Laufmamalauf Krafttraining und Pilates München @Ludwigsbrücke

Funktionelles Krafttraining und Pilates für Schwangere, Mütter und Frauen in jeder Lebensphase! Funktionellen Krafttraining: Fokus auf alltagsnaher Kraft, Ausdauer und körperlicher Fitness Pilates: Fokus auf der Tiefenmuskulatur und Körperwahrnehmung Die Übungen werden individuell an die jeweilige Lebensphase und euer Fitnesslevel angepasst und von qualifizierten Trainerinnen begleitet. Auch Indoor-, Hybrid-, Online-on-demand Kurse im Angebot. Es kann eine Zuzahlung anfallen. Ich freue mich auf deine Anfrage per Email oder WhatsApp :-) Viele Grüße Caro