Yoga im Fincan mit Sandro

Sandro Schott unterrichtet Yoga im Fincan in Berlin-Neukölln. Im Mittelpunkt seiner Stunden stehen bewusste Bewegung, Körperwahrnehmung und die Freude daran, sich selbst und die eigenen Möglichkeiten zu entdecken. Mal ruhig und entspannend, mal fließend und dynamisch – immer ohne Leistungsdruck. Die Übungen lassen sich individuell anpassen, sodass sowohl Einsteiger*innen als auch Yoga-Erfahrene willkommen sind. Mit Bewegung, Atmung und Momenten der Ruhe entsteht Raum, um den Körper besser kennenzulernen, Spannungen loszulassen und neue Energie zu sammeln. **Bewegung darf gut tun.**