Meditation SIT MOVE RELAX @ COA ME am Feuersee

Nehmen Sie sich eine Auszeit von der Hektik des Alltags und tauchen Sie ein in eine beruhigende Atmosphäre voller Meditation, sanfter Bewegung und einem beruhigenden Klangbad. Lassen Sie Stress und Verspannungen los und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Geist und Körper zu regenerieren. Diese Veranstaltung ist die perfekte Gelegenheit, um abzuschalten und neue Energie zu tanken. Steigern Sie ihr Wohlbefinden und gehen Sie gelassener in den Abend. Die Veranstaltung ist für neugierige Einsteiger in die Mediation aus der buddhistischen Zen Tradition und achtsame Bewegung ebenso geeignet wie für erfahrene Meditierende. Es sind keine sportlichen Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen stammen meist aus dem Hatha Yoga und Qigong. Einfach Freude und bequeme Kleidung mitbringen. Wir beginnen pünktlich. Angela Geissler freut sich auf dich!