SelbstLosLaufen

Willkommen bei SelbstLosLaufen! Vielen Dank für dein Interesse! Ich bin Arnold und ich liebe es mich zu bewegen. Je tiefer ich einsteige, desto mehr empfinde ich die Möglichkeit mich zu bewegen als einen Ausdruck von Freiheit. Laufen - Ropeflow - Movement Das sind die Hauptfeiler meiner Bewegungspraxis. Lass uns zusammen neue Räume für deine Bewegungsfreiheit erschließen. Der Treffpunkt für die Kurse ist bei dem Rollschuhfeld (oder Ropeflow-Platz ;) ) im Stadtpark, wie auf der Karte angezeigt. Laufen: Kann jeder? Irgendwie schon. Aber es lohnt sich wirklich, regelmäßig mal auf die Technik zu schauen. Für weniger Verletzungsrisiko - für mehr Leichtigkeit - für mehr Spaß. Ropeflow: Lerne die Grundmuster und stelle deine Koordination auf die Probe. Danach gehen wir in die Details und werden mit jeder Stunde effizienter in unseren Bewegungsabläufen. Movement: Komme in deinem Körper an und lerne dich bewusst und kontrolliert zu bewegen. Du weißt nicht genau was ich meine? Komm einfach Mal vorbei und probier es aus oder melde dich gern bei Fragen. Ich freu mich auf Dich!