Schaffen eines sicheren Ortes für mehr Wohlbefinden der Mitarbeitenden

Die Pandemie hat die unterschiedlichen Belange der Generationen in der heutigen Arbeitswelt besonders deutlich zutage treten lassen – Unterschiede, die durch das hybride Arbeitsmodell noch verschärft werden. Arbeitgeber, die eine Kultur der Zuwendung, des Zusammenwirkens und der Produktivität schaffen wollen, müssen die Unterschiede in generationsübergreifenden Belegschaften verstehen und sicherstellen, dass sie über eine umfassende Wellness-Lösung […]

Unterstützung einer Mehrgenerationen-Belegschaft in der Welt nach COVID-19

Möchten wir wissen: Gibt es in Ihrem Unternehmen engagierte Mitarbeitende? Und wie können Sie das überhaupt wissen? Die jahrzehntelange Forschung zeigt uns, dass das Engagement der Mitarbeitende ein Maß für die Gesundheit Ihres Unternehmens ist. Engagierte Mitarbeitende sind 55 % produktiver als Arbeitnehmer, die lediglich „zufrieden“ sind. Aber wie können Sie feststellen, ob Ihre Mitarbeitende engagiert […]

5 wichtige Verhaltensweisen engagierter Mitarbeitende (und wie man sie fördert)

Für diejenigen, die bislang keine Erfahrung mit Remote Work bzw. Heimarbeit haben, kann dies zunächst eine Herausforderung sein. Trotz sozialer Distanzierung, sollte man jedoch den regelmäßigen Kontakt zu den Kollegen über virtuelle Hilfsmittel beibehalten. In diesem Beitrag haben wir Ihnen einige Tipps zusammengefasst und zeigen Ihnen, wie Sie als Arbeitgeber virtuelle Veranstaltungen organisieren und reibungslos […]

5 Tipps zur Veranstaltung eines virtuellen Events für ihre Mitarbeiter

Eine der größten Herausforderungen für Unternehmen ist es, seine Mitarbeiter motiviert zu halten, ganz besonders in schwierigen Zeiten. Motivation am Arbeitsplatz ist ein strategisches Thema in der Arbeitswelt. Einsatz, Zufriedenheit bei der Arbeit, langfristige Bindung und die Entwicklung der Firma auf sozialer Ebene sind nur einige der Vorteile eines motivierten Teams. Im Hinblick auf die […]

Motivation am Arbeitsplatz: 6 Tipps für ein engagiertes Team

Kommt Ihnen diese Person bekannt vor? Eine 60-Stunden-Woche ist für sie eine ruhige Kugel, und eine 80-Stunden-Woche halten sie für eine Errungenschaft, auf die sie stolz sind. Sie nehmen nie Urlaub und lassen ihre Vorgesetzten, Kollegen und Kunden bereitwillig wissen, dass sie immer und überall per E-Mail, Telefon oder Kurznachricht erreichbar sind. Wir stellen vor: […]

Der Workaholic: Ein zweischneidiges Schwert für jedes Unternehmen

Erschöpfung, Energiemangel, Schlafstörungen, Gleichgültigkeit – Fühlst du dich während der Arbeitszeit häufig erschöpft oder demotiviert? Vielleicht hast du häufig Kopfschmerzen oder bist deinen Kollegen, deiner Arbeit, dir selbst gegenüber gereizt. Wenn dir diese Anzeichen bekannt vorkommen, besteht die Möglichkeit dass du an einem Burnout leidest. Die Weltgesundheitsorganisation beschreibt Burnout als Syndrom, das aufgrund von „chronischem […]

7 Tipps, um mit Anzeichen von Burnout richtig umzugehen

Aktuell veranlasst der Ausbruch des Coronavirus (COVID-19) immer mehr Menschen dazu, im Home Office zu arbeiten. Das Thema Home Office ist jedoch eine Sache der Gewöhnung und am Anfang kann man sich sogar isoliert oder gar überfordert fühlen. Einige von uns müssen sich an diese neue Arbeitsform zunächst erst einmal gewöhnen und den Arbeitsalltag umstellen […]

So machst du das Beste aus Videokonferenzen im Home Office

Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu und Unternehmen bewerten die Ausgaben und wägen ihre Vorteile ab. Laut einer im Wall Street Journal veröffentlichten Studie gaben 85 % der leitenden Angestellten, von Vizepräsidenten bis hin zu Führungskräften der Vorstandsebene, an, dass sie am meisten besorgt sind, in diesem Jahr leistungsstarke Mitarbeiter zu verlieren – im Vorjahr gaben nur […]

5 Tipps zur Verbesserung Ihrer Mitarbeiterbindungsstrategie

Die letzten 18 Monate waren für alle hart. Zu Beginn, als sich COVID-19 langsam in unser Bewusstsein schlich und dann von einem auf den anderen Tag unser ganzes Leben auf den Kopf stellte, schenkten die Medien vor allem den medizinischen Helfer*innen die wohlverdiente Aufmerksamkeit. Was ist jedoch mit einer anderen Gruppe von Ersthelfer*innen, einer Gruppe, die […]

Burnout bei berufstätigen Müttern: Ein Problem, das dringend mehr Aufmerksamkeit benötigt

Starter, Basic, Silver, Gold, Platinum, Diamond - wir erklären dir was in welchem Wellhub Paket enthalten ist und was deine Vorteile sind:

Was bekommst du wirklich mit einem Wellhub Paket?

Studien beweisen, dass Meditation dabei helfen kann, Stress zu reduzieren, Panikattacken in den Griff zu bekommen und die allgemeine mentale Gesundheit zu verbessern. Für viele ist der Anfang einer Meditation jedoch nicht so leicht, da es unzählige Übungen und Techniken gibt. Wellhub Partner Holmes Place hat uns 5 Tipps gegeben, wie man auch als Anfänger […]

Meditation für Anfänger –  5 Übungen, um richtig zu entspannen

Was gut für die Mitarbeiter ist, ist gut fürs Geschäft. Darin sind sich die meisten Personalverantwortlichen einig und diese Maxime prägt unsere moderne Arbeitswelt – von flexiblen Arbeitsmodellen bis hin zu Strategien für die Mitarbeiterbindung. Je zufriedener und motivierter ein Mitarbeiter ist, desto qualitativ hochwertiger ist die von ihm geleistete Arbeit und umso erfolgreicher das […]

Warum sich Mitarbeiter am Arbeitsplatz wohlfühlen sollten

Um sicherzustellen, dass du trotz der aktuellen Lage auch zu Hause aktiv und gesund bleibst, kannst du ab sofort auch unser digitales Wellhub Angebot nutzen. Einer der digitalen Wellhub Wellness Partner ist Auro. Auro ist eine Audio-App, die Personal Training Kurse in Form von motivierenden Audio-Workouts für zu Hause anbietet. Um mehr über die App […]

Wie Audio-Fitness dein Workout verbessern kann

In einem aktuellen Bericht gab Gallup bekannt, dass das Engagement der Mitarbeitenden in den USA im Jahr 2021 zum ersten Mal seit mehr als einem Jahrzehnt von 36 % auf 34 % gesunken sei. Eine weitere (und vielleicht noch beunruhigendere Statistik) zeigt auf, dass der Anteil der Mitarbeitenden, die sich unmotiviert und distanziert fühlen, von 14 % auf […]