Cross Shape lässt sich wunderbar draußen durchführen! Deswegen werden wir das im Sommer auch immer Freitags durchziehen. Dafür treffen wir uns auf der Wiese beim Parkplatz an der Meistersinger-Halle. Dort braucht ihr nur eine Matte und etwas zu trinken. Der Kurs wird ähnlich aufgebaut sein, wie der Kurs am Dienstag. D.h. wir geben gemeinsam Gas, werden sämtliche Bereiche des Körpers abdecken und dabei vielleicht das ein oder andere mal unsere Grenzen austesten. Frische Luft, pushende Musik und ein motivierter Trainer, was will man mehr?