Bien-Être au Travail : Enjeux, Chiffres et Leviers Concrets | Wellhub

Un salarié français sur quatre déclare avoir une mauvaise santé mentale, et un tiers estime que son travail a un impact négatif sur son équilibre psychologique, selon une étude Ipsos menée début 2025. Le bien-être au travail n'est donc plus un sujet de confort périphérique : c'est un facteur qui pèse directement sur la santé, l'engagement et, in fine, la performance des équipes.

Cet article présente ce que recouvre concrètement le bien-être au travail, les chiffres qui en démontrent l'enjeu, et les leviers que les équipes RH peuvent activer sans attendre un grand plan d'entreprise.

Ce qu'il faut retenir

• 25% des salariés déclarent avoir une mauvaise santé mentale début 2025, un niveau stable par rapport à 2024, selon Ipsos.
• 47% des salariés déclarent avoir travaillé moins efficacement à cause de leur état de santé mentale.
• Une bonne première étape consiste à mesurer régulièrement le moral des équipes plutôt que de se fier à une seule enquête annuelle.

Qu'est-ce que le bien-être au travail ?

Le bien-être au travail dépasse la simple absence de problèmes visibles. Il englobe la manière dont un salarié se sent sur le plan physique, mental et social dans son environnement professionnel : la charge de travail est-elle soutenable, se sent-il soutenu par son manager, dispose-t-il d'une marge d'autonomie réelle, et son travail a-t-il du sens pour lui.

Cette définition large explique pourquoi deux entreprises peuvent afficher les mêmes avantages sur le papier et obtenir des résultats très différents : le bien-être se joue autant dans l'organisation quotidienne du travail que dans les dispositifs proposés en périphérie.

Pourquoi le sujet devient prioritaire

Une santé mentale sous tension

Les chiffres sont sans ambiguïté. Selon l'étude Ipsos menée auprès de 3 007 salariés entre janvier et février 2025, un salarié sur quatre (25%) se déclare en mauvaise santé mentale, un niveau proche des 26% mesurés en 2024. La note moyenne attribuée au moral au travail plafonne à 5,6 sur 10, avec 40% de salariés qui affichent un bon moral contre 21% qui se déclarent démoralisés.

Le lien avec la performance est direct : 33% des salariés estiment que leur travail impacte négativement leur santé mentale, et 47% déclarent avoir travaillé moins ou moins efficacement à cause de leur état psychologique. Ce ne sont pas des chiffres marginaux, ils concernent près d'un salarié sur deux.

La prévention change concrètement la donne

Le point le plus encourageant de l'étude Ipsos concerne l'effet mesurable d'une prévention bien menée : 83% des salariés ayant bénéficié d'un plan de prévention complet de la santé mentale en entreprise se déclarent en bonne santé psychologique, contre seulement 66% de ceux n'ayant pas eu ce niveau d'accompagnement. Un écart de 17 points qui montre qu'investir sérieusement dans la prévention produit un résultat tangible, pas seulement symbolique.

Ce que le bien-être au travail change concrètement

Au-delà de la santé mentale, le bien-être au travail se répercute sur des indicateurs que les RH suivent déjà. Des initiatives de santé au travail bien conçues peuvent réduire l'absentéisme pour maladie de 27%, selon des données relayées par l'Organisation mondiale de la santé. Sur le plan du maintien des talents, les organisations qui investissent sérieusement dans le bien-être de leurs équipes constatent généralement un attachement plus fort de la part des collaborateurs, en particulier lorsque les changements organisationnels s'accélèrent.

À l'inverse, ignorer le sujet a un coût direct qui remonte rarement dans les tableaux de bord RH : désengagement silencieux, erreurs plus fréquentes, et un climat qui pousse les meilleurs éléments à regarder ailleurs en premier.

Quatre leviers concrets pour les équipes RH

Améliorer le bien-être au travail ne nécessite pas un grand plan d'entreprise dès le premier jour. Ces quatre leviers donnent un point de départ réaliste.

1. Mesurer plus souvent qu'une fois par an : une enquête annuelle arrive trop tard pour ajuster le tir. Une mesure courte et régulière, tous les trimestres par exemple, permet de repérer les signaux avant qu'ils ne se traduisent en absentéisme ou en départs.
2. Former les managers à repérer les signaux faibles : le manager de proximité est souvent le premier à percevoir un changement de comportement. Une formation courte sur l'écoute et l'orientation vers les ressources internes évite que la situation ne s'aggrave en silence.
3. Rendre les ressources de bien-être visibles et faciles d'accès : un dispositif que personne ne connaît ou qui demande trop de démarches n'est tout simplement pas utilisé. Rappeler son existence lors de l'intégration et des entretiens annuels fait une réelle différence.
4. Traiter la charge de travail comme un sujet structurel : les ateliers ponctuels aident peu si la charge de travail reste durablement excessive. Revoir régulièrement la répartition des tâches à l'échelle de l'équipe s'attaque à la cause plutôt qu'au symptôme.

Questions Fréquentes

Que recouvre le bien-être au travail ?

Le bien-être au travail englobe la dimension physique, mentale et sociale de l'expérience professionnelle d'un salarié : charge de travail soutenable, soutien managérial, autonomie réelle et sens donné au travail.

Quel est l'état de la santé mentale des salariés français ?

Selon une étude Ipsos menée début 2025, un salarié sur quatre (25%) déclare avoir une mauvaise santé mentale, un niveau stable par rapport à 2024. 33% estiment que leur travail impacte négativement leur santé mentale.

La prévention en entreprise fonctionne-t-elle vraiment ?

Oui, de manière mesurable. 83% des salariés ayant bénéficié d'un plan de prévention complet de la santé mentale se déclarent en bonne santé psychologique, contre 66% de ceux n'ayant pas eu ce niveau d'accompagnement, selon Ipsos.

Le bien-être au travail réduit-il l'absentéisme ?

Des initiatives de santé au travail bien conçues peuvent réduire l'absentéisme pour maladie de 27%, selon des données relayées par l'Organisation mondiale de la santé.

Par où commencer quand on a peu de ressources RH ?

Commencez par une mesure courte et régulière du moral des équipes plutôt qu'une enquête annuelle, formez les managers de proximité à repérer les signaux faibles, et assurez-vous que les ressources existantes sont réellement visibles et accessibles.

Comment Wellhub peut vous accompagner

Le bien-être au travail se construit dans la durée, avec des ressources que les équipes utilisent réellement au quotidien. Wellhub connecte vos salariés à des milliers de salles de sport, studios et applications de bien-être mental via un abonnement unique, avec des données d'usage qui permettent aux RH de suivre l'adhésion réelle plutôt que de se fier au seul déclaratif.