HOLYSTIC YOU Yoga

Bei HOLYSTIC YOU erwartet Dich achtsames, traditionelles Yoga in einer ruhigen und persönlichen Atmosphäre – live im Studio in München-Nymphenburg oder online via Zoom. Jede Einheit ist klar aufgebaut und geht auf deine Bedürfnisse ein - mit genug Raum für Bewegung, Atemübungen und Meditation. Die erfahrene Yogalehrerin und Osteopathin Tara unterstützt dich optimal mit fachkundigem Wissen in kleinen Gruppen oder per Live-Zoom-Übertragung. Nutze auch das optionale Kinesio-Taping nach der Stunde gegen einen kleinen Aufpreis bei anhaltenden Beschwerden - kontaktiere Tara dafür rechtzeitig vor der Stunde. Die Stunden finden in kleinen Gruppen statt und sind für alle Erfahrungsstufen geeignet. Du kannst flexibel zwischen Präsenz- und Online-Teilnahme wählen.