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Bei la Caminada erwartet dich das "Stop & Roll"-Training, ein von Bärbel Singer und Jutta Gelzer geleitetes Bewegungstraining nach der Grinberg Methode ®. Das Team unterstützt dich ganz ohne sportliche Voraussetzungen dabei, durch Atmung und gezielten Fokus deine Fitness zu stärken, unnötige Anstrengung abzubauen und neue Energie zu tanken. Buche dir einfach online deinen Platz und finde deine perfekte Work-Life-Balance im Kurs.
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