OPEN GYM Flingern

Calisthenics/Bodyweight-Workout Open-Air. Sowohl total-Anfänger als auch schon erfahrene Sportler profitieren hier von dem geschulten Auge des Kursleitenden Physiotherapeuten. Jeder mit Lernbereitschaft ist willkommen! Es wird nicht nur trainiert um stark zu werden oder tolle akrobatische Bewegungen vorführen zu können. Diese Art von Training zielt darauf ab, natürliche Bewegung und Haltung langfristig an zu eignen um dem Körper ein Grund-Stabilität und Funktionalität für jegliche andere sportliche Tätigkeit auf zu bauen.