Meditation SIT MOVE RELAX @ COA ME am Feuersee

Nimm dir eine Auszeit von der Hektik des Alltags und tauch ein in eine beruhigende Atmosphäre voller Meditation, sanfter Bewegung und einem wohltuenden Klangbad. Lass Stress und Verspannungen einfach los und konzentriere dich darauf, deinen Geist und Körper zu regenerieren. Diese Veranstaltung ist die perfekte Gelegenheit, um mal richtig abzuschalten und neue Energie zu tanken. Steigere dein Wohlbefinden und geh gelassener in den Abend. Die Veranstaltung ist für neugierige Einsteiger in die Meditation aus der buddhistischen Zen-Tradition und achtsame Bewegung ebenso geeignet wie für erfahrene Meditierende. Es sind keine sportlichen Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen stammen meist aus dem Hatha Yoga und Qigong. Bring einfach gute Laune und bequeme Kleidung mit. Wir beginnen pünktlich. Angela Geissler freut sich auf dich!