Por que um período sabático pode ser benéfico para seus colaboradores

Passar um tempo longe do trabalho pode trazer diversos benefícios tanto para as pessoas quanto para as organizações. Por isso, há diferentes tipos de programas que as empresas oferecem aos colaboradores, como férias, licença parental, afastamento por questões médicas, folgas remuneradas, entre outros. E para combater os efeitos da rotina moderna e evitar doenças causadas pelo estresse, as lideranças têm buscado novas maneiras de promover o bem-estar e a qualidade de vida de suas equipes.

Há também outro tipo de licença menos comum que um número cada vez maior de empresas tem optado por oferecer como benefício: o período sabático. Por ser uma pausa mais longa que pode durar de semanas a mais de um ano, ela permite que os colaboradores combatam o burnout, deem um novo impulso à carreira e retornem cheios de vigor e mais produtivos.

Mas como implementar isso na prática? Confira o que é um período sabático, saiba como funciona e veja quais as vantagens em oferecer esse benefício à sua equipe.

O que é um período sabático?

O período sabático é uma pausa prolongada, porém temporária, da rotina profissional que permite que as pessoas busquem outros interesses, como desenvolvimento acadêmico, pesquisa, voluntariado, fazer viagens, escrever um livro, entre outros. Nesse tempo, os colaboradores podem continuar empregados pela empresa e ainda ser pagos, mas são liberados de suas obrigações cotidianas. A remuneração, assim como as condições específicas, dependerá do acordo firmado entre as partes em cada caso.

Trata-se de uma prática comum em instituições educacionais, em que membros do corpo docente podem tirar uma licença sabática por um ou dois semestres para lecionar em uma universidade fora do país, dedicar mais tempo a um projeto acadêmico ou fazer pesquisas em sua área. Além disso, existem muitas organizações que também oferecem essa oportunidade aos seus colaboradores em forma de benefício.

A palavra sabático é oriunda do hebraico Shabat, o sétimo dia da semana dedicado ao descanso, de acordo com a tradição abraâmica. Está relacionada à prática dos hebreus antigos na agricultura em que deviam descansar a terra a cada seis anos de cultivo ininterrupto, o chamado ano sabático.

Como funciona o período sabático

Em geral, empresas que querem disponibilizar o período sabático a seus colaboradores têm uma política dedicada à questão, que estabelece as regras, diretrizes e requisitos específicos. Quando um membro da equipe tiver interesse em solicitar a licença sabática, deve comunicar isso à liderança e ao setor de Recursos Humanos antecipadamente.

Caso os requisitos sejam atendidos, o período sabático é então acordado e planejado entre as partes, incluindo início e término, duração e redistribuição das responsabilidades durante a ausência do colaborador.

Embora a legislação trabalhista brasileira não preveja licenças sabáticas, a Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), no artigo 476A, dispõe que o contrato de emprego pode ser suspenso, por um período de dois a cinco meses, para que o colaborador possa participar especificamente em cursos ou programas de qualificação profissional oferecidos pela parte empregadora. Isso deve ocorrer mediante previsão em convenção coletiva e aceitação formal do indivíduo. Além disso, diversas organizações compreendem a necessidade dos membros de suas equipes fazerem essa pausa na carreira e permitem a licença, remunerada ou não, muitas vezes em forma de benefício.

Como parte de políticas para combater o estresse, aumentar a motivação e proporcionar o bem-estar aos colaboradores, as organizações têm oferecido o sabático juntamente com férias, folgas remuneradas e licenças parentais humanizadas.

Algumas empresas também investem em programas para que os colaboradores saiam para estudar em um período que pode variar de um mês a um ano, sem perder o salário ou o cargo. Nesse caso, a licença é chamada de período sabático de aprendizagem. Além disso, há exemplos no mercado de sabáticos mais longos e não remunerados onde as pessoas, mesmo não recebendo mais um salário, têm sua vaga garantida ao retornar.

A duração de um período sabático

A duração de um período sabático varia de acordo com a instituição ou empresa, podendo ser de algumas semanas a mais de um ano.

Além disso, existem organizações que baseiam sua política de licença sabática no número de anos de serviço do colaborador. Por exemplo, é possível conceder um período de oito semanas para quem já está na empresa há pelo menos cinco anos, e um período de 14 semanas para quem completou dez anos na equipe. Outras oferecem sabáticos abrangentes a toda a equipe de uma semana a mais de férias anuais ou de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Durante a pandemia, a distribuição de licenças sabáticas aumentou como forma de valorizar a equipe e combater o estresse e o desgaste mental provocados pela conjuntura da época. Mesmo após o retorno à normalidade, muitas organizações estão reavaliando o sabático remunerado e usando-o como estratégia e investimento para reter talentos.

Segundo especialistas, mesmo períodos sabáticos mais longos, de cerca de 12 meses, acabam sendo bem menos onerosos para as empresas do que o recrutamento e a contratação de novos profissionais.

Vantagens de tirar um período sabático

Uma política de distribuição de sabáticos pode ser uma decisão estratégica importante para sua empresa e enriquecer mais ainda o pacote de benefícios corporativos oferecidos. É uma escolha que pode trazer um impacto positivo tanto para a vida pessoal quanto para o desenvolvimento profissional dos colaboradores. Veja quais são as principais vantagens:

1. Prevenção do estresse e do burnout

Com o cansaço e as exigências da vida profissional, o burnout tem se tornado uma preocupação crescente no mundo corporativo. Seus efeitos podem levar ao esgotamento físico e psicológico, à fadiga crônica, à exaustão emocional, à diminuição da realização profissional, além de diversos outros problemas de saúde associados a doenças causadas pelo estresse.

Um sabático oferece a oportunidade para que as pessoas se afastem de sua rotina e dos fatores que provocam estresse e pressão no dia a dia, podendo cuidar da saúde mental e do bem-estar. Por atuar como um período de descanso e relaxamento, o período também permite aos colaboradores renovar suas energias, realinhar suas prioridades e reduzir o risco de desenvolver outras doenças do trabalho.

2. Busca de novos interesses profissionais e acadêmicos

Muitas vezes, o ritmo acelerado do trabalho e as exigências da vida cotidiana fazem com que as pessoas deixem de lado certos interesses pessoais e até profissionais. Seja fazer um curso de especialização, dedicar-se a um projeto pessoal, envolver-se em um projeto voluntariado, aprender um novo idioma ou praticar um esporte, o período sabático proporciona a chance para explorar tais atividades.

Essas experiências, por sua vez, podem contribuir para o bem-estar e a satisfação pessoais, resultando no aumento da inspiração, da motivação e da autoestima.

3. Autoconhecimento e crescimento pessoal

A prática do autoconhecimento é essencial para o crescimento pessoal e profissional. Em um período sabático, os colaboradores têm o tempo e a mentalidade necessários para se dedicar à autorreflexão, à compreensão de suas aspirações, à análise de suas expectativas e ao aprimoramento enquanto indivíduos. Trata-se de um processo que pode promover a saúde mental e resultar no aumento da autoconfiança e da resiliência, bem como em uma conscientização maior dos pontos fortes e das limitações de cada pessoa.

4. Desenvolvimento de novas competências

Aproveitar o período sabático para investir no aprendizado e em qualificações pode contribuir para o desenvolvimento e a capacitação profissionais. Por um lado, isso representa a aquisição de novos conhecimentos e, por outro, contribui para novas conquistas no trabalho, assim como possíveis promoções e aumentos salariais.

5. Oportunidade de promover o equilíbrio social

Com as exigências do trabalho sempre em mente, as pessoas podem perder momentos valiosos com seus familiares e amigos. O sabático também dá a oportunidade para repensarem suas prioridades e se organizarem melhor para alcançar uma harmonia social e pessoal em que as relações afetivas mais importantes sejam sempre valorizadas.

6. Melhoria da relação entre empresa e colaborador

Ao oferecer uma licença sabática para suas equipes, uma empresa fortalece sua relação com os colaboradores e cultiva um ambiente baseado na confiança e no reconhecimento profissional. Por sua vez, isso enriquece a employee experience, fomenta o senso de pertencimento e a retenção de talentos, impulsiona o crescimento individual e incentiva uma relação saudável e harmoniosa entre trabalho e vida pessoal.

Como planejar e implementar períodos sabáticos na sua empresa

Para oferecer o sabático aos membros da sua equipe, é necessário considerar alguns elementos e fatores, de modo a implementar um programa organizado e equitativo:

• Requisitos de elegibilidade, como desempenho e tempo de serviço
• Duração
• Diretrizes para redistribuição de tarefas e funções
• Benefícios a serem mantidos durante o período sabático
• Planejamento orçamentário necessário
• Conformidade com a legislação trabalhista
• Acompanhamento dos resultados e vantagens em níveis organizacionais e de RH

Uma política de licenças sabáticas pode ser uma forma de valorizar os membros da sua empresa e incentivar a estadia dos colaboradores na equipe. Seja para descansar e recarregar as baterias, perseguir outros interesses, desenvolver ideias ou investir no crescimento profissional, um sabático remunerado pode revitalizar uma pessoa no trabalho e na vida pessoal.

Bem-estar como fomento à qualidade de vida

Investir em programas e políticas que promovem o bem-estar no ambiente de trabalho e fora dele é uma receita eficaz para turbinar a produtividade, economizar custos, gerar qualidade de vida e aumentar os índices de satisfação e retenção de talentos.

Além disso, o bem-estar é um benefício inegociável para 87% dos profissionais e tão importante quanto o salário para 93% deles. Dado o seu impacto nas atividades de um negócio, investimentos em bem-estar se tornam uma ação estratégica.

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Referências

• BRASIL. Decreto-Lei Nº 5.452, de 1º de maio de 1943. Aprova a Consolidação das Leis do Trabalho. Presidência da República, 2024. Disponível em: https://www.planalto.gov.br/ccivil_03/decreto-lei/del5452.htm. Acesso em: 27 de março de 2024.
• MCGREGOR, Jena. Empresas distribuem sabáticos para combater burnout. Forbes, 2021. Disponível em: https://forbes.com.br/carreira/2021/10/empresas-distribuem-sabaticos-para-combater-burn-out/Acesso em: 27 de março de 2024.
• ZANATTA, Bianca. Sabático remunerado vira investimento de empresas para reter talentos. Estadão, 2022. Disponível em: https://www.estadao.com.br/economia/sua-carreira/sabatico-remunerado-vira-investimento-de-empresas-para-reter-talentos/. Acesso em: 27 de março de 2024.
• BEM-ESTAR dos colaboradores resulta em economia de custos e alto desempenho. Exame, 2023. Disponível em: https://exame.com/bussola/bem-estar-dos-colaboradores-resulta-em-economia-de-custos-e-alto-desempenho/. Acesso em: 27 de março de 2024.