EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) dieses Training wird Dich durch seine Effektivität und den so geringen Zeitaufwand wie bei keinem anderen Präventions- und Krafttraining überzeugen! Mit nur einem Training von 20 Minuten pro Woche kann jeder seine persönlichen Fitnessziele erreichen. Du hast Rückenprobleme? Dann ist das EMS-Training genau richtig für Dich – in einer Studie der Universität Bayreuth haben 80 % der Probanten eine starke Reduzierung der Beschwerden festgestellt. Auch die Häufigkeit und die Intensität der Beschwerden verringerten sich deutlich während des Trainingszeitraums. ACHTUNG: Für jedes EMS Training ist eine Zuzahlung von 15€ erforderlich.