Artes Marciales MAC Sarrià

Entrena por la mañana en MAC Sarrià. Empieza el día con energía, movimiento y actitud. En MAC Sarrià te lo ponemos fácil para entrenar antes del trabajo o al comenzar la jornada. Por la mañana ofrecemos varias opciones que marcan la diferencia: - Fit Box Una clase intensa, dinámica y divertida para activar todo el cuerpo, liberar estrés y mejorar tu condición física. Trabajas un 50% de fitness combinado con golpes y combinaciones al saco, con mucho trabajo cardiovascular. - Taekwondo Una disciplina muy completa que trabaja la velocidad y agilidad del tren inferior, combinada con la habilidad del tren superior, coordinación, técnica y reflejos. Un entrenamiento que te ayuda a ganar confianza, agilidad y enfoque. - Defensa Personal Clases prácticas para aprender a reaccionar, mejorar tu seguridad y desarrollar recursos útiles para situaciones reales.Entrena tu cuerpo y tu mente para responder con más confianza.Un sistema de defensa personal directo, efectivo y realista. Ideal para mejorar tu capacidad de reacción, tu seguridad y tu preparación física mientras entrenas con intensidad. - Funcional Entrenamiento completo para mejorar fuerza, resistencia, movilidad y condición física general. Sesiones muy aprovechadas para ponerte en forma de manera dinámica y efectiva. - Open Floor También dispones de un rato de open floor, donde puedes entrenar a tu ritmo en el tatami, sin clase dirigida. Un espacio perfecto para practicar, moverte, repasar técnica o simplemente seguir entrenando a tu manera. Sabemos que el horario de mañana es más reducido, pero una cosa está clara: las clases son brutales. Sesiones directas, potentes y muy bien aprovechadas para que entrenes de verdad, incluso cuando vas justo de tiempo. Menos excusas. Más energía. Más MAC. Ven a probar la fuerza de nuestras Morning Classes