Yogalidou - Das Yoga Studio mit einem ganzheitlichen Ansatz zur Rückengesundheit! Unsere Philosophie "Der Körper braucht Kraft, Bewegung, Beweglichkeit & Ruhe" In unseren Quartalsblöcken findest du einfache & nachvollziehbare Einheiten, rund um das Thema Wirbelsäule: + Rücken Harmonie ist unser Herzstück und vereint Mobility + Stabilität + Dehnung um alle Aspekt zur Linderung von Schmerzen und Verbesserung der Beweglichkeit abzudecken. + Faszien Relax & Stretch nutzen wir die wirkungsvollsten Technik zur Faszienentspannung & Schmerzlinderung + Yoga Nidra & Soundhealing ist ein DEEP RELAX BOOST für Körper, Geist und Seele. Hier kannst du vollständig loslassen, deine Erschöpfung und Müdigkeit reduzieren und dich erholen. + Functional Rückenfit ist das POWER Format und bietet dir ein rückengesundes Intervalltraining auf yogische Art :) + Fit & Flow verbindet Sonnengruß-Elemente mit kräftigenden Übungen + Relax Yoga mit Aromatherapie nutzt die entspannendsten Übungen aus dem Yin Yoga und die Kraft der ätherischen Öle die wir für Breathwork & Selbstmassage nutzen. Das Yogalidou Yoga Studio, befindet sich im Herzen von Siegburg und ist fußläufig vom Hauptbahnhof und dem Stadtzentrum gut erreichbar. Das P6, die Parkbuchten am Finanzamt oder große Kranz Park Hotel Parkplatz, bieten genügend Parkmöglichkeiten. Fahrräder sind im Hof der Studios gut aufgehoben.