Da telinha para o bem-estar: a história de Flávia Alessandra e Otaviano Costa, e seu app de saúde e informação Utreino

Flávia Alessandra e Otaviano Costa formam um casal reconhecido nacionalmente,  cada um com uma carreira de sucesso em suas respectivas áreas. Flávia conquistou o público com suas performances em diversas novelas e séries de televisão, conhecida por seu talento e personagens icônicos; enquanto Otaviano se destacou como ator, apresentador e comunicador, conhecido por seu carisma e versatilidade. 

Juntos, eles formam uma dupla dinâmica, e que, além de suas realizações individuais, são sócios em diferentes empreendimentos. A dupla sempre teve uma rotina de cuidados com a saúde e, durante a pandemia, perceberam que gostariam de atuar em um segmento diferente daqueles que já estavam. 

A jornada empreendedora de Flávia e Otaviano

Em 2023, o casal decidiu explorar novos horizontes no empreendedorismo, criando a plataforma Utreino (disponível no Wellhub), para promover saúde e bem-estar de forma acessível e inovadora. Além de ser um tema que já fazia parte do dia a dia deles e na qual acreditam, Flávia e Otaviano viram que o mundo de saúde e bem-estar estava em ascensão. Convidaram o educador físico Rafael Lund, personal trainer da Flávia há mais de 10 anos, para compor o time como Diretor Técnico da plataforma e criar sessões de treinos leves, completos e descomplicados, além de trazer conhecimento através de profissionais falando sobre saúde, beleza, nutrição e moda.

Desde o início do planejamento da Utreino, Flávia e Otaviano pensaram em como oferecer uma plataforma com um DNA educador, inspirador e simples para o público. O maior objetivo com a criação do app sempre foi incentivar as pessoas a terem qualidade de vida e cuidarem da saúde com hábitos saudáveis. Além disso, os treinos disponíveis na plataforma são ministrados por um dos personal trainers mais renomados do país, com um time de professores de peso que complementam as modalidades do aplicativo. O casal decidiu focar em uma entrega de qualidade, tanto técnica quanto de experiência ao usuário. 

Flávia e Otaviano criaram a Utreino com o objetivo de que as pessoas possam ‘virar uma chavinha’ e entender que bons conteúdos e informações relevantes podem ajudar a  mudar o estilo de vida sem ser de forma radical ou restritiva. O intuito não é trazer para o público o objetivo do ‘corpo sarado’,  mas sim a harmonia no corpo. O objetivo é mente sã, corpo são. 

“Sempre compreendemos a importância de cuidar do corpo e da mente para alcançarmos a plenitude em nossas atividades artísticas, produtivas e pessoais. Essa consciência nos levou a investir em uma plataforma que promove a saúde e o bem-estar de forma acessível e eficaz, especialmente diante das mudanças de comportamento no ambiente corporativo, onde o autocuidado vem ganhando cada vez mais relevância”, explica Flávia Alessandra. 

Criando o aplicativo da Utreino

A construção do aplicativo foi pensada para que as pessoas entendam que podem movimentar o corpo a partir de conteúdo de qualidade, no dia a dia, de uma forma simples e viável. Dentro da vida corrida de hoje, em algum momento do dia é importante parar e se priorizar. 

O foco para o Utreiner, ou o usuário do app, é uma mudança de estilo de vida que prioriza a saúde, obtendo uma visão 360º de seu bem-estar, que tem como base quatro pilares: 

1. Atividade física
2. Alimentação saudável e balanceada
3. Qualidade do sono, incluindo o descanso como parte da rotina
4. Combate ao stress

O aplicativo, que pode ser acessado via qualquer dispositivo móvel, conta com treinos a partir de 15 minutos, ministrados por Rafael Lund. Com níveis do básico ao avançado, feitos para treinar onde e quando quiser, através de uma interface intuitiva e de fácil navegação. 

Dentro da plataforma, você também encontra treinos para diferentes áreas do corpo, além de categorias como Alongamento, Yoga, Meditação, Dança, Luta, Kettlebell e Especiais. E o usuário ainda tem acesso ao Utalks - videocasts onde especialistas do mercado compartilham dicas sobre nutrição, saúde mental, beleza e outros assuntos ligados ao mundo da saúde.

Um aliado para o cuidado com o bem-estar dos colaboradores

A história inspiradora do casal, Flávia Alessandra e Otaviano Costa, é um testemunho de como a paixão pelo bem-estar pode transformar vidas e negócios. A dupla, com sua dedicação e visão inovadora, criou uma ferramenta que vai além do convencional, oferecendo uma experiência completa de saúde e qualidade de vida. 

Profissionais de RH estão convidados a conhecer o aplicativo Utreino e ver de perto como ele pode ser integrado às estratégias de cuidado com a saúde dos seus colaboradores. Ao adotar a Utreino através do Wellhub, as empresas não apenas promovem o bem-estar dos profissionais, mas também se alinham a uma filosofia de cuidado integral que pode ser um diferencial competitivo. 

A saúde e o bem-estar das equipes são fundamentais para o sucesso de qualquer empresa, e cabe ao RH implementar estratégias eficazes para promover essas áreas. 93% dos profissionais consideram o bem-estar tão importante quanto o salário, e 87% deixariam uma empresa que não oferecesse benefícios de bem-estar. 

Esses números reforçam a necessidade de iniciativas que não apenas atraiam, mas também retenham talentos, como os programas de bem-estar. Quando os colaboradores se sentem bem, o engajamento e a produtividade aumentam, criando um ambiente de trabalho mais harmonioso e eficiente.

O aplicativo Utreino foi pensado para atender às necessidades variadas dos colaboradores, oferecendo uma solução completa e acessível.  Com treinos personalizados, conteúdos sobre saúde e bem-estar, e a possibilidade de acesso a qualquer hora e em qualquer dispositivo móvel, a Utreino garante que os colaboradores possam cuidar de si mesmos de maneira flexível. 

Reforçar o bem-estar dos colaboradores não é apenas uma tendência, mas um investimento estratégico que pode trazer resultados significativos para as empresas. A Utreino, juntamente com o Wellhub, pode ser uma aliada valiosa na promoção do bem-estar nas empresas brasileiras. Com a combinação de aulas acessíveis, conteúdos educacionais e o suporte de especialistas renomados, as plataformas oferecem tudo o que é necessário para criar um ambiente de trabalho mais saudável e positivo. Promover a saúde dos colaboradores significa oferecer aos profissionais ferramentas para melhorar sua saúde, reduzir o stress e aumentar a satisfação no trabalho.