Move-Fit

Bei MOVE-FIT in Teningen erlebst du Gymnastik, Fitness und Tanz in einer privaten und persönlichen Atmosphäre. Der Fokus liegt auf der Körpermitte und dem gesundheitlichen Aspekt des Trainings. Hier findest du ein abwechslungsreiches Kursangebot für alle, die Spaß an Bewegung haben. Das Programm beinhaltet Pilates für die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie Fitness-Kurse wie Core-Work und Rückenfit, die das moderne Functional- und Faszientraining integrieren. Speziell für Mütter gibt es das MamaWorkout mit Kursen wie Fit mit Babybauch und Fitness mit Baby/Buggy. Das Training ist darauf ausgerichtet, dein körperliches Wohlbefinden zu verbessern, Schmerzen vorzubeugen und deine Figur zu straffen.