Como promover a saúde psicológica na sua empresa e melhorar o bem-estar dos colaboradores

Saúde psicológica é um assunto sério no ambiente corporativo e mais ainda para o bem-estar dos colaboradores. Afinal, trata-se de um dos pilares da qualidade de vida, e deve ser garantida nos mais variados espaços de convivência, principalmente no trabalho.

Dar atenção ao bem-estar dos colaboradores é a melhor iniciativa que uma empresa pode tomar. Esse cuidado é sinônimo de investir no que vai mover a organização e promover os resultados desejados: os colaboradores.

Sendo assim, por que não aprender mais sobre saúde psicológica e saber como promover um ambiente de trabalho mais saudável para todos?

Por que a saúde psicológica é essencial para o sucesso das empresas?

A verdade é que ninguém trabalha bem quando não está bem. A saúde psicológica é fundamental para o bom funcionamento das funções cognitivas, regulação do humor e foco nos objetivos de vida, tanto pessoal quanto profissional.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde mental como um estado de bem-estar no qual a pessoa pode desenvolver as suas próprias habilidades. Assim, tem recursos para responder aos desafios da vida e participar ativamente da comunidade. Para as empresas, dar atenção aos cuidados com a saúde psicológica dos colaboradores é também garantir que estejam em constante desenvolvimento e motivá-los a ter um maior engajamento com suas funções e o próprio ambiente de trabalho.

Esse também é um dos pilares da saúde pública e tão relevante para a sociedade, que a OMS criou o Plano de Ação Integral de Saúde Mental 2013–2030, com o objetivo de melhorar a relação que as pessoas têm com a saúde mental. Essa proposta fala sobre a importância de:

• aprimorar o compromisso com a saúde mental nas empresas
• transformar os lugares, modalidades e pessoas que oferecem e recebem serviços de saúde mental
• reorganizar os espaços que influenciam a saúde mental.

O ambiente de trabalho faz parte desses locais que podem afetar a saúde psicológica das pessoas. Por isso, ao cuidar desse aspecto na cultura corporativa, é possível prezar pelo desenvolvimento das habilidades pessoais dos colaboradores e assumir um compromisso social de transformar a realidade atual com boas ações.

Como estabelecer uma cultura organizacional que valorize o bem-estar mental?

Entender o que é saúde psicológica é só o primeiro passo que uma empresa pode dar para melhorar o bem-estar integra; dos colaboradores. Entender o papel da cultura da organização em todo esse processo e saber como transformá-la positivamente é a parte mais ativa dessa proposta.

Pensando nisso, separamos algumas dicas que todos os gestores podem considerar para fazer melhorias constantes no ambiente organizacional e implementar uma cultura que valorize a saúde psicológica.

1. Analise a cultura organizacional

Antes de tudo, é importante fazer um levantamento da cultura organizacional e identificar quais são os principais valores da empresa. Se o bem-estar dos colaboradores não está entre as prioridades, saiba que a organização está perdendo um grande potencial. 

O Estudo ROI do Bem-Estar 2024 mostrou que cerca de 95% das empresas que investem em programas de bem-estar corporativos têm retorno positivo. Além disso, o engajamento dos profissionais aumentou 85% nas organizações que se preocuparam com a implementação de políticas internas que consideram os cuidados com a saúde física e mental dos colaboradores.

Esses dados só reforçam a importância da criação de uma cultura organizacional positiva. Em outras palavras, investir em programas de bem-estar integral, incluindo cuidados com a saúde mental, ajuda a desenvolver um ambiente de trabalho em que os colaboradores voluntariamente se sentem confortáveis em contribuir. Desse modo, garantir que isso faça parte da alma do negócio, é uma vantagem para o bem-estar da empresa e dos profissionais.

2. Crie políticas de apoio psicológico

Atualmente, cerca de 1 bilhão de pessoas apresentam algum tipo de transtorno mental, de acordo com o Relatório Mundial Sobre Saúde Mental da OMS. Reconhecer o compromisso das empresas para melhorar o cenário e promover mais recursos para a saúde psicológica dos colaboradores é o papel de uma organização que deseja se destacar e ter uma ação consciente.

Para ajudar, as políticas de apoio psicológico podem ser devidamente inseridas na cultura organizacional. Nesse contexto, a empresa se compromete a investir na presença de profissionais capacitados para os cuidados com a saúde mental dos colaboradores, benefícios que estimulam a atenção ao bem-estar psicológico e recursos que ajudam na qualidade de vida do público interno. 

3. Realize treinamentos para gestores

A liderança também influencia na saúde mental das equipes no ambiente de trabalho. Segundo um estudo da Workforce Institute, os impactos das ações dos líderes no estado psicológico dos profissionais são ainda maiores que as intervenções dos terapeutas.

Sendo assim, para que um programa de saúde psicológica nas empresas seja aplicado com sucesso, é importante não apenas investir em políticas de apoio, como também na qualidade da liderança.

Um treinamento para a formação de líderes empáticos e com ações humanizadas pode ajudar nesse contexto. A capacitação dos gestores para lidar com as equipes permite à empresa melhorar a relação com os colaboradores e, consequentemente, contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável.

4. Aplique a flexibilização do trabalho

As normas da empresa também precisam andar lado a lado com a cultura organizacional com foco no bem-estar dos profissionais. A flexibilização do trabalho, por exemplo, permite que o colaborador tenha mais autonomia para organizar as suas demandas de acordo com seu estado mental.

Afinal, todo mundo pode ter dias ou momentos com diminuição do humor e da concentração. Ter a liberdade para se recompor e contar com o apoio da empresa é fundamental para ter mais maneiras de se cuidar e ficar bem para dar o melhor no trabalho. Um ambiente flexível é mais propício para oferecer esses recursos do que um espaço mais rígido com os profissionais.

Como o Wellhub pode ajudar sua empresa a promover a saúde psicológica?

Investir em programas de bem-estar deve fazer parte da cultura organizacional e traz diversos benefícios para as empresas. Essas iniciativas valorizam a saúde mental, o que é fundamental para prevenir crises e melhorar a satisfação dos colaboradores, dentro e fora do ambiente de trabalho.

Ao entender melhor a importância da avaliação da saúde psicológica no ambiente corporativo e, mais ainda, investir em medidas que promovem o bem-estar integral dos colaboradores, a sua empresa pode ter retornos muito positivos. Por isso, conte com parcerias estratégicas e que vão levar o melhor para os seus profissionais.

É aí que entra o Wellhub. Nossas soluções fazem com que você encontre o parceiro estratégico para implementar ações de cuidado de forma eficaz. Com uma só assinatura, os colaboradores podem se exercitar, cuidar da saúde mental, aprender mais sobre autoconhecimento e ter acesso a diversos serviços de atenção ao bem-estar, de forma presencial ou online.

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