YOBO Life

Wir sind ein erfahrenes Team von Sportwissenschaftlern, Coaches und Physiotherapeuten, vereint von unserer ganzheitlichen, individuellen Trainings-Philosophie: YOBŌ trainiert Körper, Entspannung und Ernährung. In unseren exklusiven Räumlichkeiten mit Garten im Innenhof kannst du runterkommen und dich ganz in die Hände unserer Experten geben. Was YOBŌ ausmacht ist die individuelle Betreuung durch die kleine Gruppengröße und die jahrelange Erfahrung unserer Coaches und Trainer. Im Rahmen unserer Wellhub-Kooperation bieten wir dir verschiedene Kurse an: Precision Pilates: Pilates mit Fokus auf funktionelle Bewegung, Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Die Übungen werden bewusst und präzise ausgeführt und können individuell an unterschiedliche Voraussetzungen oder Beschwerden angepasst werden. Yin Yoga & Breathwork: Zur Ruhe kommen. Bewusst atmen. Den Körper wieder spüren. Lang gehaltene, sanfte Positionen treffen auf bewusste Atemübungen. BODYART: BODYART® verbindet funktionelles Ganzkörpertraining mit bewusster Atmung, fließenden Bewegungen und gezielter Entspannung.