Flow Training Ayamonte

Ubicado en C. Antonio Concepcion Reboura 40, Flow Training Ayamonte Flowtraining es un sistema de entrenamiento exclusivo, desarrollado por nuestra marca, que utiliza máquinas Reformer con Tower para entrenar fuerza de forma controlada, eficaz y sin impacto articular. Aunque usamos equipamiento de pilates es un método propio, planificado y respaldado por la ciencia, que combina el reformer con cargas externas (mancuernas y otros elementos funcionales) y estímulos cardiovasculares estratégicos para lograr resultados reales a nivel físico, metabólico y postural. ● Fuerza, control y bajo impacto, con movimientos precisos basados en bases biomecánicas actuales ● Amplia variedad de clases: desde movilidad articular (Flow Mobility) y trabajo técnico a ritmo controlado (Flow Slow), hasta fuerza (Flow Strength), cardio (Flow Cardio) y formatos de alta intensidad (Flow HIIT, Flow Interval, Flow Ultimate) ● Sesiones de 55 minutos que activan músculos, mejoran la postura y liberan tensión ● Entorno cuidado y profesional, adaptado a todos los niveles Antes de tu primera clase: trae calcetines antideslizantes, toalla y botella de agua.