Fitness Bootcamp Halle

Das „Fitness Bootcamp Halle/S. “ bietet ein effektives Ganzkörpertraining, welches auf neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. So verbrennst du bei dieser Form des Trainings deutlich mehr Kalorien als beispielsweise bei 60 Minuten Joggen und kräftigst gleichzeitig deine Muskulatur. Der Schlüssel zum Erfolg ist ein Intervalltraining, welches dem Trainierenden zwischen den Übungen nur kurze Pausen ermöglicht. Diese Übungen aus dem Bereich des „Functional Trainings“ verbessern neben Ausdauer und Kraft auch deine Beweglichkeit und Koordination. Im Gruppentraining erlebst du zusammen mit Gleichgesinnten eine professionelle Betreuung durch sportwissenschaftlich ausgebildete Trainer. Eine Stunde pro Trainingseinheit wird zusammen geackert und geschwitzt. Trainingserfolge sind hierbei garantiert, wobei der Spaß natürlich im Vordergrund steht!