Kintsugi Vigo

Kintsugi Vigo - C/ Pintor Colmeiro 6 - Pilates, Yoga & Hipopresivos. En todas nuestras disciplinas ofrecemos clases individuales, en dúo y grupales. PILATES - El wall-unit, TRX combinado con los materiales más típicos de pilates como las bandas, aros, mancuernas, discos, bolas... es una manera excelente de mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura. Las clases de pilates son ideales también para mujeres embarazadas, con un programa de ejercicios adaptados. YOGA - Ofrecemos las ramas Hatha y Vinyasa. Hatha Yoga es más tranquilo y se enfoca en la alineación y respiración mientras que Vinyasa Yoga es más fluido y dinámico, sincronizando movimientos con la respiración. Ambos mejoran fuerza, flexibilidad y bienestar. HIPOPRESIVOS - Ejercicios perfectos para la recuperación postparto, ayudan a fortalecer el suelo pélvico, mejorando la postura y aumentando el rendimiento deportivo. Dispone de más información en nuestra página web www.kintsugivigo.com .