Tanzekatze - Bewegungsfreude

Herzlich Willkommen bei der Tanzekatze! Bei uns kannst Du beschwingt und fröhlich Deinen Tag ausklingen lassen und bei Zumba fitness® bzw. Dance fitness den Alltag mal für eine Stunde vergessen. Unsere Tanz-Kurse bieten Dir einen einmaligen Mix aus südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, Fitness-Elementen und einer großen Portion Spaß! Die Tanzbewegungen und -schritte sind schnell zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z. B. Po, Beine, Arme, Oberkörper und Bauchmuskeln. Es ist es egal ob Du Anfänger, Tanzprofi oder Fitnessfreund bist, hier kommt jeder mit und Du wirst dieses Workout lieben! Du trainierst mit viel guter Laune Deine Kondition, Koordination und Fitness, ohne das übliche Anstrengungsempfinden. Man spürt die Anstrengung fast gar nicht! Tanzen ist pure Lebensfreude und eignet sich hervorragend, um Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel auf Touren zu bringen. Unser Tanz-Plan: Montags: 18:00 - 19:00 Zumba fitness 19:00 - 20:00 Zumba fitness Mittwochs: 19:00 - 20:00 Dance fitness