Für unsere AirFit-Outdoor Fitness Trainings in Hamburg haben wir ein spezielles Konzept entwickelt. Und zwar sind die Kurse viel mehr als nur ein Ausdauertraining im Freien an der frischen Luft. Bei den Outdoor Fitness Kursen werden unter genauer Anleitung des jeweiligen Personal Trainers Übungen mit dem körpereigenem Gewicht, Kurzhanteln, Tubes, Tauen und Seilen sowie Matten durchgeführt. Dich erwartet ein gezieltes Zirkeltraining, das die Bereich Kraftausdauer, Beweglichkeit, Haltung, Kondition und Ausdauer bestens kombiniert – für optimale Erfolge. Da alle Übungen in leichten bis ganz schweren Varianten ausführbar sind, kann auch wirklich jeder an unseren AirFit-Outdoor Kursen mitmachen. Trau dich und komm vorbei! Erlebe, wie wir das gemeinsame Training in einer Gruppe den besonderen Push gibt und dich ganz nach vorne bringt! Beschränkte Teilnehmerzahl (12 Personen)! Voranmeldung unter: https://personalfitnesstrainerhamburg.isportsystem.de/kooperationspartner.php Kurszeiten: Mo. 19.30 Uhr Stadtpark Hier gibt´s den Smart Check (siehe Bildergalerie)