Fitness Bootcamp & Training in der Lorettostraße 8 ist die richtige Wahl, wenn du ein Outdoor-Trainingsteam suchst. Ich mache Zirkeltraining (TacFit) in Oberstdorf. Bei uns trainierst du in einer kleinen Gruppe. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm geht es an Mobilitätsübungen und einem ca. 20 Minütigen Workout ( Zirkelstyle und / oder HIT). Gefolgt vom Cooldown mit Compensationsübungen. Die Sportübungen sind "Körpergewichtsübungen" oder werden mit kleinen Sportgeräten durchgeführt (Kettlebell, Medizinball, ...) Das Fitness Protokoll gebe ich vor und die einzelnen Übungen werden je nach Fitnesslevel angepasst. Bitte melde dich mindestens einen Tag vorher an. Am einfachsten per Mail, Infos unten.