Petra Kindler Yoga @Lago di Bibi

Petra Kindler bietet einen herzlichen und undogmatischen Zugang zum Yoga, bei dem die persönliche Wohlfühlatmosphäre und die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt stehen. Ihr Angebot richtet sich an alle Level – vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Yogi – und zeichnet sich durch eine achtsame Begleitung aus, bei der auch das gemeinsame Lachen nicht zu kurz kommt. Das vielseitige Kursangebot umfasst drei zentrale Stile: Kräftigendes Hatha Yoga zur Harmonisierung des Energieflusses, meditatives Yin Yoga für tiefe Bindegewebsdehnung und Flexibilität sowie Yoga Nidra, eine Technik des „bewussten Schlafes“ für tiefste mentale Erholung. Hier findest du nicht nur ein körperliches Training, sondern eine wertvolle Oase der Ruhe, um den Alltag hinter sich zu lassen und gestärkt in die Woche zu starten.