Smash and Flow. Wir bieten Private Workouts in und um München an. Im kleinen Kreise springen, ballern, bewegen, flowen, meditieren und trainieren wir gemeinsam. Wir schmeißen euch dabei funktionelle und Sportwissenschaftliche Inhalte an den Kopf und passen die für jeden inhaltlich an. Uns ist wichtig das Sport spaß macht und so gehen wir das Thema auch an. Spaß haben, sich gegenseitig kennenlernen und so motiviert bleiben und gemeinsam schwitzen. Egal ob ihr Anfänger, Büroathleten, Hausmutti/Vater, Wiedereinsteiger, Hobbysportler oder Profisportler seid. Wir finden den richtigen Mix für euch und gehen in unseren kleinen Gruppen so individuell wie möglich auf eure Bedürfnisse ein. Mit uns bekommt ihr eure Probleme in den Griff, erreicht eure Ziele oder haltet euch fit und verbessert euch für eure Sportarten. Also kommt einfach mal vorbei, meldet euch vorher kurz bei uns und wir legen gemeinsam los. Da wir möglichst privat und Individuell unsere Kurse und Locations aufbauen, schaut euch einfach mal auf unserer Website an wann wir aktuelle Workouts haben und schreibt uns einfach davor noch einmal das wir euch genau erklären wo wir mit euch trainieren. So können wir auch in Erfahrung bringen wo ihr steht und was für eventuelle „Problemchen“ ihr mitbringt um uns vorher passend darauf einstellen zu können. BITTE BEACHTEN: Die Öffnungszeiten können variieren und müssen im Voraus gebucht werden. Way to book your workout: 1. Check out this link: https://widget.fitogram.pro/smash-and-flow?w=/list-view 2. Register and book your course 3. Write one of our trainers or send an e-mail for detailed information when and where to meet or one of us will write you before your first workout 4. Check in with your app Buche dir dein privates Functional Trainingstudio nur für dich und deine Freunde: Maximal 6 Personen. 10 Euro pro h mit check in und 5 Euro pro Extra Person mit Wellhub Check In. Hierfür kann man nur buchen wenn man direkt mit uns in Kontakt tritt unter: info@smashandflow.de 017632163175 Bei der Terminwahl wird empfohlen mindestens 2-3 Tage im Vorraus zu versuchen zu buchen aus organisatorischen gründen.