Willkommen im Kraftwerk – Ihrem Gesundheits- und Fitnessstudio 220 m vom Dortmunder Bahnhof Mengede entfernt! Seit unserer Eröffnung im Juni 2022 bieten wir auf über 120 Quadratmetern ein ganzheitliches Konzept für körperliches und mentales Wohlbefinden an. Unser Ziel ist es, Ihr persönliches „Kraftwerk“ zu stärken und Ihnen zu mehr Lebensfreude und Energie zu verhelfen.   Unsere Schwerpunkte: • Pilates & Yoga • Reha-Sport & Rückenfit • Outdoor-Kurse: Erleben Sie die Natur mit unserem Nordic-Walking-Programm nach §20 SGB V. Dieses gelenkschonende Ganzkörpertraining stärkt Herz-Kreislauf-System und Muskulatur.  • Personal Training • EMS-Training • Ernährungsberatung & Diätmanagement • Leistungsmanagement • Faszienbehandlung • Massagen & Thai-Massagen: Entspannen Sie Körper und Geist mit unseren vielfältigen Massageangeboten, darunter traditionelle Thai-Massagen, Aromaölmassagen und Hot-Stone-Therapien.  Unser engagiertes Team unter der Leitung von Jan Martens – Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und staatlich geprüfter Gymnastiklehrer – steht Ihnen mit Fachwissen und Empathie zur Seite. In familiärer Atmosphäre und kleinen Gruppen legen wir großen Wert auf individuelle Betreuung und persönliche Entwicklung. Für die Teilnahme an den Aktivitäten ist eine Anmeldung erforderlich.