Paleotraining: un entrenamiento basado en el movimiento original del ser humano

Paleotraining es un efectivo método de entrenamiento funcional diseñado por médicos y fisioterapeutas con el objetivo de recuperar la forma física y el estado de salud original del hombre, en un entorno inspirado en la naturaleza y diseñado para desarrollar las capacidades físicas innatas y necesarias: resistencia, fuerza, coordinación, agilidad y habilidad.

El entrenamiento se fundamenta en la réplica de movimientos realizados por nuestros antepasados en la lucha por la supervivencia de la especie humana, recuperando así las capacidades físicas que el hombre moderno ha perdido debido a su estilo de vida actual. Movimientos naturales que desarrollarás en cada sesión, ya que cada una está preparada de manera diferente.

Resultados rápidos que generan masa muscular y pérdida de grasa al mismo tiempo. Todos los entrenamientos son personalizados y están centrados en recuperar la postura corporal y el bienestar.

Paleotraining está disponible en Wellhub en las siguientes ciudades: Madrid, Barcelona, Málaga, Valencia, Las Palmas y muy pronto estará presente en muchas más.