Birdman-Performace - Hammer Park

Birdman‑Performance im Hammer Park, Hamburg, liegt im lebhaften Stadtteil Hamm, östlich des Hamburger Stadtzentrums. Es bietet einen belebenden Raum für Freies Training und Bodyweight-Fitness-Enthusiast:innen. Mit einer freundlichen Community-Atmosphäre lädt dieser Standort dich ein, deine Stärke und Beweglichkeit in einer unterstützenden Outdoor-Umgebung zu erkunden. Ob du in der Nähe wohnst oder Hamburg besuchst, du wirst dich wie zu Hause fühlen, während du dich herausforderst. 💪 Aktivitäten Freies Training - Outdoor-Workouts - Bodyweight-Übungen ✨ Highlights • Trainiere im historischen Hammer Park im Freien – atme frische Luft unter jahrhundertealten Bäumen, während du Beweglichkeit und Stärke verbesserst • Samstagssitzungen um 10 Uhr – starte dein Wochenende mit Energie und Beständigkeit • Geleitet von Christian „Birdman“ Vogl – mit dreiundzwanzig Jahren Trainingserfahrung und sechs Hamburger Landesmeistertiteln leitet er dich sicher und effektiv • Funktionales und Mobilitätstraining, abgestimmt auf bürobasierte Lebensstile – bewege dich freier, fühle dich leichter und lindere alltägliche Beschwerden • Hundefreundliche Umgebung – bringe deinen vierbeinigen Freund für ein motivierendes und inklusives Workout-Erlebnis mit 🛠️ Ausstattung Einrichtungen: - Outdoor-Trainingsbereich im Hammer Park, einem öffentlichen Grünbereich - Hundefreundliche Umgebung (Hunde willkommen) - Parkmöglichkeiten in der Nähe von Hammer Hof und Hammer Steindamm (begrenzt, frühzeitig ankommen) - Erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln Hamburgs – zu Fuß von der U-Bahn-Station Burgstraße auf den Linien U2 und U4, oder nimm die Buslinien 116, 261 oder X35, die entlang der Parkgrenzen verlaufen Ausrüstung & Setup: - Bodyweight- und funktionales Training (keine feste Ausrüstung erforderlich) - Mobilitäts- und Flexibilitätswerkzeuge werden vom Trainer bereitgestellt (zum Beispiel Matten und Widerstandsbänder) Dienstleistungen: - Samstags-Gruppen-Bootcamp-Sitzungen um 10:00 Uhr (neunzig Minuten)