Mamayoga

En Mamayoga acompañamos la maternidad física y emocionalmente a través de clases de yoga, fuerza y suelo pélvico y grupos de acompañamiento al embarazo y la crianza. Nuestra intención es acompañar cada día a más y más familias a experimentar un embarazo feliz, un parto consciente y una crianza maravillosa, con sus luces y sus sombras. Por eso, te acompañamos desde el principio, cuando te apetezca, aunque no hayas hecho nunca yoga con nuestros diferentes servicios: 👉🏼 Clases de yoga para mujeres embarazadas y para mujeres en postparto (con tu bebé). Cuídate desde la calma y prepara tu cuerpo para el parto y la recuperación tras él. 👉🏼 Clases de fuerza y suelo pélvico para embarazo y postparto (también con tu bebé), con un ritmo más cañero para trabajar tu forma física y vivir una maternidad plena. 👉🏼 Grupos de acompañamiento de embarazo y crianza. Ambos presenciales en nuestro centro en Barcelona, los jueves por la mañana, durante una hora. Comparte con otras mujeres como tú y profesionales en maternidad del equipo de Mamayoga. Siéntete acompañada siempre que lo necesites. Ven, haz tribu, y prepárate para el parto y la maternidad hablando temas como la lactancia, embarazo, sueño, consejos de pediatría, el papel de la pareja, porteo, nutrición... siempre guiados por una experta. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!