Morning Flow im Lapidarium Stuttgart

Morning Flow im Städtischen Lapidarium Stuttgart: Mai bis September - mittwochs, 8:00 bis 9:00 Uhr Der Morning Flow lädt dich ein, wach und präsent in den Tag zu starten. Im Fluss von Atem und Bewegung praktizieren wir 60 Minuten Vinyasa Yoga – eine dynamische, zugleich meditative Praxis, die Körper und Geist verbindet. Kraftvolle Haltungen, sanfte Dehnungen und bewusster Atem begleiten dich durch die Stunde. Immer wieder entsteht Raum zum Spüren, Ankommen und Sein – im Körper, im Moment, im eigenen Rhythmus. Im Städtischen Lapidarium Stuttgart, einem Ort der Ruhe und Erholung im Grünen, entfaltet sich die Praxis zwischen Natur und Skulpturen unter freiem Himmel. Der Park steht uns exklusiv zur Verfügung. Das Angebot ist für alle Level geeignet und findet mit freundlicher Unterstützung und in Kooperation mit dem Städtischen Lapidarium statt. Bitte bring deine eigene Yogamatte mit. Ich freu mich auf dich! Deine Yogalehrerin: Meike (@flow.for.change) Yoga begleitet mich seit bald 15 Jahren als Weg zu mehr Klarheit, Achtsamkeit und innerer Balance. Seit rund vier Jahren unterrichte ich kraftvolle, dynamische Vinyasa-Stunden. Neben der körperlichen Bewegung fließt auch die Philosophie des Yoga in meinen Unterricht ein - mal greifbar, mal leise zwischen den Zeilen. Übrigens: Es gibt vor Ort auch eine überdachte Schlechtwetter-Alternative.