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Recovery ist kein Luxus – sondern die zweite Hälfte deines Trainings. Bei HOLD SPACE bekommt Recovery Struktur: ein Ort, klare Methoden und feste Routinen – wie im Gym, nur für Regeneration. Sauna. Eisbad. Mobility. Breathwork. Coach-begleitet, wissenschaftlich fundiert, auf Top-Level umgesetzt. Das bringt’s dir: • schnellere Recovery • stabileres Nervensystem • bessere Performance • weniger Verletzungen Warum das wichtig ist: Die meisten trainieren hart – aber regenerieren planlos. Wir ändern das. Mit Struktur, System und einer Community, die dranbleibt.
Coworking-Bereiche
Dampfbad / Sauna
Duschen
Duschtücher
Eisbad
Föhn
Heizung
Hygieneartikel
Trinkbrunnen
Umkleideraum
WLAN
Yogamatte
Montag
geschlossen
Dienstag
geschlossen
Mittwoch
17:00–21:00 Uhr
Donnerstag
17:00–21:00 Uhr
Freitag
geschlossen
Samstag
geschlossen
Sonntag
16:00–21:00 Uhr
An Feiertagen können die Öffnungszeiten abweichen. Bitte kontaktiere den Partner für weitere Informationen.
Aktivitäten
Anfahrt
Thierschstraße 20, 80538 München, Deutschland
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Das richtige Paket für deinen Lifestyle und dein Budget
74,99 € im Monat
7.800 Partnereinrichtungen
50 Wellbeing-Apps
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11.700 Partnereinrichtungen
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