Kundalini Yoga mit Christiane

Bei Kundalini Yoga mit Christiane bringst du deine Fitness und dein seelisches Gleichgewicht in kleinen, persönlichen Gruppen in Schwung. Christiane unterstützt dich optimal mit dynamischen Übungsreihen (Kriyas), passenden Atemtechniken und Meditationen, die sich ganz ohne Druck an den fünf Elementen orientieren. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – diese speziellen Einheiten (auch für Frauen) helfen dir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken; check einfach das Programm online und buche deine Yoga-Auszeit direkt vorab.