Das bewegte Haus

In der „Das Bewegte Haus - Yoga Lounge“ übst du in wunderschöner Atmosphäre inspirierenden und achtsamen Yoga. Grundlegende Körper- und Atemübungen (Asanas und Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation werden in den Yogastunden ganzheitlich vermittelt. Du kannst, je nach deinen Yoga Kenntnissen, in unterschiedlichen Yogaklassen üben. Von Relax/Restorative Yoga für tiefe Erholung am Abend bis kraftvoll dynamischen Vinyasa Flow. Extrabreite Yogamatten und eine Vielzahl an Hilfsmitteln (Meditationskissen, Yogabolster, Decken, Blöcke etc.) liegen für jeden Teilnehmer bereit. Es gibt eine Umkleide mit Spintfächern. Toiletten mit Waschbecken, Duschen sind nicht vorhanden. Om, Shanti, Frieden..viel Spaß im bewegten Haus!