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Über

WAS IST EMS TRAINING? EMS-Training ist eine Trainingsmethode, die sich bereits im Leistungssport und Reha-Bereich etabliert hat. Beim EMS-Training wird die Muskulatur durch gezielte elektrische Impulse stimuliert, die sog. Elektromyostimulation (EMS). Die Trainingswesten unseres Herstellers miha bodytec sind mit mehreren Elektroden versehen, durch die verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und stimuliert werden können, was das EMS-Training gegenüber herkömmlichen Trainingsmetho...