Yoga Contagem

O*Studio Yoga Contagem é um espaço acolhedor para quem quer cuidar do corpo, desacelerar a mente e encontrar mais equilíbrio na rotina. Nossas aulas unem movimento, respiração, mobilidade, força, flexibilidade e consciência corporal, respeitando o ritmo e os limites de cada aluno. Você não precisa ter experiência, ser flexível ou já conhecer Yoga para começar. Recebemos desde iniciantes até praticantes que desejam aprofundar sua prática. Oferecemos diferentes estilos de Yoga, com propostas que vão de práticas mais tranquilas e restaurativas a aulas mais dinâmicas e desafiadoras. Mais do que fazer posturas, nossa proposta é ajudar você a levar os benefícios do Yoga para a vida: mais presença, consciência, bem-estar e qualidade de vida. Seu Yoga pode começar exatamente de onde você está.