Jeder Mensch kann Yoga üben - immer im Bereich des Möglichen, ohne Leistungsdruck. In meinem Unterricht möchte ich Überforderungen vermeiden. Die sanften Übungen sind in sich stimmig aufeinander aufgebaut. Meistens werden sie dynamisch in Verbindung mit der Atmung ausgeführt. Auch Meditationen sind in jede Yogaeinheit integriert.