Nathalie Sprenger Yoga I Indoor

Ein Raum für somatisches Yoga, Atmung & Selbstfürsorge Du findest hier Kurse, die darauf ausgerichtet sind, dich zurück in Verbindung mit dir und deinem Körper zu bringen. Mit bewusster Bewegung, Atmung und feiner Wahrnehmung schaffen wir einen Raum für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Spüren, Ausrichten, Regulieren und Ankommen, jenseits von Leistung, hin zu echter Selbstfürsorge. Die Kurse finden im ALEKO - Space to Connect statt. Ich freue mich auf Dich!