Lauftraining Karlsruhe @LAUFMAMALAUF Schlossplatz

Willkommen bei LAUFMAMALAUF! Sport nach der Schwangerschaft in Karlsruhe Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist der LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby/ Kleinkind die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Dich erwartet ein 60-minütiges Ganzköpertraining mit Rücksichtnahme auf Dein individuelles Fitnesslevel. Die Kombination von Kräftigungs-, Koordination-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining macht das Workout besonders abwechslungsreich und effektiv. Immer mittwochs, 9:30 Uhr - 10:30 Uhr in Karlsruhe - Schlosspark Danach ist Zeit für einen gemeinsamen Kaffee.