Emotions-Coaching Altmannsberger

Ich bin Andreas Altmannsberger, Emotions-Coach für emotionales Essen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie eng Stress, Leistungsdruck und Essen miteinander verbunden sein können. Ich wog selbst einmal über 135 kg und habe gelernt, emotionales Essen nicht über Disziplin, sondern über innere Veränderung zu verstehen. Heute begleite ich vor allem leistungsorientierte Frauen dabei, ihre emotionalen Essmuster besser zu verstehen und gesündere Wege im Umgang mit Stress und Gefühlen zu entwickeln.