Yio Yoga in Oberbilk

Yoga in Oberbilk Seit 2019 biete ich in den schoenen Raeumlichkeiten des Klanghauses in Duesseldorf Oberbilk Yogakurse für Einsteiger und Geuebte an. Unterrichtet wird ausrichtungsbasiertes Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Falls Du noch nie Yoga gemacht hast, es aber dennoch gern einmal ausprobieren magst, melde Dich gern vorab bei mir. Die Stunden sind so konzipiert dass jede/r auf dem eigenen Level praktizieren kann, da Variationen angeboten werden. Dabei wird stets Dein individueller Koerper und Deine persoenlichen Moeglichkeiten beruecksichtigt. Mittels vorhandenen Hilfsmitteln wie Block und Gurt oder aber auch durch behutsam ausgefuehrte Hands-On erfaehrst Du Unterstuetzung, so dass Du sicher und koerpergerecht Yoga erfahren und praktizieren kannst. Und keine Sorge! Du brauchst nicht hyperflexibel oder besonders sportlich sein. Pack Dir einfach bequeme Sportkleidung ein und dann los! Ich freu mich dich auf der Matte zu treffen! Herzliche Grueße Steffi